내 몸이 최고의 의사다
감기부터 암까지 병원 안 가고 낫는 법
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| Publication Date | 2012/03/23 |
| Pages/Weight/Size | 145*225*20mm |
| ISBN | 9788992037969 |
| Categories | 건강 취미 > 건강에세이/건강기타 |
Description
“진정한 의사는 내 몸 안에 있다”-히포크라테스
내 몸 안의 의사를 깨워라! 치유가 당신 곁으로 다가올 것이다
“새로운 암 치료법이 발견되었다는 소식에도 불구하고 사망원인 1위는 암이다. 모두가 믿고 따랐던 수술, 항암제, 방사선 치료는 애석하게도 치유를 결정하지 못한다.” 농사를 짓고 건강 채식을 하는 가정의학과 전문의 저자는, 자신의 체험과 임상 경험을 바탕으로 감기부터 암까지 병원 안 가고 낫는 법을 제시한다. ‘병원과 의사에게 의지할수록 병은 깊어간다.’ , ‘진정한 의사는 내 몸 안에 있다.’ 등 현대 의학에 관한 사회 통념을 반박하며 새로운 건강의 지혜를 말한다.
이 책에서 저자는 ‘병에 걸리면 대부분 엉뚱한 곳에서 헤매다 몸과 마음, 그리고 시간과 돈을 허비한다. 치유는 돈이나 특별한 노력이 필요한 것이 아니다’라고 단언한다. 그가 강조하는 것은 기존의 의학이 가르쳐주지 않은 우리 몸의 자연치유에 관해서다. “면역세포를 만들어내고, 소화시키고 해독하고 근육을 움직이게 만드는 힘은 오직 내 몸 안에만 있다. 기침 반응을 일으켜 가래를 배출시키고, 설사를 일으켜 몸 안으로 들어온 독소를 배출시키는 것도 다 생명력, 즉 내 몸 안의 의사가 처방하고 스스로 조치한 것이다.”
저자는 ‘질병은 잘못된 생활 습관에서 온다’라고 전하며 ‘자기 몸 안의 의사를 끄집어낼 때 거의 모든 질병은 치유된다’고 강조한다. 자신 또한 자연치유의 지혜를 깨달은 후 각종 질환에 시달리던 ‘움직이는 종합병원’ 에서 잔병치레 없는 건강한 몸으로 거듭났다고 고백했다. 그렇다면 자연치유력을 회복하기 위해서는 어떻게 해야 할까? 내 몸 안의 의사에게 기운과 활력을 불어넣어주는 핵심은 자연치유적 삶이다. ‘치유를 원한다면 삶을 바꾸라’는 저자의 말이 깊은 울림을 준다.
내 몸 안의 의사를 깨워라! 치유가 당신 곁으로 다가올 것이다
“새로운 암 치료법이 발견되었다는 소식에도 불구하고 사망원인 1위는 암이다. 모두가 믿고 따랐던 수술, 항암제, 방사선 치료는 애석하게도 치유를 결정하지 못한다.” 농사를 짓고 건강 채식을 하는 가정의학과 전문의 저자는, 자신의 체험과 임상 경험을 바탕으로 감기부터 암까지 병원 안 가고 낫는 법을 제시한다. ‘병원과 의사에게 의지할수록 병은 깊어간다.’ , ‘진정한 의사는 내 몸 안에 있다.’ 등 현대 의학에 관한 사회 통념을 반박하며 새로운 건강의 지혜를 말한다.
이 책에서 저자는 ‘병에 걸리면 대부분 엉뚱한 곳에서 헤매다 몸과 마음, 그리고 시간과 돈을 허비한다. 치유는 돈이나 특별한 노력이 필요한 것이 아니다’라고 단언한다. 그가 강조하는 것은 기존의 의학이 가르쳐주지 않은 우리 몸의 자연치유에 관해서다. “면역세포를 만들어내고, 소화시키고 해독하고 근육을 움직이게 만드는 힘은 오직 내 몸 안에만 있다. 기침 반응을 일으켜 가래를 배출시키고, 설사를 일으켜 몸 안으로 들어온 독소를 배출시키는 것도 다 생명력, 즉 내 몸 안의 의사가 처방하고 스스로 조치한 것이다.”
저자는 ‘질병은 잘못된 생활 습관에서 온다’라고 전하며 ‘자기 몸 안의 의사를 끄집어낼 때 거의 모든 질병은 치유된다’고 강조한다. 자신 또한 자연치유의 지혜를 깨달은 후 각종 질환에 시달리던 ‘움직이는 종합병원’ 에서 잔병치레 없는 건강한 몸으로 거듭났다고 고백했다. 그렇다면 자연치유력을 회복하기 위해서는 어떻게 해야 할까? 내 몸 안의 의사에게 기운과 활력을 불어넣어주는 핵심은 자연치유적 삶이다. ‘치유를 원한다면 삶을 바꾸라’는 저자의 말이 깊은 울림을 준다.
Contents
프롤로그/ 내 몸 안의 의사를 깨워라
시작하기 전에/ 자연치유를 알고 나서 180도 바뀐 나의 인생
파트 1 진정한 의사는 내 몸 안에 있다
정말 병원에 가야만 나을까?
과연 특별한 치료법이 있을까?
병은 저절로 치유된다, 낫기 위해 애쓰지 마라
치료받을 것인가, 치유할 것인가?
모든 질병을 치유하는 힘은 분명 있다!
증상과 증후를 기꺼이 받아들여라!
왜 병에 걸리는 걸까?
병원과 의사에게 의지할수록 병은 깊어간다
파트 2 만병을 다스리는 네 가지 보물
완전한 치유를 위한 세 가지 조건
치유를 위해 가장 먼저 해야 할 일
만병을 다스리는 네 가지 보물
약이 되는 음식, 독이 되는 음식
가장 빠른 치유법은 단식
운동하지 말고 활동하라
시골과 숲의 치유 능력은 상상 이상
자신에게 집중하라
아프고 불안하니까 웃자!
치유를 원한다면 삶을 바꿔라
파트 3 암도 나을 수밖에 없는 이유
치유 안 되는 병은 없고 치유를 포기하는 삶만 있다
암 치유 확률이 낮은 이유
왜 암은 낫지 않고 재발하는가?
스티브 잡스가 세상을 등진 이유
암도 나을 수밖에 없는 이유
자연치유를 선택한 뒤 왜 암 수치가 더 나빠질까?
암에서 자유로워지려면
올바른 자연요법 선택하기
암 환자 완치율 20%의 참 의미
3개월 여명 췌장암 환우의 치유 비결
내가 만약 암에 걸렸다면?
그래도 암 수술을 선택했다면?
다 나았는지 알고 싶다면?
파트 4 감기부터 뇌졸중까지 각 질환별 치유법
감기와 호흡기 질환의 치유법
아토피 등 알레르기성 질환의 치유법
산만한 아이가 공부 잘하게 하려면
아주 쉬운 비만 탈출 노하우
디스크와 요통의 치유
고혈압은 병도 아니다
당뇨병이 성인병이라고?
골다공증의 치유와 예방법
간경화, 간암 등 간 질환의 치유
뇌졸중 예방과 치유법
치매의 예방과 치유법
60점만 넘겨도 치유는 시작된다
나는 정말 건강을 확신하는가?
스스로 의사가 되어야 치유에 이른다
에필로그/ 환우들이여, 크게 꿈을 꾸어라!
시작하기 전에/ 자연치유를 알고 나서 180도 바뀐 나의 인생
파트 1 진정한 의사는 내 몸 안에 있다
정말 병원에 가야만 나을까?
과연 특별한 치료법이 있을까?
병은 저절로 치유된다, 낫기 위해 애쓰지 마라
치료받을 것인가, 치유할 것인가?
모든 질병을 치유하는 힘은 분명 있다!
증상과 증후를 기꺼이 받아들여라!
왜 병에 걸리는 걸까?
병원과 의사에게 의지할수록 병은 깊어간다
파트 2 만병을 다스리는 네 가지 보물
완전한 치유를 위한 세 가지 조건
치유를 위해 가장 먼저 해야 할 일
만병을 다스리는 네 가지 보물
약이 되는 음식, 독이 되는 음식
가장 빠른 치유법은 단식
운동하지 말고 활동하라
시골과 숲의 치유 능력은 상상 이상
자신에게 집중하라
아프고 불안하니까 웃자!
치유를 원한다면 삶을 바꿔라
파트 3 암도 나을 수밖에 없는 이유
치유 안 되는 병은 없고 치유를 포기하는 삶만 있다
암 치유 확률이 낮은 이유
왜 암은 낫지 않고 재발하는가?
스티브 잡스가 세상을 등진 이유
암도 나을 수밖에 없는 이유
자연치유를 선택한 뒤 왜 암 수치가 더 나빠질까?
암에서 자유로워지려면
올바른 자연요법 선택하기
암 환자 완치율 20%의 참 의미
3개월 여명 췌장암 환우의 치유 비결
내가 만약 암에 걸렸다면?
그래도 암 수술을 선택했다면?
다 나았는지 알고 싶다면?
파트 4 감기부터 뇌졸중까지 각 질환별 치유법
감기와 호흡기 질환의 치유법
아토피 등 알레르기성 질환의 치유법
산만한 아이가 공부 잘하게 하려면
아주 쉬운 비만 탈출 노하우
디스크와 요통의 치유
고혈압은 병도 아니다
당뇨병이 성인병이라고?
골다공증의 치유와 예방법
간경화, 간암 등 간 질환의 치유
뇌졸중 예방과 치유법
치매의 예방과 치유법
60점만 넘겨도 치유는 시작된다
나는 정말 건강을 확신하는가?
스스로 의사가 되어야 치유에 이른다
에필로그/ 환우들이여, 크게 꿈을 꾸어라!