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호흡/자세/습관/발성

$28.75
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9788996206811

 

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Publication Date 2014/12/10
Pages/Weight/Size 188*257*30mm
ISBN 9788996206811
Categories 건강 취미 > 요가/체조/기타
Contents
1.바디유 호흡
세수법: 심폐기능 활성화와 신경관절 유연성을 또한 손발을 따뜻하게 합니다.
아침운동법: Body 정형과 일하기전 워밍업에 의해 신바람 아침을 맞이합니다.
호흡법: 뇌 호흡과 피부호흡 통해 피부가 고와지며 오장육부 및 뇌의 건강을 돕습니다.
수면법: 뇌와 전신 세포에 산소가 공급되며 생리 에너지가 충전됩니다.
직립생활 관절을 자극하여 키 성장을 돕고 오장 육부 기능을 활성화하여 질병을 예방합니다.

2.바디유 신체
앉는법: 품위를 유지하며 집중력과 학습력이 향상됩니다.
서는법: 오래 직립이 유지되며 관절과 척추를 보호하며 혈액순환을 돕습니다.
걷는법: 축지법에 의해 Body가 정형되고 발가락. 무릅. 고관절 기능을 보호합니다.
조깅법: 몸이 새처럼 가볍고 온장 육부 및 전신 기능이 건강해 집니다.

3.바디유 생활
식사법: 식도염을 예방하며 위가 만족하고 췌장암을 예방합니다.
학습법: 좌 뇌와 우 뇌를 입체적으로 사용하여 창의력이 발현됩니다.
지덕체 (智德體)에서 체덕지로 건강을 우선으로 하는 학습입니다.
자연출산법: 분만 시 진통시간을 줄이며 신생아가 건강하게 태어납니다.
운전법: Body가 민첩해져 사고를 예방하고
나아가 무릅과 척추가 보호되며 하차 시 다리 저림을 예방합니다.
신발: 신체의 건강과 질병은 신발에 영향이 있음을 알립니다.

4.바디유 의식주
입는법: 피부가 만족하는 Clay tex(황토 초미립자 함유) 속옷을 권합니다.
주거법: 땅기운과 태양빛이 저촉되는 주거를 권장하고 지하방 생활을 피해야 합니다.
생활용품과 건강: 의자 책상, 쇼파와 침대를 몸소 맞는 것을 사용합니다.
의식주 개선에서는 4개의 사과가 있습니다.
창조: Adam은 에덴동산 금단의 사과를 먹고 노동의 명령을 받았습니다.
과학: Newton은 땅으로 떨어지는 사과를 보며 만류인력을 발견하였습니다.
정보: Jobs는 공유 시대의 안목이 있어 정보 사회를 이루었습니다.
건강: Body eu는 직립보행의 몸 사용을 건강 교육으로 정립하였습니다.

5.바디유 건강과 발성
안구 건조증을 치유하고 갑상선을 건강하게 하며
나아가 전신의 건강과 더불어 노래와 말을 잘하게 합니다.

EU KOREA 운동
유 코리아는 미래 남북한 통일국가 명입니다.
*경제와 사회적 스트레스에서 질병의 원인 해소 차원*
1. HARI(하리) 국민연금 시스템 방안
2. 농촌 선진 경제 방안
3. 다문화 선진 경제 방안
4. 성년식 프로그램
5. 도서관 훈장제도 방안
6. 경찰 경제 수사 훈장 방안
7. 자립문자 한글 발전 방안입니다.
Author
이구연