여성에게 아름다움을 주는 석류

‘미(美)의 호르몬’으로 불리는 에스트로겐은 피부나 머리카락의 신진대사를 촉진해 탄력을 유지시키고, 성장기에 가슴을 풍만하게 하며, 여성스러운 몸매를 유지시키고, 배란에 관여한다. 여성이 폐경기에 나타나는 갱년기 장애의 주원인이 에스트로겐 부족으로 나타나며 갱년기 장애에 대한 호르몬 요법으로 사용된다.
석류에는 특히 페놀성 화합물인 폴리페놀이 많이 들어 있다. 폴리페놀은 인체의 유해산소를 없애 세포의 노화를 막아주는 항산화 효과가 탁월한 생리 활성 물질로, 혈관을 구성하고 있는 평활근과 심장 근육의 과도한 수축을 억제해 혈압을 낮추는 효과가 있다.

PART 01. 석류의 역사와 성분
1. 석류의 역사 _8
2. 석류의 성분 _12

PART 02. 석류와 건강
1. 건강과 항산화제 _18
2. 미(美)의 호르몬, 에스트로겐 _24
3. 피부 건강과 석류 _29

PART 03. 놀라운 석류의 효능
1. 갱년기 장애 개선 _38
2. 피부노화방지 _40
3. 다이어트, 식욕억제 _43
4. 항암-유방암, 전립선암 _46
5. 골다공증 _51
6. 심혈관 질환-동맥경화, 뇌졸중, 심장마비 _55
7. 임산부와 불인 개선 _58
8. 스테미나, 성기능 개선 _61
9. 기타 효능 _64
알츠하이머 예방과 치료 / 탈모방지 / 시력개선 / 구충작용

PART 4. 석류 이야기 모음
1. 석류에 대한 TV 방송 _68
2. 역사 속의 나라와 석류 _73
* 고대 이집트
* 중국
* 페르시아, 이란
* 이스라엘

권영민,김지현

현재 권영민인문학연구소를 운영하고 있다. 국내 최고의 인문학 강사로 활동하고 있으며, 저술가로, 칼럼니스트로도 활동하고 있으며, [힐링푸드 시리즈] 기획, 저자이기도 하다.

≪페이스북 담벼락에 희망을 걸다≫
≪희망에 입맞춤을≫
≪품격, 공자에게 배우다≫
≪반 고흐 인생공부≫
힐링푸드 시리즈
01 ≪놀라운 양파의 효능≫
02 ≪자연이 인간에게 준 생명의 원천, 천일염≫
03 ≪자연이 키워낸 유기농 보성녹차≫
04 ≪복분자의 효능≫
05 ≪위장에 활력을 주는 양배추≫
06 ≪놀라운 비파의 효능≫
07 ≪자연이 준 기적의 선물 아로니아≫
08 ≪여성에게 새 생명을 주는 석류≫
09 ≪굶지 않고 다이어트 할 수 있는 채소수프≫
10 ≪진시황이 찾은 불로초? 황칠나무≫
11 ≪놀라운 마늘의 힘≫
12 ≪여성의 아름다움을 지키는 자몽≫
13 ≪신이 준 선물, 올리브의 효능≫

Publication Date	2022/02/23
Pages/Weight/Size	12818815mm
ISBN	9791137275195
Categories	건강 취미 > 건강에세이/건강기타