국선도 원기단법 정해

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Publication Date 2011/04/09
ISBN 9788996371618
Categories 건강 취미 > 요가/체조/기타
Description
국선도 정각도 원기단법의 행공 방법과 효능을 충실히 밝힌 정통 주해서

국선도國?天道 정각도正覺道 원기단법元氣丹法의 행공 방법과 효능을 충실히 밝힌 정통 주해서《국선도 원기단법 정해》가 나무와달 출판사에서 출간되었다. 이 책은 1960년대에 국선도를 세상에 처음 알린 청산 선사의 산중제자이자 수련실화소설《국선초》의 저자인 청화 김종무 선사가 직접 엮고 주석한 책으로, 원기단법 360가지 동작의 요령과 행공 효능을 충실히 풀이했을 뿐만 아니라 실제로 원기단법 수련 시에 반드시 행해야 할 경락 운기 법리法理 등도 자세히 공개했다. 근골을 중심으로 한 서양의 해부생리학적 설명과 경락을 중심으로 한 동양의 한의학적 설명, 그리고 고대부터 전해 내려오는 우리 민족 고유의 단리丹理에 입각하여 입체적이고도 심층적인 해석을 시도하고 있어 국선도 수련자는 물론이고 의학 및 단학 연구자들에게도 유익한 지침서가 될 것이다. 무엇보다 편저자 청화 김종무 선사가 직접 40여 년 넘게 수련해온 경험을 바탕으로 수련 시 몸과 마음의 변화와 그 작용까지 심층 풀이하면서, 작금의 국선도 수련법이 외도로 빠지지 않고 옛 선인들께서 전해준 방법 그대로 전수될 수 있도록 심혈을 기울인 점이 각별하다.
Contents
서문
원기 단전 행공법
원기단법과 행공 효능
경락 운기법
원기단법 1편 | 원기단법 2편 | 원기단법 3편 | 원기단법 4편 | 원기단법 5편 | 원기단법 6편 | 원기단법 7편 | 원기단법 8번 | 원기단법 9편 | 원기단법 10편 | 원기단법 11편 | 원기단법 12편 | 원기단법 13편 | 원기단법 14편 | 원기단법 15편 | 원기단법 16편 | 원기단법 17편 | 원기단법 18편 | 원기단법 19편 | 원기단법 20편 | 원기단법 21편 | 원기단법 22편 | 원기단법 23편 | 원기단법 24편 | 원기단법 25편 | 원기단법 26편 | 원기단법 27편 | 원기단법 28편 | 원기단법 29편 | 원기단법 30편
원기단법 행공 총정리
Author
김종무