명사들의 특별한 건강비법

명사들의 특별한 건강 노하우를 벤치마킹하라!
성공과 행복의 가장 큰 원동력은 바로 건강이다!

유토피아문고 시리즈 제6권. 사람들은 누구나 건강하기를 원한다. 건강한 삶을 꿈꾼다. 명사들도 마찬가지다. 오히려 더 각별하다. 각자의 분야에서 일가견을 이루기 위해서는 건강하지 않으면 안 되기 때문이다. 누구보다 건강 관리에 철저한 것도 그런 이유에서다. 그래서 이 책은 그들이 어떻게 건강 관리를 하는지 특별한 비법에 대해 의문을 가진다.

물론 명사들의 건강 노하우를 무조건 따라 하라는 것은 아니다. 전문가의 소견으로 봤을 때 부적절한 것도 있을 수 있고, 효과가 미미한 것도 있을 수 있다. 건강 관리를 위해 무엇보다 중요한 것은 자신에게 적절한 방법을 선택하는 것이다. 성공도, 행복도 건강하지 않으면 결코 이룰 수 없다. 성공과 행복의 가장 큰 원동력이 바로 ‘건강’이라는 사실을 담고 있다.