건강을 끌어당기는 절대법칙

절대법칙 시리즈 두 번째 이야기 『건강을 끌어당기는 절대법칙』의 포켓판이다. 이 책은 건강한 삶을 영위하고자 하는 사람들을 위한 실용서로서 막연한 추측이 아닌 과학적인 법칙, 보편적인 생명의 원칙을 활용하는 구체적인 방법을 알려준다. 저자는 우주의 모든 사물과 사람의 마음, 의식, 생명은 모두 하나의 물질에서 시작된다는 우주일원론에 근거하여 사람 안에 존재하는 건강의 원칙에 따라 몸의 기능이 작동한다고 본다. 때문에 사람의 병은 치료약이나 치료법이 아닌 사람 안에 잠재한 건강의 원칙에 의해 치유할 수 있다는 주장이다. 이 책에는 일상생활에서 실천할 수 있는 '생각'과 '습관'을 통해 건강을 지키는 방법을 소개한다. 형이상학에 대한 사전지식이 없는 일반 독자도 쉽게 이해할 수 있도록 요점만을 간단명료하게 정리했다.

머리말

제1장 건강을 지키는 데는 원칙이 있다
제2장 건강은 믿음이 있어야 한다
제3장 생명은 유기체를 만드는 힘이고 원천이다
제4장 건강에는 건강한 생각이 최고다
제5장 확신은 건강을 지키는 동력이다
제6장 선택의 중심에 의지력을 활용하라
제7장 신이 주신 최고의 선물, 감히 건강이라고 부르고 싶다
제8장 건강을 유지하는 정신작용은 무엇일까
제9장 건강에는 먹는 것도 때가 있다
제10장 어떤 음식이 가장 건강에 좋을까
제11장 건강에 중요한 것은 먹는 방법이다
제12장 얼마나 먹는 것이 건강에 좋을까
제13장 제대로 된 식습관이 건강의 나침판
제14장 완벽하게 건강하려면 호흡조절이 필요하다
제15장 수면은 건강을 지키는 파수꾼
제16장 건강을 꼭 지키려면 이런 점을 챙겨라
제17장 꼭 지켜야 할 건강법칙들

월러스 D. 와틀즈,백가혜

1860년 미국에서 태어나 1911년 사망했다. 생애에 대해서는 거의 알려진 것이 없으며, 초년시절 많은 실패를 겪은 것으로 알려져 있다. 이후 저술가로 성공을 거둬 오라이슨 스웨트 마든과 함께 자기계발 분야에서 선구자적인 역할을 담당했다. 그는 데카르트, 스피노자, 쇼펜하우어, 헤겔, 에머슨 등 세계적인 철학가들의 사상과 여러 종교를 연구했으며, 창조적 영상화의 기술을 실천했다.
저서로는 『위대함의 과학The Science of Being Great』, 『행복의 과학The Science of Being Well』 등 다수가 있다. 『풍요로운 삶을 위한 부자의 지혜The Science of Getting Rich』는 1910년 초판이 발행된 이래 다수의 성공자들이 읽는 고전으로 잘 알려져 있다. 특히 『시크릿』의 저자 론다 번은 물론, 나폴레온 힐, 데일 카네기, 혼다 켄이 많은 영향을 받은 것으로 유명하다.

Publication Date	2010/12/08
Pages/Weight/Size	11916820mm
ISBN	9788996190578
Categories	건강 취미 > 건강에세이/건강기타