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당신의 건강을 디자인하라
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SKU
9788991702240
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| Publication Date | 2007/11/30 |
| Pages/Weight/Size | 112*150*20mm |
| ISBN | 9788991702240 |
| Categories | 건강 취미 > 건강에세이/건강기타 |
Description
건강에 대한 일반론적인 이야기와 각종 주요 질병에 대한 원인과 예방에 대해 소개한 책. 장수, 식습관, 담배와 술, 건강한 가정을 지키는 건강 지침, 운동과 그 방법을 구체적으로 서술하였다. 주요 질병에 대한 원인과 예방법, 화목한 가정을 위한 건강 지침, 올바른 식습관과 휴식의 필요성, 운동으로 지키는 건강 등의 내용을 담고 있다.
Contents
제1장, 몸과 마음의 건강을 위한 글
제2장, 주요 질병에 대한 원인과 예방
제3장, 질병에 대한 예방법
제4장, 화목한 가정을 위한 건강 지침
제5장, 올바른 식습관과 휴식의 필요성
제6장, 운동으로 지키는 건강
제2장, 주요 질병에 대한 원인과 예방
제3장, 질병에 대한 예방법
제4장, 화목한 가정을 위한 건강 지침
제5장, 올바른 식습관과 휴식의 필요성
제6장, 운동으로 지키는 건강