수험생 총명클리닉
집중력 2배로 높이는
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9788989703686
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| Publication Date | 2005/09/10 |
| Pages/Weight/Size | 153*224*30mm |
| ISBN | 9788989703686 |
| Categories | 건강 취미 > 건강에세이/건강기타 |
Description
공부를 잘 하려면, 우선 몸이 건강해야 한다. 건강한 수험생은 자신감이 넘치고 기억력과 집중력이 높다. 이 책은 수험생들의 기억력과 집중력을 높여주는 『총명탕』과 한방차, 수험생의 건강에 필요한 영양소, 수험생이 겪는 스트레스·시험불안증후군·집중력 저하 등 공부에 대한 부담감으로 나타나는 증세, 체력과 면역력 저하로 나타나는 증세, 잘못된 생활 습관으로 인해 공부에 지장을 주는 증세들에 대한 상세한 정보와 함께 증세를 다스리는 심신단련법·식품요법·지압요법·처방 등 다각적으로 대처하는 방법들을 망라하고 있다. 또한 수험생의 학습효과를 높이는 체질별 공부법을 함께 수록하고 있다.
Contents
Special Page ① 수험생의 기억력?집중력을 높이는 『총명탕』과 한방차!
Special Page ② 수험생의 학습 효과를 높이는 체질별 공부법
PARTⅠ 공부에 대한 부담감으로 나타나는 증세들
수험생 입시 스트레스
시험불안증후군
두통
소화불량
식체
불면증
과민성 대장증후군
과민성 방광
집중력 저하
PARTⅡ 잘못된 생활 습관으로 나타나는 증세들
눈의 피로
항강증과 일(1)자목
수험생 어깨결림·어깨통증
변비
방광염
부종
요통과 허리디스크
척추측만증
PART Ⅲ 수험생의 체력과 체질로 인해 나타나는 증세들
만성 피로증후군
식욕부진
감기
알레르기 비염
축농증
코피
건망증
어지럼증
빈혈
아토피
여드름
생리통
생리 전 증후군
생리불순
여학생의 냉?대하증
PART Ⅳ 수험생의 학습 효과를 높이는 생활요법
수험생을 위한 영양식사법
활력 충전을 위한 숙면법
학습 효과 높이는, 공부방 꾸미기
수험생을 위한 아로마테라피
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Special Page ② 수험생의 학습 효과를 높이는 체질별 공부법
PARTⅠ 공부에 대한 부담감으로 나타나는 증세들
수험생 입시 스트레스
시험불안증후군
두통
소화불량
식체
불면증
과민성 대장증후군
과민성 방광
집중력 저하
PARTⅡ 잘못된 생활 습관으로 나타나는 증세들
눈의 피로
항강증과 일(1)자목
수험생 어깨결림·어깨통증
변비
방광염
부종
요통과 허리디스크
척추측만증
PART Ⅲ 수험생의 체력과 체질로 인해 나타나는 증세들
만성 피로증후군
식욕부진
감기
알레르기 비염
축농증
코피
건망증
어지럼증
빈혈
아토피
여드름
생리통
생리 전 증후군
생리불순
여학생의 냉?대하증
PART Ⅳ 수험생의 학습 효과를 높이는 생활요법
수험생을 위한 영양식사법
활력 충전을 위한 숙면법
학습 효과 높이는, 공부방 꾸미기
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