『역노화 혁명 : 상식을 뒤바꾸는 스트레스 프리 요법』은 젊음을 유지하고 건강한 삶을 살기 위한 새로운 방법론을 제시하는 책이다. 이 책에서 저자는 기존의 노화 관념을 뒤엎는 새로운 이론으로 ‘스트레스 프리 요법’을 제시한다. 노화 과정에 대한 근본적인 재조명과 함께 노화 지연을 위한 대처 방안, 그리고 정신적, 신체적 건강을 증진시키기 위해 실천할 수 있는 다양한 방법 또한 다루고 있다.
Contents
제1장 역노화 혁명은 이렇게 일어난다 _ 15
제2장 인체에서 스트레스를 없애면 어떤 일이 일어나는가 _ 93
제3장 현대 의학의 맹점을 파고드는 성장 호르몬 _ 139
제4장 역노화 혁명 _ 179
제5장 ‘스트레스 프리 역노화 요법’으로 난치병에 도전 _ 199
제6장 오래된 고민이 사라졌다 _ 225
Author
료토쿠지 겐지,김준,오쿠무라 고
의료법인사단 료토쿠지회 대표. 료토쿠지학원, 료토쿠지대학 이사장. 1948년 가고시마현 출생. 고교 졸업 후 가와사키제철에 입사했고 유도부에서 감독으로 근무했다. 감독 퇴임 후, 고학하여 독립하였고 정형외과 열 곳을 설립하며 성공했다. 2000년 학교법인 료토쿠지학원을 설립하고 이사장으로 취임했다. 료토쿠지학원 의료전문학교, 료토쿠지학원 리하빌리테이션 전문학교를 설립했고, 2006년 료토쿠지대학 설립 및 개교했다. 2011년 4월 지바현 유도연맹 회장으로 취임(~2013년 9월)했으며 고도칸 유도 7단이다. 2011년 스트레스 프리 요법 연구회 회장으로 취임했다. 2014년 지바현 유도연맹 명예회장을 역임했다. 『혈류를 늘리면 건강해진다』 등 다수의 저작이 있다.
의료법인사단 료토쿠지회 대표. 료토쿠지학원, 료토쿠지대학 이사장. 1948년 가고시마현 출생. 고교 졸업 후 가와사키제철에 입사했고 유도부에서 감독으로 근무했다. 감독 퇴임 후, 고학하여 독립하였고 정형외과 열 곳을 설립하며 성공했다. 2000년 학교법인 료토쿠지학원을 설립하고 이사장으로 취임했다. 료토쿠지학원 의료전문학교, 료토쿠지학원 리하빌리테이션 전문학교를 설립했고, 2006년 료토쿠지대학 설립 및 개교했다. 2011년 4월 지바현 유도연맹 회장으로 취임(~2013년 9월)했으며 고도칸 유도 7단이다. 2011년 스트레스 프리 요법 연구회 회장으로 취임했다. 2014년 지바현 유도연맹 명예회장을 역임했다. 『혈류를 늘리면 건강해진다』 등 다수의 저작이 있다.