명상심리상담전략
에니어그램과 NLP 심리
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| Publication Date | 2023/05/29 |
| Pages/Weight/Size | 167*236*30mm |
| ISBN | 9788991705531 |
| Categories | 인문 > 심리 |
Description
에니어그램을 동양철학과 함께 심리학적으로 재해석!!
심리학 이론은 백가쟁명百家爭鳴이다. 또한, 세대별 성격 발달과 구조를 이해하는데 필요한 심리학 개론서도 눈에 펼치듯 서가에 놓여있다. 하지만, 이 책은 심리학 개론서가 아니다. 세상의 주체인 나를 이해하고, 공감하면서 상대를 수용하고 함께하기 위하여 마음을 수련하기 위한 심리 병법서이다.
21C는 다양성과 독특한 정체성이 공존하는 혼미한 사회이다. 세상을 살아가는 삶의 전략도 지구상에 살아가는 사람 수만큼이나 존재한다고 해도 과언이 아닐 것이다. 이런 정체성 혼란기에 가장 필요한 것은 ‘나라는 존재의 확실성과 심리적 부재’를 채워 줄 [길 안내자]가 필요하다.
『명상심리상담전략』은 자연, 나와 너, 우리가 서로 다름을 인정하고, 이들과 함께 공존하면서 살아가는 방법이 ‘명상’에 있음을 알려주고, 또한 일상에서 함께할 명상이 성격 변화의 주체가 될 수 있다는 걸 고민하게 해주는 책이기도 하다.
『명상심리상담전략』은 세상을 살아가는데, 필요한 작은 나침판 역할을 할 것이다. 화려한 심리학 이론서는 아니지만, 내가 생각했던 나, 내 무의식에 기억된 나를 이해하고 공감하는 데 필요한 스킬이 담긴 책이라고 생각해도 무방하다.
대다수 심리학 서적들은 상담자와 내담자의 역할을 구분하여 판단하려는 이분법적 구조로 되어있지만, 이 책에서는 세상의 주체인 나를 중심으로, 명상을 소재로, 그리고 초월영성을 다루는 데 목적이 있기 때문에 마음수련을 중심으로 기술하였다.
특히, 에니어그램과 NLP(뇌신경언어프로그램)를 성격 파악과 심리수련의 도구로 펼쳐 놓았고, 일상에서 가장 많이 사용하는 심리학 방법을 수록하였기 때문에 독자들이 조금만 관심을 갖는다면 이해하는 데 별반 어려움이 없을 것이다.
그리고 처음으로 에니어그램을 동양철학과 함께 심리학적으로 재해석하고, NLP(신경언어프로그램)를 뇌 가소성 등 BMI(뇌 과학 기반 명상)로 재해석한 부분이 『명상심리상담전략』 내용의 핵심이라고 할 수 있다.
심리학 이론은 백가쟁명百家爭鳴이다. 또한, 세대별 성격 발달과 구조를 이해하는데 필요한 심리학 개론서도 눈에 펼치듯 서가에 놓여있다. 하지만, 이 책은 심리학 개론서가 아니다. 세상의 주체인 나를 이해하고, 공감하면서 상대를 수용하고 함께하기 위하여 마음을 수련하기 위한 심리 병법서이다.
21C는 다양성과 독특한 정체성이 공존하는 혼미한 사회이다. 세상을 살아가는 삶의 전략도 지구상에 살아가는 사람 수만큼이나 존재한다고 해도 과언이 아닐 것이다. 이런 정체성 혼란기에 가장 필요한 것은 ‘나라는 존재의 확실성과 심리적 부재’를 채워 줄 [길 안내자]가 필요하다.
『명상심리상담전략』은 자연, 나와 너, 우리가 서로 다름을 인정하고, 이들과 함께 공존하면서 살아가는 방법이 ‘명상’에 있음을 알려주고, 또한 일상에서 함께할 명상이 성격 변화의 주체가 될 수 있다는 걸 고민하게 해주는 책이기도 하다.
『명상심리상담전략』은 세상을 살아가는데, 필요한 작은 나침판 역할을 할 것이다. 화려한 심리학 이론서는 아니지만, 내가 생각했던 나, 내 무의식에 기억된 나를 이해하고 공감하는 데 필요한 스킬이 담긴 책이라고 생각해도 무방하다.
대다수 심리학 서적들은 상담자와 내담자의 역할을 구분하여 판단하려는 이분법적 구조로 되어있지만, 이 책에서는 세상의 주체인 나를 중심으로, 명상을 소재로, 그리고 초월영성을 다루는 데 목적이 있기 때문에 마음수련을 중심으로 기술하였다.
특히, 에니어그램과 NLP(뇌신경언어프로그램)를 성격 파악과 심리수련의 도구로 펼쳐 놓았고, 일상에서 가장 많이 사용하는 심리학 방법을 수록하였기 때문에 독자들이 조금만 관심을 갖는다면 이해하는 데 별반 어려움이 없을 것이다.
그리고 처음으로 에니어그램을 동양철학과 함께 심리학적으로 재해석하고, NLP(신경언어프로그램)를 뇌 가소성 등 BMI(뇌 과학 기반 명상)로 재해석한 부분이 『명상심리상담전략』 내용의 핵심이라고 할 수 있다.
Contents
□들어가는 말
제1부
Ⅰ. 에니어그램 역사의 이해
Ⅱ. 에니어그램과 성격 유형의 이해
1. 에니어그램의 뇌 과학적 이해
2. 에니어그램과 프로이트 정신분석학적 관점
3. 에니어그램의 게슈탈트적 이해
4. 에니어그램과 심리도식의 이해
5. 에니어그램과 세 개의 자아
Ⅲ. 에니어그램의 일반적 성격의 유형
1. 에니어그램의 세 가지 성격이론
2. 에니어그램의 성격 유형의 해석
3. 에니어그램 성격 유형과 행동 특징
4. 에니어그램의 유형별 커뮤케이션의 특징
5. 에니어그램과 영성치유
6. 에니어그램과 치유명리
7. 에니어그램과 명상치유상담전략
8. 에니어그램 성격 검사지의 구성과 특성
Ⅳ. 에니어그램을 위한 척도 및 검사지
1. 성격 검사와 해석상의 특기사항
2. 기타 검사지
제2부
Ⅰ. NLP와 심리상담치료이론
1. NLP의 기초이론
2. NLP의 역사
3. NLP의 커뮤니케이션 모형
4. NLP의 전제조건
5. NLP의 원리
6. NLP에서 바라본 무의식의 원리
7. NLP의 활용
Ⅱ. 우리는 어떻게 감정 상태와 행동을 만들어 내는가?
1. 인간 감정의 변화 과정
2. 감정 상태가 어떻게 변화하는가?
3. NLP와 뇌 과학적 이해
4. NLP의 표상체계
5. NLP와 자주 사용되는 심리 기법
6. NLP와 심리상담치료
7. NLP와 변화심리학
8. 최면 기법을 활용한 상담사례 등
9. 핵심역량교육과 NLP를 활용한 학습정서프로그램 개발 및 효과
제3부
심리발달 단계의 특징 및 상담전략
1. 에릭슨의 심리사회적 발달 단계
2. 프로이트의 성격발달 단계
3. 게슈탈트 성격 유형과 형태치료
4. 수용전념치료와 마음챙김
5. 유식심리이론과 인지치료
6. 변증법적 행동치료와 현실치료
제4부
명상치유상담방법론
1. 명상일지 1 : 실습
2. 에니어그램 명상상담 : 실습
3. NLP 심리상담 : 실습
4. NLP의 표상체계
5. 눈동자 접근 단서
명상치유상담논문
· 자아초월성이 중년의 삶과 죽음태도에 미치는 영향
· 명상상담 프로그램이 여대생 스트레스 감소에 미친 영향: 단일사례연구
부록
· Beck 우울척도 검사지
· 스트레스 검사지
· 회복탄력성 검사지 HRQ-53, Reivich & Shatte 인용, KRQ-53, 김주환 교수, 회복탄력성 지수
· 자아초월명상지수, K-BMI 90, 자아초월명상 프로그램 인용, 현용수
· Reference
제1부
Ⅰ. 에니어그램 역사의 이해
Ⅱ. 에니어그램과 성격 유형의 이해
1. 에니어그램의 뇌 과학적 이해
2. 에니어그램과 프로이트 정신분석학적 관점
3. 에니어그램의 게슈탈트적 이해
4. 에니어그램과 심리도식의 이해
5. 에니어그램과 세 개의 자아
Ⅲ. 에니어그램의 일반적 성격의 유형
1. 에니어그램의 세 가지 성격이론
2. 에니어그램의 성격 유형의 해석
3. 에니어그램 성격 유형과 행동 특징
4. 에니어그램의 유형별 커뮤케이션의 특징
5. 에니어그램과 영성치유
6. 에니어그램과 치유명리
7. 에니어그램과 명상치유상담전략
8. 에니어그램 성격 검사지의 구성과 특성
Ⅳ. 에니어그램을 위한 척도 및 검사지
1. 성격 검사와 해석상의 특기사항
2. 기타 검사지
제2부
Ⅰ. NLP와 심리상담치료이론
1. NLP의 기초이론
2. NLP의 역사
3. NLP의 커뮤니케이션 모형
4. NLP의 전제조건
5. NLP의 원리
6. NLP에서 바라본 무의식의 원리
7. NLP의 활용
Ⅱ. 우리는 어떻게 감정 상태와 행동을 만들어 내는가?
1. 인간 감정의 변화 과정
2. 감정 상태가 어떻게 변화하는가?
3. NLP와 뇌 과학적 이해
4. NLP의 표상체계
5. NLP와 자주 사용되는 심리 기법
6. NLP와 심리상담치료
7. NLP와 변화심리학
8. 최면 기법을 활용한 상담사례 등
9. 핵심역량교육과 NLP를 활용한 학습정서프로그램 개발 및 효과
제3부
심리발달 단계의 특징 및 상담전략
1. 에릭슨의 심리사회적 발달 단계
2. 프로이트의 성격발달 단계
3. 게슈탈트 성격 유형과 형태치료
4. 수용전념치료와 마음챙김
5. 유식심리이론과 인지치료
6. 변증법적 행동치료와 현실치료
제4부
명상치유상담방법론
1. 명상일지 1 : 실습
2. 에니어그램 명상상담 : 실습
3. NLP 심리상담 : 실습
4. NLP의 표상체계
5. 눈동자 접근 단서
명상치유상담논문
· 자아초월성이 중년의 삶과 죽음태도에 미치는 영향
· 명상상담 프로그램이 여대생 스트레스 감소에 미친 영향: 단일사례연구
부록
· Beck 우울척도 검사지
· 스트레스 검사지
· 회복탄력성 검사지 HRQ-53, Reivich & Shatte 인용, KRQ-53, 김주환 교수, 회복탄력성 지수
· 자아초월명상지수, K-BMI 90, 자아초월명상 프로그램 인용, 현용수
· Reference