날 꼬옥 안아줘요
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| Publication Date | 2010/09/15 |
| Pages/Weight/Size | 153*224*30mm |
| ISBN | 9788992654371 |
| Categories | 가정 살림 > 결혼/가족 |
Description
정서중심적 부부치료 모델을 개발한 수전 존슨 교수가 탄탄한 이론적 배경과 치료 경험을 바탕으로 고심하여 만든 책. 사랑에 대한 과학적 근거와 부부의 결합을 유지할 수 있는 방법을 제시한다. 또한 애정이 넘치는 부부관계를 회복하고, 부부가 정서적으로 결합할 수 있게 도와준다. 이를 통해 부부는 배우자의 입장을 이해하고, 활발하게 반응하게 될 것이다.
제1부에서는‘사랑이란 무엇인가?’라는 질문의 답을 제시하며, 친밀감에 대한 다양한 연구의 결과들을 수록하였고, 제2부에서는 정서중심적 부부치료에 대한 최근의 연구 결과를 제시하고 부부관계를 회복하는 일곱 가지 대화방식을 기술해 놓았다. 마지막 제3부는 사랑의 영향력에 주목한다. 이 책은 일평생 사랑을 유지하기 원하는 젊은 부부, 나이 많은 부부, 기혼자, 약혼자, 동거인, 행복한 부부, 불화부부, 동성애자 등 모든 부부에게 적용될 수 있다.
제1부에서는‘사랑이란 무엇인가?’라는 질문의 답을 제시하며, 친밀감에 대한 다양한 연구의 결과들을 수록하였고, 제2부에서는 정서중심적 부부치료에 대한 최근의 연구 결과를 제시하고 부부관계를 회복하는 일곱 가지 대화방식을 기술해 놓았다. 마지막 제3부는 사랑의 영향력에 주목한다. 이 책은 일평생 사랑을 유지하기 원하는 젊은 부부, 나이 많은 부부, 기혼자, 약혼자, 동거인, 행복한 부부, 불화부부, 동성애자 등 모든 부부에게 적용될 수 있다.
Contents
제1부 사랑에 대한 새로운 조명
사랑의 진화론적 관점
애착에 대한 새로운 이해 / 성인의 사랑 / 사랑에 대한 다양한 증거
유대감 상실: 우리의 사랑이 어디로 사라졌나요?
근원적 공포 / 부정적 대화방식 / 애착이 형성되고 분리되는 순간
정서적 반응: 사랑을 유지시키는 열쇠
정서중심적 부부치료의 탄생 / 정서적 접근, 반응 및 교감(A.R.E.) / 일곱 가지 대화법
제2부 부부관계를 강화하는 7가지 대화법
제1대화법: 파악하기 - 부정적 대화방식을 밝혀라
부정적 대화방식 1: 나쁜 사람 찾기 / 정적 대화방식 2: 항의하기 / 부정적 대화방식 3: 냉담과 회피
제2대화법: 뿌리 찾기 - 원상처를 찾아라
원상처가 자극받은 순간을 인식하기 / 배우자와 나누기
제3대화법: 돌아가기 - 갈등의 시작으로 돌아가라
거리감을 줄이기 / 배우자에게 미치는 영향을 인식하기 / 두려움이 배우자에게 미치는 영향을 인식하기
제4대화법: 요청하기
안아 달라고 요청하라 / 고통에 빠진 어느 부부 / 내가 가장 두려워하는 것은 무엇인가 / 실습하기 / 내가 가장 원하는 것은 무엇인가 / 조화에 대한 신경과학적 접근
제5대화법: 용서하기
상처를 용서하라 / 작은 사건, 큰 결과 / 용서의 6단계
제6대화법: 접촉하기
신체적으로 접촉하라 / 감각적인 성 / 정서적인 성 / 조화로운 성 / 성문제 풀어가기
제7대화법: 유지하기
사랑을 생기 있게 유지하라 / 위기 상황을 우회하기 / 결합되는 순간을 기념하기 / 분리와 결합의 순간을 의식으로 기념하기 / 안전감 우선 / 관계 회복 이야기 만들기 / 미래의 사랑 이야기 만들기 / 긍정적 변화를 유지하기: 새로운 사랑의 틀을 만들기
정신적 외상의 치유: 사랑의 힘
감정 차단하기 / 사랑하는 사람에게 돌아가기 / 정신적 외상의 영향
근원적인 결합: 마지막 희망‘사랑’
사랑이 하는 일 / 큰 파문 / 연인의 사랑과 가족의 사랑 / 인간 사회 / 고립 상태에 머물러 있기 / 가장 큰 장애물
사랑의 진화론적 관점
애착에 대한 새로운 이해 / 성인의 사랑 / 사랑에 대한 다양한 증거
유대감 상실: 우리의 사랑이 어디로 사라졌나요?
근원적 공포 / 부정적 대화방식 / 애착이 형성되고 분리되는 순간
정서적 반응: 사랑을 유지시키는 열쇠
정서중심적 부부치료의 탄생 / 정서적 접근, 반응 및 교감(A.R.E.) / 일곱 가지 대화법
제2부 부부관계를 강화하는 7가지 대화법
제1대화법: 파악하기 - 부정적 대화방식을 밝혀라
부정적 대화방식 1: 나쁜 사람 찾기 / 정적 대화방식 2: 항의하기 / 부정적 대화방식 3: 냉담과 회피
제2대화법: 뿌리 찾기 - 원상처를 찾아라
원상처가 자극받은 순간을 인식하기 / 배우자와 나누기
제3대화법: 돌아가기 - 갈등의 시작으로 돌아가라
거리감을 줄이기 / 배우자에게 미치는 영향을 인식하기 / 두려움이 배우자에게 미치는 영향을 인식하기
제4대화법: 요청하기
안아 달라고 요청하라 / 고통에 빠진 어느 부부 / 내가 가장 두려워하는 것은 무엇인가 / 실습하기 / 내가 가장 원하는 것은 무엇인가 / 조화에 대한 신경과학적 접근
제5대화법: 용서하기
상처를 용서하라 / 작은 사건, 큰 결과 / 용서의 6단계
제6대화법: 접촉하기
신체적으로 접촉하라 / 감각적인 성 / 정서적인 성 / 조화로운 성 / 성문제 풀어가기
제7대화법: 유지하기
사랑을 생기 있게 유지하라 / 위기 상황을 우회하기 / 결합되는 순간을 기념하기 / 분리와 결합의 순간을 의식으로 기념하기 / 안전감 우선 / 관계 회복 이야기 만들기 / 미래의 사랑 이야기 만들기 / 긍정적 변화를 유지하기: 새로운 사랑의 틀을 만들기
정신적 외상의 치유: 사랑의 힘
감정 차단하기 / 사랑하는 사람에게 돌아가기 / 정신적 외상의 영향
근원적인 결합: 마지막 희망‘사랑’
사랑이 하는 일 / 큰 파문 / 연인의 사랑과 가족의 사랑 / 인간 사회 / 고립 상태에 머물러 있기 / 가장 큰 장애물