온건강법

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9788993693065
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Publication Date 2009/07/07
Pages/Weight/Size 153*224*20mm
ISBN 9788993693065
Categories 건강 취미 > 건강에세이/건강기타
Description
정신, 육체, 생활의 안정과 평화라는 목표를 가지고 새로운 건강증진법을 제안하는 책이다. '온 건강법'의 원리와 이론에 대해 상세히 설명하고 있으며, 일상에서 쉽게 행할 수 있는 간단한 체조 등의 심신 단련법을 알려주고 있는데, 그 내용은 '온 부름소리'와 온건강이 개발한 '허공체조', 세상의 이치를 파악하고자 하는 '식음예법'으로 구성되어 있다.
Contents
제1부 _ 삼강보신요법
第1强 : 온 부름소리(정신집중, 정신안정)
第2强 : 허공체조(전신건강)
*몸통체조 / *머리체조 / *호흡체조
第3强 : 食飮禮法 - 예예나라(생활강건)

제2부 삼강보신 보조요법
* 온 철학의 이론 및 해설
* 온건강 보탬 소리
* 온건강을 통한 덧붙임 소리
* 온건강 크게 됨 소리(성공 제대로 보기)
Author
유시태