웃음의 힘

웃음은 모든 질병에 효과가 크지만 특히 치료가 어려운 것으로 알고 있는 각종 암의 예방괴 치료에 획기적인 효과가 있음이 입증되고 있다. 또한 암 뿐 아니라 각종 면역력이 부족해서 생기는 질병, 심장병, 당뇨병, 고혈압, 아토피, 관절염, 마음으로부터 생기는 우울증, 감기 등의 예방과 치료에도 탁월한 효과가 있는 그야말로 만병 특효약이 웃음이라는 것이 알려지고 있다. 이러한 웃음은 당연히 장수에도 기여를 하지만 저자는 이에서 더 나아가 자신의 마음가짐을 바꾸며 자신감을 갖고 가정을 바로 세워 가정을 웃음이 가득하고 행복한 보금자리로 만들며 가족 간의 유대를 튼튼히 하는 것에 그 중요성이 더 크다고 말한다.

웃음은 운동이며 동시에 자기계발이다. 꾸준히 갈고 닦아서 우리의 생활 속에 웃음이 입력되어 우리 자신을 행복하고 자신이 넘치는 인생으로 만들어줄 방법이 이 책에 담겨 있다. 나의 가정, 나의 직장, 우리가 속한 사회, 우리나라 대한민국이 크게 웃을 수 있는 날이 오기 위해서는 나 부터 웃어야 함을 깨닫게 될 것이다.