산림테라피

최근 정부와 각 지자체에서 ‘산림테라피’에 대한 관심이 부쩍 늘어나고 있다. 산림청은 최근 ‘평생 산림복지’ 정책을 본격화하기 시작했으며 강원도는 ‘대한민국 산림박람회’를 개최하고, 제주도에서는 치유의 공간으로서 산림테라피 센터를 조성하기 시작했다. 서울시에서는 도봉구청에서 도봉산 일대에 산림테라피 단지로 변화시킬 계획을 추진 중에 있다. 이러한 흐름은 국토의 60% 이상이 산림지역인 우리나라에서 바람직한 국민복지 정책이라고 할 수 있다.

『산림테라피』는 그간 산림테라피의 선진국이라고 불리는 일본은 물론 유럽 여러 나라의 축적된 연구 결과를 집대성한 책으로, 향후 국내 산림테라피의 발전에 커다란 도움을 줄 수 있을 것으로 보인다. 산림테라피가 어떻게 중추신경과 자율신경, 그리고 면역계에 구체적인 작용을 하는지, 또 그것이 인간의 쾌적성과 병의 치유에는 어떤 영향을 미치는지를 세밀하면서도 실증적으로 분석해놓고 있다. 뿐만 아니라 전 세계적인 산림테라피의 동향을 보고하고 있어 국내 정책 담당자들의 가이드 라인으로서도 훌륭한 역할을 할 것으로 보인다.

나아가 가장 효과적인 산림테라피 단지를 조성하기 위한 테라피 산책길의 구성과 디자인 방법, 실질적인 레크레이션 방법까지 제시하고 있다. 여기에 ‘산림약학’과 ‘아로마테라피’에 대한 방대한 내용도 적지 않은 도움이 된다. 각 약초와 그 효능에 대한 자세한 분석은 물론 아로마테라피의 방법과 구체적인 효능까지 모두 밝혀놓고 있다. 따라서 이 책은 전문가들뿐만 아니라 숲 해설가는 물론, 자신의 건강을 위해 새로운 방법을 찾고자 하는 모든 이들에게 구체적인 방법을 알려주고 있다.