나만을 위한 맞춤 약 맞춤 음식
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| Publication Date | 2015/08/12 |
| ISBN | 9788994574226 |
| Categories | 건강 취미 > 한의학/한방치료 |
Description
「사람의 외형은 비슷한데 왜 체질이 다릅니까?」
체질이란 인체의 본질을 말하는데 인체의 외부는 비슷해 보여도 내부는 크게 둘로 나뉘어 탄생한다. 즉, 속이 뜨거운 체질과 속이 차가운 체질로 태어납니다. 그런데 손, 발이 차거나 추위를 타고 혹은 배가 냉한 등 바깥이 차다고 해서 반드시 속이 찬 것은 아니다. 그러므로 내부가 뜨겁고 차가운 것은 체질을 모르면 도대체 알 수가 없다. 체질을 정확히 판별하여 속이 뜨거운 체질(양인 : 陽人)은 차가운 성질의 음식이나 한약을 먹어야 이롭고 속이 찬 체질(음인 : 陰人)은 뜨거운 성질의 음식이나 한약을 섭취해야 한다.
모든 음식과 한약은 차가운 성질과 뜨거운 성질로 나누어지므로 체질에 따라 정확히 구분해해서 섭취해야 한다. 그 사람에게 맞는 정확한 맞춤 약, 맞춤 음식이 인체를 다스리는 자연의 섭리이다. 이 책은 그와 같은 섭리에 따라 시행해온 그 동안 실제 치료사례와 치료후기를 통해 독자 여러분의 건강증진에 도움을 드리고자 출간되었다. 체질에 맞는 음식과 한약의 섭생은 물론, 체질별로 권장하거나 해가되는 운동에서부터 색상에 이르기까지 실생활에 쉽게 접목시킬 수 있도록 독자 여러분의 입장에서 심혈을 기울여 제작한 책이다. 바라건대 본 도서가 여러분의 실질적인 건강증진에 도움이 되기를 간절히 기원한다. 제세한의원 8체질 의학의 목적은 온 인류가 건강하고 건전한 생활을 영위하는데 있다.
체질이란 인체의 본질을 말하는데 인체의 외부는 비슷해 보여도 내부는 크게 둘로 나뉘어 탄생한다. 즉, 속이 뜨거운 체질과 속이 차가운 체질로 태어납니다. 그런데 손, 발이 차거나 추위를 타고 혹은 배가 냉한 등 바깥이 차다고 해서 반드시 속이 찬 것은 아니다. 그러므로 내부가 뜨겁고 차가운 것은 체질을 모르면 도대체 알 수가 없다. 체질을 정확히 판별하여 속이 뜨거운 체질(양인 : 陽人)은 차가운 성질의 음식이나 한약을 먹어야 이롭고 속이 찬 체질(음인 : 陰人)은 뜨거운 성질의 음식이나 한약을 섭취해야 한다.
모든 음식과 한약은 차가운 성질과 뜨거운 성질로 나누어지므로 체질에 따라 정확히 구분해해서 섭취해야 한다. 그 사람에게 맞는 정확한 맞춤 약, 맞춤 음식이 인체를 다스리는 자연의 섭리이다. 이 책은 그와 같은 섭리에 따라 시행해온 그 동안 실제 치료사례와 치료후기를 통해 독자 여러분의 건강증진에 도움을 드리고자 출간되었다. 체질에 맞는 음식과 한약의 섭생은 물론, 체질별로 권장하거나 해가되는 운동에서부터 색상에 이르기까지 실생활에 쉽게 접목시킬 수 있도록 독자 여러분의 입장에서 심혈을 기울여 제작한 책이다. 바라건대 본 도서가 여러분의 실질적인 건강증진에 도움이 되기를 간절히 기원한다. 제세한의원 8체질 의학의 목적은 온 인류가 건강하고 건전한 생활을 영위하는데 있다.
Contents
Part 1
- 체질개선 12
- 체질 개선의 아름다운 사례 13
- 미래의 의학은 개인별 맞춤식 21
- 4체질과 8체질 23
- 인간의 체질은 왜 다른가? 24
- 체질침이란? 27
- 체질한약이란? 28
Part 2_8체질 각각의 특징과 권장사항
- 태음인_목양체질 34
- 태음인_목음체질 38
- 태양인_금양체질 42
- 태양인_금음체질 46
- 소양인_토양체질 50
- 소양인_토음체질 54
- 소음인_수양체질 58
- 소음인_수음체질 62
Part 3_환자가 보내준 감사편지와 치료 사례
- 어느 엄마의 가슴 뭉클한 편지 69
- 제세한의원과의 오랜 인연 71
- 체질 개선_제2의 인생 75
- 불면증 78
- 디스크 90
- 아토피성 피부염 97
- 알레르기성 비염 102
- 불임 106
- 당뇨병 119
- 피부 가려움증 123
- 갱년기와 여성 호르몬제 127
- 역류성 식도염 130
- 생리통 135
- 여드름 138
- 안면신경마비 141
- 틱(TIC) 장애 144
- 중풍 147
- 파킨슨병 149
- 편두통 151
- 통풍 153
- 류머티스 관절염 155
Part 4_체질별로 잘 오는 병
- 온몸 여기저기 안 아픈 곳이 없어요 162
- 불안, 초조, 신경질, 짜증이 납니까? 163
- 공황장애 164
- 조금만 걸어도 다리가 저리고 아프다 166
- 감기에 자주 걸려요 169
- 소아천식 171
- 푸석푸석 잘 붓는 여성 172
- 중이염 173
- 두드러기 175
- 유방암·자궁암 175
- 고혈압 · 저혈압 176
- 혈압약! 과연 먹어야 될까? 177
- 위암 178
- 크론병/궤양성 대장염 178
- 자꾸 살이 빠져요(위하수) 179
- 글씨를 쓰거나 술잔을 잡으면 손이 떨린다 179
- 자도 자도 피곤해요 180
- 과민성 대장 증후군 181
- 반복되는 방광염 182
- 임신도 아니면서 생리가 없다 182
- 생리양이 너무 많아요 183
- 위축성 위염 183
- ADHD 184
- 폐암 185
- 간암 186
- 대장암 186
- 치매 187
- 야뇨증 188
- 건선 188
- 중증 근무력증 190
- 간질은 치료된다 191
Part 5_성장 프로그램
- 성장 프로그램의 장점 195
- 태양인-금양?금음체질의 키 크는 비결 195
- 각 체질별 성장 프로그램 199
Part 6_건강정보
- 현미와 체질 211
- 홍삼과 체질 211
- 금과 체질 212
- 1일 1식(食) 213
- 아침식사, 할까? 말까? 213
- 비타민과 체질 214
- 색깔과 체질 215
- 당뇨병의 식이요법 216
- 출산 후 미역국과 체질 217
Part 7_한방 다이어트
- 한방 다이어트의 원리 221
- 한방 다이어트의 장점 224
- 한방 다이어트의 약재 226
- 다이어트 ! 이런 점이 궁금해요 228
- 살이 빠져야 키가 큰다 229
- 살이 빠져야 임신이 잘 된다 230
- 출산 후 살이 많이 쪘어요 231
- 한방 다이어트 육필 수기 모음 233
- 한방 다이어트 262
- 소아비만 264
- 아디포 시술 265
- 바디매선 266
- 산삼비만약침 267
- 동안침 268
- 해독다이어트 화관요법 269
- 체질개선 12
- 체질 개선의 아름다운 사례 13
- 미래의 의학은 개인별 맞춤식 21
- 4체질과 8체질 23
- 인간의 체질은 왜 다른가? 24
- 체질침이란? 27
- 체질한약이란? 28
Part 2_8체질 각각의 특징과 권장사항
- 태음인_목양체질 34
- 태음인_목음체질 38
- 태양인_금양체질 42
- 태양인_금음체질 46
- 소양인_토양체질 50
- 소양인_토음체질 54
- 소음인_수양체질 58
- 소음인_수음체질 62
Part 3_환자가 보내준 감사편지와 치료 사례
- 어느 엄마의 가슴 뭉클한 편지 69
- 제세한의원과의 오랜 인연 71
- 체질 개선_제2의 인생 75
- 불면증 78
- 디스크 90
- 아토피성 피부염 97
- 알레르기성 비염 102
- 불임 106
- 당뇨병 119
- 피부 가려움증 123
- 갱년기와 여성 호르몬제 127
- 역류성 식도염 130
- 생리통 135
- 여드름 138
- 안면신경마비 141
- 틱(TIC) 장애 144
- 중풍 147
- 파킨슨병 149
- 편두통 151
- 통풍 153
- 류머티스 관절염 155
Part 4_체질별로 잘 오는 병
- 온몸 여기저기 안 아픈 곳이 없어요 162
- 불안, 초조, 신경질, 짜증이 납니까? 163
- 공황장애 164
- 조금만 걸어도 다리가 저리고 아프다 166
- 감기에 자주 걸려요 169
- 소아천식 171
- 푸석푸석 잘 붓는 여성 172
- 중이염 173
- 두드러기 175
- 유방암·자궁암 175
- 고혈압 · 저혈압 176
- 혈압약! 과연 먹어야 될까? 177
- 위암 178
- 크론병/궤양성 대장염 178
- 자꾸 살이 빠져요(위하수) 179
- 글씨를 쓰거나 술잔을 잡으면 손이 떨린다 179
- 자도 자도 피곤해요 180
- 과민성 대장 증후군 181
- 반복되는 방광염 182
- 임신도 아니면서 생리가 없다 182
- 생리양이 너무 많아요 183
- 위축성 위염 183
- ADHD 184
- 폐암 185
- 간암 186
- 대장암 186
- 치매 187
- 야뇨증 188
- 건선 188
- 중증 근무력증 190
- 간질은 치료된다 191
Part 5_성장 프로그램
- 성장 프로그램의 장점 195
- 태양인-금양?금음체질의 키 크는 비결 195
- 각 체질별 성장 프로그램 199
Part 6_건강정보
- 현미와 체질 211
- 홍삼과 체질 211
- 금과 체질 212
- 1일 1식(食) 213
- 아침식사, 할까? 말까? 213
- 비타민과 체질 214
- 색깔과 체질 215
- 당뇨병의 식이요법 216
- 출산 후 미역국과 체질 217
Part 7_한방 다이어트
- 한방 다이어트의 원리 221
- 한방 다이어트의 장점 224
- 한방 다이어트의 약재 226
- 다이어트 ! 이런 점이 궁금해요 228
- 살이 빠져야 키가 큰다 229
- 살이 빠져야 임신이 잘 된다 230
- 출산 후 살이 많이 쪘어요 231
- 한방 다이어트 육필 수기 모음 233
- 한방 다이어트 262
- 소아비만 264
- 아디포 시술 265
- 바디매선 266
- 산삼비만약침 267
- 동안침 268
- 해독다이어트 화관요법 269