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모험은 문 밖에 있다
오후 6시부터 다음 날 오전 9시까지 일상 속 마이크로 어드벤처
$17.58
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9791155810538
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| Publication Date | 2015/08/20 |
| Pages/Weight/Size | 128*188*24mm |
| ISBN | 9791155810538 |
| Categories | 건강 취미 > 등산/낚시/바둑 |
Description
마이크로 어드벤처하라!
앨러스테어 험프리스는 2012년 내셔널 지오그래픽 선정 ‘올해의 모험가’이자 작가, 블로거, 모티베이션 강연가다. 2001년 전쟁과 에이즈로 생긴 고아들을 돕기 위해서 4년 3개월 동안 전 세계 5대륙 60개국을 두 발과 자전거로만 이동하며 기금을 모았는데, 이 놀라운 기록은 아직도 깨지지 않았다. 그는 모험가뿐만 아니라 보통 사람들도 시간과 비용의 부담 없이 쉽게 도전할 수 있는 신개념 모험인 ‘마이크로 어드벤처’의 선구자다. ‘작은 모험’이라는 뜻의 마이크로 어드벤처는 가까운 곳에서 짧게 하더라도 큰 모험 못지않은 도전 정신과 성취감, 흥분, 즐거움을 얻을 수 있는 모험이다. 그는 자신의 마이크로 어드벤처를 현장감 넘치는 에세이와 자연스러운 150컷의 사진, 감각적이고 세련된 영상으로 기록해 블로그에 올렸고, 이는 곧 전 세계 사람들의 열광적인 동참으로 이어졌다. 현재 마이크로 어드벤처는 바쁜 현대인들의 새로운 라이프 트렌드이자 하나의 사회적 현상이 되었고, 소셜 네트워크에서 가장 유명한 해시태그이기도 하다.
『모험은 문 밖에 있다』는 마이크로 어드벤처의 정수를 단숨에 보여주는 포토 에세이다. 당일 여행, 퇴근 후 뒷산에서 비박하기, 주말 모험, 섬 일주, 무인도에서 캠핑하기, 뗏목 타고 래프팅하기, 강 따라 수영해서 여행하기, 로마 시대 사람처럼 도보 여행하기, 강의 발원지에서 바다까지 걸어가기 등 일상에서 할 수 있는 다양한 마이크로 어드벤처가 들어 있다. 또한 모험을 할 때 야외에서 꼭 필요한 기술과 팁 25가지도 함께 수록했다. 이 책은 매일 출퇴근을 반복하는 바쁜 현대인들에게 제대로 된 휴식을 누리고 지친 멘탈을 재충전할 가장 확실한 방법을 알려준다. 지금까지 모험이 나와 관계없는 거창한 무엇이라고만 생각했다면, 그런 고정 관념을 완전히 바꾸고 평범한 일상을 새로운 모험으로 바꾸길 원한다면, 반드시 이 책을 읽어볼 것. 모험은 언제나 이곳에 있다. 발견하는 것은 우리 몫이다. 당장 문을 열고 밖으로 나와 마이크로 어드벤처하라.
앨러스테어 험프리스는 2012년 내셔널 지오그래픽 선정 ‘올해의 모험가’이자 작가, 블로거, 모티베이션 강연가다. 2001년 전쟁과 에이즈로 생긴 고아들을 돕기 위해서 4년 3개월 동안 전 세계 5대륙 60개국을 두 발과 자전거로만 이동하며 기금을 모았는데, 이 놀라운 기록은 아직도 깨지지 않았다. 그는 모험가뿐만 아니라 보통 사람들도 시간과 비용의 부담 없이 쉽게 도전할 수 있는 신개념 모험인 ‘마이크로 어드벤처’의 선구자다. ‘작은 모험’이라는 뜻의 마이크로 어드벤처는 가까운 곳에서 짧게 하더라도 큰 모험 못지않은 도전 정신과 성취감, 흥분, 즐거움을 얻을 수 있는 모험이다. 그는 자신의 마이크로 어드벤처를 현장감 넘치는 에세이와 자연스러운 150컷의 사진, 감각적이고 세련된 영상으로 기록해 블로그에 올렸고, 이는 곧 전 세계 사람들의 열광적인 동참으로 이어졌다. 현재 마이크로 어드벤처는 바쁜 현대인들의 새로운 라이프 트렌드이자 하나의 사회적 현상이 되었고, 소셜 네트워크에서 가장 유명한 해시태그이기도 하다.
『모험은 문 밖에 있다』는 마이크로 어드벤처의 정수를 단숨에 보여주는 포토 에세이다. 당일 여행, 퇴근 후 뒷산에서 비박하기, 주말 모험, 섬 일주, 무인도에서 캠핑하기, 뗏목 타고 래프팅하기, 강 따라 수영해서 여행하기, 로마 시대 사람처럼 도보 여행하기, 강의 발원지에서 바다까지 걸어가기 등 일상에서 할 수 있는 다양한 마이크로 어드벤처가 들어 있다. 또한 모험을 할 때 야외에서 꼭 필요한 기술과 팁 25가지도 함께 수록했다. 이 책은 매일 출퇴근을 반복하는 바쁜 현대인들에게 제대로 된 휴식을 누리고 지친 멘탈을 재충전할 가장 확실한 방법을 알려준다. 지금까지 모험이 나와 관계없는 거창한 무엇이라고만 생각했다면, 그런 고정 관념을 완전히 바꾸고 평범한 일상을 새로운 모험으로 바꾸길 원한다면, 반드시 이 책을 읽어볼 것. 모험은 언제나 이곳에 있다. 발견하는 것은 우리 몫이다. 당장 문을 열고 밖으로 나와 마이크로 어드벤처하라.
Contents
(작가의 말) INTRODUCTION
01 하루 모험 _ 소요 시간 → 하루 | 난이도 → 쉬움
02 달밤의 산책 _ 소요 시간 → 하루 저녁 | 난이도 → 쉬움
03 크리스마스에 집까지 걷기 _ 소요 시간 → 상황에 따라 | 난이도 → 중간
04 주말 모험 _ 소요 시간 → 주말 | 난이도 → 상황에 따라
05 현관문 앞에서 비박하기 _ 소요 시간 → 하룻밤 | 난이도 → 쉬움
06 퇴근 후부터 출근 전까지 짧은 여행 _ 소요 시간 → 16시간 | 난이도 → 중간
07 출퇴근길의 모험 _ 소요 시간 → 퇴근 후 저녁 | 난이도 → 쉬움
08 집 주변 일주 모험 _ 소요 시간 → 몇 시간 혹은 며칠 | 난이도 → 상황에 따라
09 잡아서, 요리하고, 먹는다 _ 소요 시간 → 하룻밤 | 난이도 → 어려움
10 자전거 대회 참가하기 _ 소요 시간 → 1시간 혹은 주말 | 난이도 → 자신에게 달렸음
11 사무실 탈출 모험 _ 소요 시간 → 하룻밤 | 난이도 → 중간
12 글래스고에서 비박하기 _ 소요 시간 → 하룻밤 | 난이도 → 매우 쉬움
13 동해에서 서해까지 역사 여행 _ 소요 시간 → 2일 이상 | 난이도 → 중간
14 스코틀랜드 횡단 여행 _ 소요 시간 → 6일 | 난이도 → 어려움
15 쾌적한 신용카드 모험 _ 소요 시간 → 주말 | 난이도 → 중간
16 숲속에서의 하룻밤 _ 소요 시간 → 밤새 | 난이도 → 쉬움
17 느리게 강에서 수영하기 _ 소요 시간 → 하루 | 난이도 → 중간
18 로마 시대 사람처럼 방랑하기 _ 소요 시간 → 며칠 | 난이도 → 중간
19 무인 해변에서 하룻밤 _ 소요 시간 → 밤새 | 난이도 → 중간
20 기본으로 돌아가자 _ 소요 시간 → 상황에 따라 | 난이도 → 중간
21 눈 감고 출발하는 무작정 여행 _ 소요 시간 → 상황에 따라 | 난이도 → 중간
22 무인도에서 캠핑하기 _ 소요 시간 → 밤새 | 난이도 → 중간
23 가계도 거슬러 올라가기 _ 소요 시간 → 상황에 따라 | 난이도 → 중간
24 발원지에서 바다까지 _ 소요 시간 → 상황에 따라 | 난이도 → 중간
25 운하 따라 모험 _ 소요 시간 → 상황에 따라 | 난이도 → 중간
26 일상 탈출 모험 _ 소요 시간 → 밤새 | 난이도 → 쉬움
27 황야의 모험 _ 소요 시간 → 2일 이상 | 난이도 → 꽤 어려움
28 야생 오두막 짓기 _ 소요 시간 → 하루 | 난이도 → 어려움
29 타이어 타고 강 여행 _ 소요 시간 → 몇 시간 혹은 며칠 | 난이도 → 중간
30 언덕 위의 만찬 _ 소요 시간 → 밤새 | 난이도 → 중간
31 하지의 짧은 밤 등산 _ 소요 시간 → 상황에 따라 | 난이도 → 상황에 따라
32 산 정상에서 바다까지 걸어서 여행 _ 소요 시간 → 밤새 | 난이도 → 중간
33 주말 비박에 도전하기 _ 소요 시간 → 하룻밤 | 난이도 → 중간
34 섬 일주 여행 _ 소요 시간 → 2일 | 난이도 → 중간
35 뗏목으로 래프팅 _ 소요 시간 → 하룻밤 | 난이도 → 힘듦
36 산악 어드벤처 _ 소요 시간 → 2일 | 난이도 → 어려움
37 땅 끝을 여행하다 _ 소요 시간 → 며칠 | 난이도 → 어려움
38 M25 고속도로 따라 걷기 _ 소요 시간 → 일주일 | 난이도 → 어려움
(부록) 나만의 마이크로 어드벤처 만들기 : 25가지 기술
01 하루 모험 _ 소요 시간 → 하루 | 난이도 → 쉬움
02 달밤의 산책 _ 소요 시간 → 하루 저녁 | 난이도 → 쉬움
03 크리스마스에 집까지 걷기 _ 소요 시간 → 상황에 따라 | 난이도 → 중간
04 주말 모험 _ 소요 시간 → 주말 | 난이도 → 상황에 따라
05 현관문 앞에서 비박하기 _ 소요 시간 → 하룻밤 | 난이도 → 쉬움
06 퇴근 후부터 출근 전까지 짧은 여행 _ 소요 시간 → 16시간 | 난이도 → 중간
07 출퇴근길의 모험 _ 소요 시간 → 퇴근 후 저녁 | 난이도 → 쉬움
08 집 주변 일주 모험 _ 소요 시간 → 몇 시간 혹은 며칠 | 난이도 → 상황에 따라
09 잡아서, 요리하고, 먹는다 _ 소요 시간 → 하룻밤 | 난이도 → 어려움
10 자전거 대회 참가하기 _ 소요 시간 → 1시간 혹은 주말 | 난이도 → 자신에게 달렸음
11 사무실 탈출 모험 _ 소요 시간 → 하룻밤 | 난이도 → 중간
12 글래스고에서 비박하기 _ 소요 시간 → 하룻밤 | 난이도 → 매우 쉬움
13 동해에서 서해까지 역사 여행 _ 소요 시간 → 2일 이상 | 난이도 → 중간
14 스코틀랜드 횡단 여행 _ 소요 시간 → 6일 | 난이도 → 어려움
15 쾌적한 신용카드 모험 _ 소요 시간 → 주말 | 난이도 → 중간
16 숲속에서의 하룻밤 _ 소요 시간 → 밤새 | 난이도 → 쉬움
17 느리게 강에서 수영하기 _ 소요 시간 → 하루 | 난이도 → 중간
18 로마 시대 사람처럼 방랑하기 _ 소요 시간 → 며칠 | 난이도 → 중간
19 무인 해변에서 하룻밤 _ 소요 시간 → 밤새 | 난이도 → 중간
20 기본으로 돌아가자 _ 소요 시간 → 상황에 따라 | 난이도 → 중간
21 눈 감고 출발하는 무작정 여행 _ 소요 시간 → 상황에 따라 | 난이도 → 중간
22 무인도에서 캠핑하기 _ 소요 시간 → 밤새 | 난이도 → 중간
23 가계도 거슬러 올라가기 _ 소요 시간 → 상황에 따라 | 난이도 → 중간
24 발원지에서 바다까지 _ 소요 시간 → 상황에 따라 | 난이도 → 중간
25 운하 따라 모험 _ 소요 시간 → 상황에 따라 | 난이도 → 중간
26 일상 탈출 모험 _ 소요 시간 → 밤새 | 난이도 → 쉬움
27 황야의 모험 _ 소요 시간 → 2일 이상 | 난이도 → 꽤 어려움
28 야생 오두막 짓기 _ 소요 시간 → 하루 | 난이도 → 어려움
29 타이어 타고 강 여행 _ 소요 시간 → 몇 시간 혹은 며칠 | 난이도 → 중간
30 언덕 위의 만찬 _ 소요 시간 → 밤새 | 난이도 → 중간
31 하지의 짧은 밤 등산 _ 소요 시간 → 상황에 따라 | 난이도 → 상황에 따라
32 산 정상에서 바다까지 걸어서 여행 _ 소요 시간 → 밤새 | 난이도 → 중간
33 주말 비박에 도전하기 _ 소요 시간 → 하룻밤 | 난이도 → 중간
34 섬 일주 여행 _ 소요 시간 → 2일 | 난이도 → 중간
35 뗏목으로 래프팅 _ 소요 시간 → 하룻밤 | 난이도 → 힘듦
36 산악 어드벤처 _ 소요 시간 → 2일 | 난이도 → 어려움
37 땅 끝을 여행하다 _ 소요 시간 → 며칠 | 난이도 → 어려움
38 M25 고속도로 따라 걷기 _ 소요 시간 → 일주일 | 난이도 → 어려움
(부록) 나만의 마이크로 어드벤처 만들기 : 25가지 기술