요가 비전
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9788989182337
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| Publication Date | 2005/05/10 |
| Pages/Weight/Size | 153*224*35mm |
| ISBN | 9788989182337 |
| Categories | 건강 취미 > 요가/체조/기타 |
Description
다이어트 요가, 체조로서의 요가에 머무르지 않고 직접 인도를 탐방하며 수련한 저자가 쓴 요가의 경전. 지고한 영역에 이르고자 했던 수행자들의 영감어린 가르침이 요가, 하타요가, 게란다, 고락샤, 시바 등을 통해 소개된다. 인도 정통의 요가 비전으로, 산스크리트 원본의 기록을 오랜시간동안 모아 엮었다.
Contents
요가경 1
파탄잘리(Patanjali)의 요가-수트라(Yoga-sutra)
제1장 삼매(三昧 : Samadhi-pada)의 장(章)
제2장 수행(修行 : Sadhana-pada)의 장(章)
제3장 신통(神通 : Vibhuti-pada)의 장(章)
제4장 독존(獨存 : Kaivalya-pada)의 장(章)
하타-요가(Hatha-yoga)에 대한 이해
요가경 2
하타요가-프라디피카(Hathayoga-pradipika)
제1장 (Prathamopadesah) 자세(姿勢 : Asanas)
제2장 (Dvitiyopadesah) 육체(肉體)의 정화(淨化 : Shatkarma)와 조기법(調氣法 : Pranayama)
제3장(Trtiyopadesah) 무드라(Mudra)와 반다(Bandha)
제4장 (Caturthopadesah) 삼매(三昧 : Samadhi)
제5장 (Pancamopadesah) 요가적(Yogic) 처방(Sadhakathanam)
요가경 3
시바-상히타(Siva-samhita)
제1장 우주관(宇宙觀)
제2장. 인간론(人間論)
제3장. 요가의 실천수행
제4장. 결인(結印 : Mudras)
제5장. 잡록(雜錄)
요가경 4
게란다-상히타(Geranda-samhita)
제1장 (Prathamopadesah) 육체의 정화법(淨化法 : Shatkarma-sadhanas)지혜의나무 신간을 소개합니다
제2장 (Dvitiyopadesah) 체위법(體位法 : Asanas)
제3장(Trtiyopadesah) 결인법(結印法 : Mudras)
제4장(Caturthopadesah) 프라티야하라(Pratyahara) - 자기(自己) 통제법(統制法)
제5장(Pancamopadesah) 프라나야마(Pranayama) - 호흡 운기법
제6장(Sasthopadesah) 선정(禪定 : Dhyana)
제7장(Saptamopadesah) 삼매(三昧 : Samadhi)의 요가
요가경 5
고락셔-샤타캄(Goraksha-satakam)
1. 지혜(知慧)의 문
2. 생명(生命)의 문
3. 자유(自由)의 문
요가용어해설
요가자세 사진자료
부록 동영상 CD
파탄잘리(Patanjali)의 요가-수트라(Yoga-sutra)
제1장 삼매(三昧 : Samadhi-pada)의 장(章)
제2장 수행(修行 : Sadhana-pada)의 장(章)
제3장 신통(神通 : Vibhuti-pada)의 장(章)
제4장 독존(獨存 : Kaivalya-pada)의 장(章)
하타-요가(Hatha-yoga)에 대한 이해
요가경 2
하타요가-프라디피카(Hathayoga-pradipika)
제1장 (Prathamopadesah) 자세(姿勢 : Asanas)
제2장 (Dvitiyopadesah) 육체(肉體)의 정화(淨化 : Shatkarma)와 조기법(調氣法 : Pranayama)
제3장(Trtiyopadesah) 무드라(Mudra)와 반다(Bandha)
제4장 (Caturthopadesah) 삼매(三昧 : Samadhi)
제5장 (Pancamopadesah) 요가적(Yogic) 처방(Sadhakathanam)
요가경 3
시바-상히타(Siva-samhita)
제1장 우주관(宇宙觀)
제2장. 인간론(人間論)
제3장. 요가의 실천수행
제4장. 결인(結印 : Mudras)
제5장. 잡록(雜錄)
요가경 4
게란다-상히타(Geranda-samhita)
제1장 (Prathamopadesah) 육체의 정화법(淨化法 : Shatkarma-sadhanas)지혜의나무 신간을 소개합니다
제2장 (Dvitiyopadesah) 체위법(體位法 : Asanas)
제3장(Trtiyopadesah) 결인법(結印法 : Mudras)
제4장(Caturthopadesah) 프라티야하라(Pratyahara) - 자기(自己) 통제법(統制法)
제5장(Pancamopadesah) 프라나야마(Pranayama) - 호흡 운기법
제6장(Sasthopadesah) 선정(禪定 : Dhyana)
제7장(Saptamopadesah) 삼매(三昧 : Samadhi)의 요가
요가경 5
고락셔-샤타캄(Goraksha-satakam)
1. 지혜(知慧)의 문
2. 생명(生命)의 문
3. 자유(自由)의 문
요가용어해설
요가자세 사진자료
부록 동영상 CD