한의학적 관점에서 본 위 건강 안내서. 위장 전문 한의사인 저자는 증상은 있는데 원인은 없는 위장병을 '담적병'이라고 말한다. 어깨나 뒷목이 딱딱하게 굳듯, 우리 몸의 정화조 역할을 하는 위장 점막속살 조직인 '미들존' 역시 붓고 굳어지면서 기능이 떨어지는 등 담이 결릴 수 있다는 것이다. 위와 장이 딱딱하게 굳어지면서 누르면 아프고, 운동력이 저하되어 소화와 배설이 잘 이루어지지 않게 된다. 이처럼 우리가 평소 겪게 되는 위장병의 근원을 담적병에서 찾을 수 있다. 이 책은 담적병을 예방하고 위를 보호하기 위해 피해야 할 음식과 자극, 유익한 음식들을 소개한다. 또한 조리법과 천천히 먹는 식습관, 담적병 치료를 위한 운동법도 알려준다.
Contents
| Prologue | 속 편한 대한민국을 위해
■ Part 01 ■ 밥통의 반란이 시작된다
위장을 밥통쯤으로 생각하는 한국인
위장은 밥통이 아니다!
우리 몸의 최전선 전쟁터, 위장
똑똑한 위장 경보 시스템
아파 죽겠는데 신경성이라고?
결코 가볍게 여겨서는 안 되는 신경성 위장염
■ Part 02 ■ 원인 모를 위장병의 실체
내시경, 과신하지 마라
숨어 있던 위장의 발견, 미들존
내시경은 정상인데 아픔을 호소하는 이유
위장 점막이 깨지면 미들존이 무너진다
점막 손상의 다양한 원인들
미들존을 굳게 하는 담
새로운 위장병의 발견, 담적병
위장 면역계와 신경계의 손상
위장 근육이 굳어진다.
위장 혈액순환 장애와 그 밖의 문제들
모든 병태의 종합판, 과민성 대장증후군
미들존이 고장 나면 몸 전체가 위험하다!
위장명과 오버랩 신드롬
■ Part 03■ 담적병이 낳는 수많은 질환
담적 독소는 두통을 만든다
담적을 잡으면 어지럼증도 잡힌다
당뇨병도 단적병과 관련 있다
간이 굳어지는 간경화가 담적 독소 때문?
동맥경화도 담적에서 시작된다
위장에 생기는 문제가 건망증과 치매도?
담적 독소가 오염된 피가 관절에 흐른다
죽음을 부르는 우울증
알코올 중독과 담적병
심각한 음식 중독! 스트레스성 폭식
희귀 난치성 질화, 베체트병의 원흉도 담적 독소?
담적으로 오염되는 피부, 아토피
자꾸만 되풀이되는 비만, 혹시 담적 때문?
전신 통증인 섬유근육통, 근본 원인은 위장에
만성피로 증후군도 담적 때문
■ Part 04■ 담적병의 진단과 치료
담적병의 자가 진단
담적병의 치료 원리
담적병, 이렇게 치료한다
담적병의 치료, 새로운 희망
담적병과 함께 치료해야 할 것들
■ Part 05■ 건강한 위장을 위한 식습관과 운동법
식탁에서 만들어지는 담적
이런 음식은 피하자
세 가지 자극에 주의하자
담적병을 예방하는 습관
담적병 치료를 위한 운동
|부록 | 위를 살리는 섭생 가이드
| Epilogue | 실패가 준 값진 발견
Author
최서형
현 강남위담한방병원 병원장
현 충주위담통합병원 의료원장
현 대한담적한의학회 학회장
경희대학교 한의과대학 학사
경희대학교 한의과대학원 석사, 박사(간장내과 전공)
서울대 보건대학원 보건의료정책 최고 과정(제1기) 수료
경희대 동서의학대학원 / 대전대 한의과대학
동국대 한의과대학 / 연세대 원주의과대학 교수 역임
국내 최초 양·한방 협진 병원 설립(1992년 하나한방병원, 하나의원)
보건복지부 지정 난치성 질환에 대한 동서의학적 임상 및 실험 프로젝트 수행(1999~2003년, 의학계 최초 동서의학 임상연구)
담적병 최초 발견 및 치료법 개발
대한민국 신지식인 의료계 1호 수상
통합 암 연구학회 초대 회장
한국글로벌의약산업연구회 초대 이사장
기독교대한성결교회 장로 임직
기독교 양육 및 봉사기관 (사)새길과새일 설립
미디에이터교회 설립위원장, 운영위원장 역임
미국 FTSCC 명예신학박사
저서
《담적》(2009)
《밥통 대반란》(2013)
《치료혁명》(2017)
《한국교회에 韓方을 먹이다》(2018)
현 강남위담한방병원 병원장
현 충주위담통합병원 의료원장
현 대한담적한의학회 학회장
경희대학교 한의과대학 학사
경희대학교 한의과대학원 석사, 박사(간장내과 전공)
서울대 보건대학원 보건의료정책 최고 과정(제1기) 수료
경희대 동서의학대학원 / 대전대 한의과대학
동국대 한의과대학 / 연세대 원주의과대학 교수 역임
국내 최초 양·한방 협진 병원 설립(1992년 하나한방병원, 하나의원)
보건복지부 지정 난치성 질환에 대한 동서의학적 임상 및 실험 프로젝트 수행(1999~2003년, 의학계 최초 동서의학 임상연구)
담적병 최초 발견 및 치료법 개발
대한민국 신지식인 의료계 1호 수상
통합 암 연구학회 초대 회장
한국글로벌의약산업연구회 초대 이사장
기독교대한성결교회 장로 임직
기독교 양육 및 봉사기관 (사)새길과새일 설립
미디에이터교회 설립위원장, 운영위원장 역임
미국 FTSCC 명예신학박사
저서
《담적》(2009)
《밥통 대반란》(2013)
《치료혁명》(2017)
《한국교회에 韓方을 먹이다》(2018)