자율치료법

기적의 마음 의술
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Publication Date 2023/06/20
Pages/Weight/Size 152*225*20mm
ISBN 9791157747399
Categories 건강 취미 > 건강에세이/건강기타
Description
이 책은 현대인의 많은 질환들을 실용적이며 순전히 자율적인 방법으로 치료하는 길을 안내한 것이다. 대뇌 기능에 억눌려 약화한 원시뇌의 기능을 활성화해 이 같은 목적을 달성할 수 있다. 원시뇌는 사이뇌와 뇌줄기, 뇌하수체 등을 일컫는 부위로, 우리 몸의 생명을 주관하므로 내 안의 의사와 같다. 필자가 20여 년 간 많은 환자들을 치유로 이끈 다양한 경험을 바탕으로 서양의 심신의학(心身醫學)적 관점에서 이 책을 집필했다.
Contents
머리글 - 인간의 심신에 내재한 자율적 치료법

1. 타율치료와 자율치료

2. 우주 대자연의 조화 속으로

3. 생명을 주관하는 원시뇌

4. 문명사회 정글과 현대판 맹수

5. 마음으로 병 고치는 의술

6. 자율치료의 지향점

7. 자율치료 실천 6단계


● STEP 1 - 준비
● STEP 2 - 심신 이완
● STEP 3 - 병소(病巢) 탐색
● STEP 4 - 치료 반응 유도
● STEP 5 - 자율치료
● STEP 6 - 마무리

8. 자율치료 실천에 따른 신체 반응

● 온감(溫感)
● 중감(重感)
● 진동(振動)

9. 이 치료법의 출발점

10. 제1의 관문, 이완의 임계치

11. 이 치료법의 효율적 시간대

12. 자율치료의 핵심 가치, 진동 현상


BOX/ 진동이란 무엇인가

13. 이 치료법의 실천 장소

14. 일상생활에서의 실천 방법

15. 시행착오 & 반복적 훈련


● 기초 연습 단계
● 중등도 훈련 단계
● 고급 단계

16. 특별히 다스려야 할 신체 영역

● 중추신경과 신경전달물질
● 내분비샘과 호르몬
● 생명의 상징, 혈액
● 골수와 줄기세포
● 장내 미생물과 면역력
● 오장육부의 안정

17. 자율치료 실천가의 하루

18. 이 치료법의 절정

19. 이 치료법의 효과


● 일반 효과
● 치료 효과
● 항노화·회춘 & 미용 효과

20. 질병 치료 가능 기간

21. 부작용 & 특이 사항


● 너무 강한 반응
● 무반응
● 욕심과 집착
● 욕설, 하품, 눈물, 방언

22. 치료 사례

● 심근경색증 등 12가지 중증질환 개선
● 척추관협착증 고치고 안티 에이징 성공
● 신체가 새로 태어난 기분
● 골프엘보와 만성요통 해결
● 고관절 썩는 병과 석회화건염 치료

23. 신체 주요 부위별 질병 대처법

● 뇌 질환
(경도인지장애, 알츠하이머 치매, 뇌경색, 뇌동맥류, 뇌수막종, 간질)
● 심장 질환
(심근경색증, 협심증, 미세혈관협심증, 대동맥판막증, 부정맥)
● 폐 질환
(폐부종, 무기폐, 폐섬유화증, 폐결절, 간유리음영, 기흉, 만성폐쇄성폐질환)
● 복부 질환
(역류성식도염, 위·십이지장궤양, 장상피화생, 과민성대장증후군, 궤양성대장염, 대장용종, 사구체신염, 만성신부전, 콩팥낭종, 방광염, 과민성방광증후군, 지방간, 황달, 간경화, 간낭종, 간혈관종, 담낭용종)
● 척추 질환
(후종인대골화증, 거북목증후군, 척추관협착증, 척추전방전위증, 추간판탈출증, 척추측만증)
● 어깨 & 관절 질환
(오십견, 석회화건염, 회전근개파열, 어깨충돌증후군, 골괴사, 신경염, 퇴행성무릎관절염, 퇴행성발목관절염, 고관절염)

24. 난치병 치료법

● 강직인간증후군
● 강직성척추염
● 견갑골이상운동증
● 경피증
● 골다공증
● 공황장애
● 관절류머티즘·루푸스
● 근막통증증후군
● 근육긴장이상증
● 난치성무좀
● 다발성경화증
● 대퇴골두무혈성괴사증
● 만성두통
● 만성요통
● 발기부전
● 버거씨병
● 비염·천식
● 삼차신경통
● 샤르코마리투스질환
● 섬유근육통·복합부위통증증후군
● 수면무호흡증
● 암
● 여성불감증
● 우울증
● 이관개방증
● 이명·난청
● 자궁내막증·난소낭종·악성 생리통
● 자율신경실조증
● 재생불량성빈혈
● 좌골신경통
● 크론병
● 턱관절장애
● 통풍
● 파킨슨병

25. 기타 질병 대처법

● 결절종
● 골절질환
● 기생충질환
● 노이로제
● 당뇨병
● 바이러스질환
● 불면증
● 세균성질환
● 알레르기질환
● 자가면역질환
● 전립샘비대증
● 중독질환
● 충치·치주염
● 췌장염
● 탈항·치질
● 황반변성·녹내장·백내장·안구건조증

맺는말 - 불사초(不死草)는 없지만 불로초(不老草)는 있다
참고 문헌
Author
박중곤
1959년 서울에서 출생했다. 고려대 대학원에서 향신채소 연구로 농학석사, 동국대 대학원에서 향토음식 연구로 경제학박사 학위를 각각 받았다. 농민신문 편집국장과 논설실장, 『전원생활』 편집장 등을 역임했다. 30여 년간 기자 생활을 하는 동안 전국의 농축수산물 생산 현장을 1,200여 회 탐사하면서 농장에서 식탁까지 식품 안전성 문제에 많은 관심을 가졌다. 그동안 『식탁을 엎어라』 『약이 되는 우리 음식 순례』 『명사의 식탁』 『난치병 다스리는 진동요법』 『한국의 향기문화』 『녹색 갈증』 『생명문화기행』 『태초건강법1·2』, 『식품 전쟁(번역서)』 등 이외에도 다수의 책을 펴냈다. 현재 바른건강연구소 소장으로서 각종 식품 관련 컨설팅을 하면서 저술 활동도 병행하고 있다.
1959년 서울에서 출생했다. 고려대 대학원에서 향신채소 연구로 농학석사, 동국대 대학원에서 향토음식 연구로 경제학박사 학위를 각각 받았다. 농민신문 편집국장과 논설실장, 『전원생활』 편집장 등을 역임했다. 30여 년간 기자 생활을 하는 동안 전국의 농축수산물 생산 현장을 1,200여 회 탐사하면서 농장에서 식탁까지 식품 안전성 문제에 많은 관심을 가졌다. 그동안 『식탁을 엎어라』 『약이 되는 우리 음식 순례』 『명사의 식탁』 『난치병 다스리는 진동요법』 『한국의 향기문화』 『녹색 갈증』 『생명문화기행』 『태초건강법1·2』, 『식품 전쟁(번역서)』 등 이외에도 다수의 책을 펴냈다. 현재 바른건강연구소 소장으로서 각종 식품 관련 컨설팅을 하면서 저술 활동도 병행하고 있다.