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스윙은 생각이다
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9788996782889
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| Publication Date | 2013/04/25 |
| Pages/Weight/Size | 165*220*20mm |
| ISBN | 9788996782889 |
Description
골프 교재. 물리적인 법칙인 개념을 제시하고, 하위 개념인 원칙을 세운 뒤 골퍼가 선호하는 동작이 왜 나타나는지 이해할 수 있도록 도우면서 편안하고 좋은 스윙 자세를 유지할 수 있도록 안내한다. 간결하면서 편안한 스윙을 위해 어드레스 · 테이크 어웨이 · 백스윙 탑에서 척추의 회전과 척추 각에 따라 이루어지는 동작을 최신 과학 장비와 인체구조에 근거해서 이해하기 쉽도록 사진을 곁들였다. 그리고 플레이를 하면서 골퍼를 괴롭히는 헤드업 · 백스윙 · 플라잉 엘보 · 스웨이 · 엎어치기 · 오버 스윙 · 체중이동 · 릴리스 · 피니시 · 임팩트 · 템포가 왜 발생하는지 그 이유를 설명한다. 이 책이 이끄는 대로 인체구조적으로 운동학적인 측면에 합당한 원칙을 설정하고 스윙하면 더욱 안정적인 플레이를 유지할 수 있을 것이다.
Contents
들어가는 글
이유를 알면 스윙이 편안하다
1장. 스윙, 일관된 회전만들기
01 간결하면서 편안한 스윙
02 스윙을 자연스럽게 하는 회전
2장. 잘못된 스윙, 간단하게 해결하기
01 헤드업, 로프트 각도만 믿고 채를 던져라
02 백스윙, 왼팔을 펴라
03 플라잉 엘보, 지면으로 가슴을 향하게 하라
04 스웨이, 하체 고정이 아니라 무릎 간격을 고정하라
05 엎어치기, in to in으로 고정하라
06 오버스윙, 사프트의 위치를 기준으로 삼지 마라
07 체중이동, 하체가 리드하는 회전을 하라
08 릴리스, 배꼽을 사수하라
09 피니시, 릴리스를 올바르게 수행하라
10 임팩트, 어드레스를 재연하지 마라
11 템포, 리듬을 살려 조화롭게 하라
3장 타수를 줄이는 숏 게임과 트러블 샷
01 퍼팅, 꼭 넣고 말거야
02 벙커 샷, 함부로 다가오지 마세요
03 어프로치 샷, 가까이 다가가고 싶다
04 트러블 샷, 다음을 위한 최선의 선택
4장 볼의 비행과 나의 의지를 실현하는 클럽과 앵글
01 나의 스윙이 볼의 비행 방향을 결정한다
02 또 하나의 동반자 클럽과 앵글
이유를 알면 스윙이 편안하다
1장. 스윙, 일관된 회전만들기
01 간결하면서 편안한 스윙
02 스윙을 자연스럽게 하는 회전
2장. 잘못된 스윙, 간단하게 해결하기
01 헤드업, 로프트 각도만 믿고 채를 던져라
02 백스윙, 왼팔을 펴라
03 플라잉 엘보, 지면으로 가슴을 향하게 하라
04 스웨이, 하체 고정이 아니라 무릎 간격을 고정하라
05 엎어치기, in to in으로 고정하라
06 오버스윙, 사프트의 위치를 기준으로 삼지 마라
07 체중이동, 하체가 리드하는 회전을 하라
08 릴리스, 배꼽을 사수하라
09 피니시, 릴리스를 올바르게 수행하라
10 임팩트, 어드레스를 재연하지 마라
11 템포, 리듬을 살려 조화롭게 하라
3장 타수를 줄이는 숏 게임과 트러블 샷
01 퍼팅, 꼭 넣고 말거야
02 벙커 샷, 함부로 다가오지 마세요
03 어프로치 샷, 가까이 다가가고 싶다
04 트러블 샷, 다음을 위한 최선의 선택
4장 볼의 비행과 나의 의지를 실현하는 클럽과 앵글
01 나의 스윙이 볼의 비행 방향을 결정한다
02 또 하나의 동반자 클럽과 앵글