나를 찾는 내적 여행, 그림일기

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Publication Date 2025/01/24
Pages/Weight/Size 128*188*20mm
ISBN 9791139223637
Categories 에세이
Description
이번 생을 통해서 무엇을 찾고 싶은 걸까?

삶의 의미와 행복을 찾고 싶으신가요?
여러분의 내면 일기를 적어 보세요. 그림도 그려 보세요.
일기를 통해서 나를 관찰하고 길을 찾아 보세요.

외부의 사건이 아닌 우리의 생각이 감정을 만들어요. 일기에 감정을 적고 흘려 보냄으로써 변화하는 자신을 볼 수 있고, 나아가 나를 관찰하고 이끌어 주는 존재가 있음을 알 수 있어요.

또한 일상 속의 소회와 감정들을 적다 보면, 자신을 둘러싼 단단한 껍질들이 있다는 것을 알게 돼요. 그렇게 하나하나 껍질과 때를 벗기다 보면, 점차 본연의 색깔을 찾을 수 있을 거예요.

이제 같이 여행을 떠나 볼까요? _프롤로그 중에서
Contents
프롤로그

1부 왜 모든 것이 처음일 수밖에 없는가


적응
욕심
無力
행복
리듬
비교
反轉
대처
청소
해소
역할
저속
본맛
직관
만남
流通
迷惑
환상
습관
새길

2부 내가 여기에 왜 왔더라?


이유
대화
하루
현존
호흡
불안
중심
감사
소임
本心
순종
역설
확언
뿌리
한길
기준
선택
인생
기도
교훈

3부 보이지 않는 세계


시작
존재
신념
신체
背後
감정
자유
大小
淸濁
중독
가치
中道
대립
순환
一念
건강
財貨
引導
예언
전환

4부 네가 진짜로 원하는 게 뭐야?


여행자
관찰자
이탈자
버리자
중심자
선각자
후원자
무지자
감응자
무한자
광신자
미완자

에필로그
Author
제3의 카운슬러
1977년 청풍명월(淸風明月)의 고장 청주에서 태어났으며, 서울대학교 사범대학을 졸업하고 공직에서 근무하고 있다.

즐겁고 의미 있는 삶, 진리 탐구, 명상, 심리, 상담, 교육 등에 대해 관심이 많고, 현재 국선도 수련과 아이엠티칭스 명상을 통해 인생의 건강과 행복, 의미를 찾는 과정 중에 있다.

‘제3의 카운슬러’는 나와 남, 주류와 비주류 사이의 고민과 갈등을 듣고 해결하는 것을 꿈꾸면서 지은 필명이다. 지은 책으로는 《내가 그리는 행복학교》, 《참 나쁜 학교》, 《인생사계》가 있다.
1977년 청풍명월(淸風明月)의 고장 청주에서 태어났으며, 서울대학교 사범대학을 졸업하고 공직에서 근무하고 있다.

즐겁고 의미 있는 삶, 진리 탐구, 명상, 심리, 상담, 교육 등에 대해 관심이 많고, 현재 국선도 수련과 아이엠티칭스 명상을 통해 인생의 건강과 행복, 의미를 찾는 과정 중에 있다.

‘제3의 카운슬러’는 나와 남, 주류와 비주류 사이의 고민과 갈등을 듣고 해결하는 것을 꿈꾸면서 지은 필명이다. 지은 책으로는 《내가 그리는 행복학교》, 《참 나쁜 학교》, 《인생사계》가 있다.