아토피 교과서

감수의 글 현대의학으로 철저히 검증된 믿을 수 있는 아토피 책!_ 연세의대 피부과학교실 교수 이광훈
여는 글 아토피는 ‘고치는 것’이 아니라 ‘이겨내는 것’
이 책을 제대로 활용하는 법

제1장 아토피 상식, 믿으면 위험하다!
우리 아이, 아토피라는데 어떻게 해야 하나요?
아토피는 특이한 체질이다?
아토피피부염은 달걀이나 우유가 원인이다?
IgE 수치가 높으면 식사 제한을 해야 하나?
임신 중 식사 제한은 효과가 있을까?
검사할 때마다 알레르겐이 늘어나 걱정!
식품 알레르기는 점점 악화한다?
진드기를 퇴치하면 아토피가 나을까?
항알레르기제로 체질개선이 가능할까?
스테로이드제에 의지해서는 안 된다?
어른이 되면 자연히 낫는다?
칼럼 가벼운 가려움증이나 콧물에 너무 신경 쓰지 말 것!

제2장 아토피 치료법의 거짓과 진실
아이에게 부담을 주는 치료법은 처방하지 않는다
아토피는 신문, 잡지에서 떠드는 것만큼 무서운 병은 아니다
바르는 약을 잘 사용할수록 빨리 치료된다
비듬은 무서워! 거짓말 같은 진짜 이야기
피부를 강하게 만드는 데는 일광욕 요법이 좋다
몸에 저항력이 생기면 알레르기 반응은 막을 수 있다
음식이나 먼지를 두려워하면 아토피를 극복할 기회를 놓친다
달걀이나 우유만 제거하는 어설픈 식사요법은 의미가 없다
식사요법을 하려면 본격적인 제거 테스트를 실시하라!
IgE 수치에 너무 과민할 필요는 없다
천식과 아토피피부염의 관계
아토피 극복의 열쇠는 의사 선택하기다
칼럼 습진이란 어떤 상태를 말하나요?
칼럼 아토피 아이에게는 파도타기, 스케이트가 좋다
칼럼 검사는 내용을 잘 확인한 다음 받자
칼럼 이런 라이프스타일은 아토피 아이에게 좋지 않다

제3장 아토피를 극복하는 생활습관
아토피를 극복하기 위한 3가지 원칙
의심스러운 것은 생활 속에서 추방한다
간단히 할 수 있는 것부터 시작한다
좋다고 생각되는 것은 적극적으로 도전한다
아토피피부염의 범인을 찾아내자!
우선 옷을 다 벗기고 온몸을 체크한다
생활환경과 습관을 체크한다
부모나 주변 어른의 행동을 체크한다
약과 잘 사귀는 법
약으로 아토피피부염의 악순환을 끊을 수 있다
강한 약과 약한 약을 구분해서 사용하는 방법
습진 진행가능증상을 없애는 지속적인 방법
연고와 크림, 로션을 바르게 구분해서 사용한다
연고를 사용한다면 이런 입욕법을 알아두자
바르는 순서나 횟수, 손을 움직이는 방법에 따라 효과가 달라진다
스테로이드제는 정말 무서운 약인가?
아토피에 지지 않는 몸을 만들자
태양과 사이좋게 지내면 피부가 튼튼해진다
가려움증을 가라앉히고 피부를 깨끗하게 하는 입욕법
스킨케어용품은 신중하게 사용한다
가려워서 잠들지 못하는 아이에게는 이런 방법이 좋다!
칼럼 아토피 아이의 속옷은 세숫비누로 빠는 것이 안전하다
칼럼 베이비로션은 기저귀를 교환할 때 사용하는 것
칼럼 시트나 잠옷의 소재에 주의하자
칼럼 현명한 수납방식이 먼지를 줄인다
칼럼 부신피질 호르몬제의 세기가 다양한 이유는?
칼럼 목욕을 좋아하는 아이로 키우는 법
칼럼 친구들과 즐겁게 노는 것, 그것이 최고!

제4장 아토피에 도움이 되는 제품 총점검
스킨케어 상품 ▶ 순수한 알칼리비누┃순한 투명 비누┃잔여감이 적은 비누┃약산성 비누┃저자극성 샴푸┃입욕제
진드기 퇴치 용품 ▶ 살충제┃진드기 퇴치 봉투
인테리어
곰팡이, 먼지 대책 ▶ 제습기┃공기청정기┃곰팡이 제거제
침구 ▶ 이불┃알레르기용 베개

제5장 아토피 아이를 위한 현명한 병원 선택
좋은 의사를 선택할 수 있는 확실한 눈을 키우자

맺는 글 아토피 아이에게 밝은 웃음을 되찾아주자