물질 중독의 특성은 다음 4가지로 요약 할 수 있습니다.
첫째, 미리 예상되는 경로를 따라서 진행되는 진행성질환입니다.
둘째, 가정이 파괴되고 가족들과 함께 정서적으로 망가지는 전체 가족의 질환입니다.
셋째, 유전적, 정신사회적, 환경적 영향의 상호작용입니다.
네째, 치명적 손상을 일으키는 1차적 만성 뇌질환입니다. 이처럼 중독은 의지나 습관의 문제라기 보다는 질병이며, 그렇기에 치료 받아야 하는 병인 것입니다.
Twerski(1997)에 의하면, 중독성 사고(Addictivethinking)는 인과관계의 혼동, 왜곡된 자아상, 경직된 사고(흑백논리), 과민성, 병적 기대(파멸에 대한 예감), 속이기, 수치심, 조절할 수 있다는 생각에서 비롯된다고 합니다.1)
중독되어있는 자신의 상태를 깨닫고, 자신의 삶을 변화시키고 싶다고 생각하고, 변화를 위한 전략을 세우고, 이를 실행하고, 실패 속에서 더 좋은 전략을 찾을 때, 회복(Recovery)이라 합니다.
그렇기 때문에 “회복 중”이라는 진행형을 의미하며, 재발 방지는 소극적인 의미의 회복이라 말 할 수 있습니다.
회복은 의도된 행동 계획으로부터의 시작이며, 지지집단이 있어야 하고, 차이가 있지만, 본인의 영적 경험이 뒤 따르고, 치료 프로그램에 참여한 경우가 성공 확률이 높으며, 개인의 끊임없는 노력 등이 뒤따라야 성공 가능성이 높은, 여러 접근이 가능한 평생의 과정입니다. 그렇기 때문에 재발했다 하여 실패의 낙인을 찍는 것은 회복 중에 있으나 실수한 사람을 다시 죽이는 결과를 초래합니다.
이 책자는 물질중독 중 하나인 알코올 중독에서 벗어나, 온전히 참된 인간성을 회복하여 희망과 행복을 되찾을 수 있는 길잡이가 되어 주기를 소망하는 마음에서 작성하였습니다.
필자 본인이 알코올 의존증이였기에, 더더욱 그 고통과 피해를 잘 알고 극복하고 하는 마음으로 이 책을 집필하였습니다. 아무쪼록 많은 이들이 이 책으로 극복하는데, 조금이나마 기여하기를 바랍니다.
Contents
서문 10
1장 알코올의 정의, 알코올이란 무엇인가? 13
Q)알코올이 화학적으로 음식이 아니라고 하는데요, 동영상 에서 음식이라고 하는데 왜 그런가요?
Q) 그러면 맥주도 한 잔씩 마시고, 와인도 한 잔씩 마시지 않습니까? 건강을 위해서 한잔씩 마신다는 것은 무엇일가요?
Q) 화공약품으로 알코올의 해석에 대해 알고 싶습니다. 몸에 들어 갈 때는 어떤 작용이 있나요?
2장 알콜의 영향 22
Q)술로 좋아지는 건 어떤 겁니까?
Q)그러면 알코올을 주기적으로 섭취하는 사람의 인생에 미친 영향에 대해서 알고 싶습니다
Q) 알코올로 인한 다른 중대 질병은 어떤 것이 있나요?
Q) 알코올로 인한 사례 중, 역사적인 사건 사고로 알 수 있는 게 있을까요?
Q)세계적으로 폭군 황제 네로 등, 독재자들의 폭군이 이에 해당되지 않을까요?
Q)질문 두 번째 사례로, 유익한 정보는 무엇이 있을까요? 4가지.
정신적으로 유익한 점이 있다면? 약주라면 어떨까요?
Q) 사람이 대체로 자기중심적이지 않습니까? 알코올이 들어가게 되면 은자기보다는 분위기에 따라서 상대방 배려를 할 수 있는, 우호적인 감정이 일어나서 좋은 분위기를 이끌려는 그런 것이 있는데, 그런 부분을 다시 한 번 말씀해 보시면 어떨까요?
Q) 정신적으로 알코올이 주는 점은 아주 미미하다고 밖에 볼 수 없을까요?
Q) 남녀관계도 술이 따르는데, 유익한 것이 있을까요?
3장 알콜이 주는 사회적 영향 38
Q) 다음 사회 집단적 영향을 알아봅니다. 사회 집단적 영향으로, 우승 월드컵을 두고, 파티가 일어납니다. 그 외 어떤 것이 있을까요?
Q) 답답한 일상에서 국가적으로, 집단적으로 큰 일이 일어났을 때, 술 먹고 기뻐하는 것과 술 먹지 않고 기뻐하는 것과의 차이점은 무엇일까요?
Q) 국가적인 영향을 살펴보고자 합니다.
Q)금주를 선언하는 나라, 술을 못 먹게 하는 나라의 경우, 폐쇄적이고 행복지수가 낮을 것 같은데, 어떤가요?
Q) 세 번째로 반대적인 것인데, 알코올이 인간에게 미치는 나쁜, 정신적 영향은 무엇이 있을까요?
Q) 육체적인 영향은?
Q)그런데, 예술을 하는 사람들 중에 술을 즐기는 사람이 많습니다. 가수 김건모가 크리스마스트리를 소주병으로 만들었거든요. 애주가가 많습니다. 김건모는 음악가로 히트를 많이 쳤습니다. 애주가로 그 사람의 작품세계를 어떻게 보십니까?
Q) 러시아 사람들 생각해 볼 수 있는데 나쁜 점이 뭐가 있을까요?
러시아는 술이 관대한 걸로 알고 있습니다. 어릴 때는 천사 같은데 어릴 때부터 술과 담배를 가가이 해서 그런지 30-40대가 되면, 굉장히 육체적으로도 건강과 좀 먼, 이런 질병이 가까운데, 제 느낌에는 거기에 술이 영향을 많이 끼쳤을 거라는 생각이 듭니다.
마치면서 49
Author
김광섭
- 현) 상계고등학교 교사, 진로상담부장
학력
- 광운대학교 교육대학원 상담심리전공 석사 졸업 예정(2017. 8. 23)
- 서울대학교 사범대학 화학교육 학사졸업(1990. 8. )
취득자격
1. 한국청소년상담학회 2016년 가족상담사2급 (2016.10.31.)
2. 게슈탈트 심리치료 전문가 과정 2회수료 및 2급 수련 1학차 수료(2017. 2. 28)
3. 또래상담 강사(2017. 2 ~ )
4. 13기 알코올중독 전문상담사 고급실무전문가 양성 과정수료 (2017.7.15.)
5. 한국 유형론과 성격론 혼합 성격검사인 LCSI 인터프리터 과정 수료 (2017.7.23.)
6. 한국양성평등교육진흥원 성폭력예방교육 전문강사과정 수료예정 (2017.8.11.)
- 현) 상계고등학교 교사, 진로상담부장
학력
- 광운대학교 교육대학원 상담심리전공 석사 졸업 예정(2017. 8. 23)
- 서울대학교 사범대학 화학교육 학사졸업(1990. 8. )
취득자격
1. 한국청소년상담학회 2016년 가족상담사2급 (2016.10.31.)
2. 게슈탈트 심리치료 전문가 과정 2회수료 및 2급 수련 1학차 수료(2017. 2. 28)
3. 또래상담 강사(2017. 2 ~ )
4. 13기 알코올중독 전문상담사 고급실무전문가 양성 과정수료 (2017.7.15.)
5. 한국 유형론과 성격론 혼합 성격검사인 LCSI 인터프리터 과정 수료 (2017.7.23.)
6. 한국양성평등교육진흥원 성폭력예방교육 전문강사과정 수료예정 (2017.8.11.)