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한의학으로 풀어보는 요통 腰痛
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9788990116567
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| Publication Date | 2013/11/20 |
| Pages/Weight/Size | 148*210*20mm |
| ISBN | 9788990116567 |
Description
한의학의 관점에서 허리 통증의 종류와 원인, 증상 및 치료법 등을 소개한 책이다. 중요한 점만을 정리하여 간략하게 전달했다. 여러 치료 사례를 가지고 허리 통증의 원인과 증상, 이에 맞는 한의학 처방을 알려준다. 또, 허리 통증의 유형을 크게 여덟 가지로 분류하여 그 원인과 치료법도 알아본다. 치료법으로는 한약 처방 뿐만이 아니라 경혈요법과 음식요법, 집에서 쉽게 만들 수 있는 약주의 제조법과 복용법 등 보조요법까지 설명했다. 마지막으로 재발을 방지하는 체조와 요통 가능성을 체크할 수 있는 자가 점검표, 병증별 치료표도 정리하여 허리 통증에서 벗어날 수 있도록 안내한다.
Contents
머리말
01 스트레스가 요통으로
02 갱년기 요통
03 노화를 방지하는 한약 처방
04 뼈의 노화(골다공증)
05 운동 부족에 의한 요통
06 부인과질환에 의한 요통
07 비만에 의한 요통
08 방사(房事) 과다에 의한 요통
09 산후의 요통
10 현대의학에서 보는 요통의 원인
11 요통의 종류
12 현대의학의 치료
13 인체를 구성하는 세 가지 요소
14 장부의 역할
15 한의학에서 보는 요통의 원인
16 통증은 신체가 보내는 경고 신호
17 한의학은 기(氣)의 의학
18 음양(陰陽)은 밸런스의 척도
19 한의학의 특질
20 한의학 치료는 병인(病因)을 중시
21 한약과 민간약
22 한의학의 경혈요법
23 기공(氣功)
24 식사요법
25 날씨에 따른 요통(풍한습증)
26 날씨에 따른 요통의 치료
27 날씨에 따른 요통의 보조요법
28 습관성 요통(기체혈어증)
29 습관성 요통의 치료
30 습관성 요통의 보조요법
31 따끔따끔 찌르는 것 같은 요통(혈어조락증)
32 따끔따끔 찌르는 것 같은 요통의 치료
33 따끔따끔 찌르는 것 같은 요통의 보조요법
34 정신적 스트레스가 원인인 요통(간기울결증)
35 정신적 스트레스가 원인인 요통의 치료
36 정신적 스트레스가 원인인 요통의 보조요법
37 허리가 냉하고 뻐근한 요통(담습증)
38 허리가 냉하고 뻐근한 요통의 치료
39 허리가 냉하고 뻐근한 요통의 보조요법
40 노화와 같이 오는 냉증 요통(신양허증)
41 노화와 같이 오는 냉증 요통의 치료
42 노화와 같이 오는 냉증 요통의 보조요법
43 노화와 같이 오는 열증 요통(신음허증)
44 노화와 같이 오는 열증 요통의 치료
45 노화와 같이 오는 열증 요통의 보조요법
46 기력과 체력 허약으로 인한 요통(기혈양허증)
47 기력과 체력 허약으로 인한 요통의 치료
48 기력과 체력 허약으로 인한 요통의 보조요법
49 요통의 재발을 방지하는 체조
50 나의 요통 발병 가능성 체크
51 한의학 상담카드
52 요통의 병증별 치료표
Q&A
01 스트레스가 요통으로
02 갱년기 요통
03 노화를 방지하는 한약 처방
04 뼈의 노화(골다공증)
05 운동 부족에 의한 요통
06 부인과질환에 의한 요통
07 비만에 의한 요통
08 방사(房事) 과다에 의한 요통
09 산후의 요통
10 현대의학에서 보는 요통의 원인
11 요통의 종류
12 현대의학의 치료
13 인체를 구성하는 세 가지 요소
14 장부의 역할
15 한의학에서 보는 요통의 원인
16 통증은 신체가 보내는 경고 신호
17 한의학은 기(氣)의 의학
18 음양(陰陽)은 밸런스의 척도
19 한의학의 특질
20 한의학 치료는 병인(病因)을 중시
21 한약과 민간약
22 한의학의 경혈요법
23 기공(氣功)
24 식사요법
25 날씨에 따른 요통(풍한습증)
26 날씨에 따른 요통의 치료
27 날씨에 따른 요통의 보조요법
28 습관성 요통(기체혈어증)
29 습관성 요통의 치료
30 습관성 요통의 보조요법
31 따끔따끔 찌르는 것 같은 요통(혈어조락증)
32 따끔따끔 찌르는 것 같은 요통의 치료
33 따끔따끔 찌르는 것 같은 요통의 보조요법
34 정신적 스트레스가 원인인 요통(간기울결증)
35 정신적 스트레스가 원인인 요통의 치료
36 정신적 스트레스가 원인인 요통의 보조요법
37 허리가 냉하고 뻐근한 요통(담습증)
38 허리가 냉하고 뻐근한 요통의 치료
39 허리가 냉하고 뻐근한 요통의 보조요법
40 노화와 같이 오는 냉증 요통(신양허증)
41 노화와 같이 오는 냉증 요통의 치료
42 노화와 같이 오는 냉증 요통의 보조요법
43 노화와 같이 오는 열증 요통(신음허증)
44 노화와 같이 오는 열증 요통의 치료
45 노화와 같이 오는 열증 요통의 보조요법
46 기력과 체력 허약으로 인한 요통(기혈양허증)
47 기력과 체력 허약으로 인한 요통의 치료
48 기력과 체력 허약으로 인한 요통의 보조요법
49 요통의 재발을 방지하는 체조
50 나의 요통 발병 가능성 체크
51 한의학 상담카드
52 요통의 병증별 치료표
Q&A