톡톡튀는 한방이야기

최현 박사의 한의학 에세이
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Publication Date 2005/04/30
Pages/Weight/Size 153*224*20mm
ISBN 9788988695500
Categories 건강 취미 > 건강에세이/건강기타
Description
광주일보와 전남일보에 2년간 건강칼럼을 연재해온 최현 박사의 건강 비법들을 수록한 책으로 어떻게 먹고 생활하며 사랑해야 건강할 것인가? 에 대한 물음에 답을 주는 책이다. 한방상식과 질병에 대한 상식을 소개하면서 음식과 성에 대한 이야기도 재미있게 풀어 소개하고 있어 한방의 지혜를 깨닫게 해 줌과 동시에 건강으로 가는 지름길을 안내하여 주고 있다.
Contents
한방이야기
상식마당
우황청심환은 만병 통치약인가?
웅담은 과연 정력제일까?
장수마을의 비밀은?
건강보조식품의 허와 실
자연은 스스로 치료한다
깨끗한 피가 성인병을 예방한다
녹즙 건강법은 누구에게나 효과가 있을까?
아침 단식은 몸에 해로울까?
건강하게 마시는 연말 음주 비결
추석증후군, 아내는 운다
총명탕을 먹으면 머리가 좋아지나?
음식이 곧 보약이다
최상의 견강 비결은 마음의 평화
마음 건강의 바이블, 십이소!
숙변의 진실
힌방과 음식 가리기
담배는 마약이다
여름 과일 먹기
여름철 양생법
향기 요법
태양인 건강법
태음인 건강법
소양인 건강법
소음인 건강법

질병마다
황혼의 먹구름, 중풍 전조증
중풍의 치료
치매도 예방할 수 있다
노화를 촉진하는 만성피로
봄의 불청객, 춘곤증
여름이 괴로운 주하병
여름철 비 오듯 흐르는 땀
콧물 재채기면 알러지성 비염
잴금잴금 저리는 요실금증
만병의 근원, 감기
감기의 음식 요법
생활의 리듬을 깨는 불면증
피가 나도록 긁어대는 태열기
야뇨증은 조기 치료해야
성장통이 있으면 허약한 아이
소아 비만은 성인병 전주곡
구안와사증은 발병 초기 치료가 중요
청춘의 심벌, 여드름
목에 무엇이 걸린 듯한 매핵기
기미가 끼면 오장을 점검해야
평생 건강 망치는 산후풍
오십이면 찾아오는 오십견
비만과 음식
이명은 초기에 관심을 갖어야
하수구가 꽉 막힌 변비
꾀병일까? 신경성 증상
대들보가 고장난 요통
뒤꿈치 통증은 성기능 저하

음식 이야기
여름 청과의 왕자, 수박
귀부인의 풍미를 지닌 참외
여름에 가장 실속있는 과일, 토마토
비타민 C가 풍부한 딸기
삼복의 링겔 처오가, 냉동 홍시
한 여름 최강의 스태미나 식품, 삼계탕
의사가 필요없게 만드는 사과
밭에서 나는 삼, 무
빈혈엔 대추가 최고
가을의 진수, 배
홍화씨
어린이 간식으론 땅콩이 우수
성인병 예방엔 단연 양파
남편 정력에 음양곽 차를
뜨거워도 시원한 바지락 조갯국
위궤양엔 찹쌀밥
어린이들에게 최적의 육류, 닭고기
머리를 좋게 하는 호두
노약자 최고의 영양 간식, 잣
써도 단 고들빼기
구수한 전통의 맛, 고사리
성인병에 좋은 옥수수
양질의 고단백 식품, 낙지
쫄깃한 맛과 다이어트 영양 간식, 오징어
여성엑 특히 좋은 복숭아
누구나 좋아하는 진솔한 맛, 게
모든 식품의 왕, 맵쌀
칼슘의 보고, 멸치
여성을 위해 태어난 쑥

성 이야기
재미있는 성 이야기
남편 살리는 여성 상위 체위
아내 건강 해치는 강력 입방
부부 사랑은 허리에서 나온다
성감대 지도를 그려라
크기와 만족도는 비례하지 않는다
남편이여, 반성하라
란제리는 바꾸셨나요?
아내 불감증은 남편 탓
자신의 몸매에 자신을 가져라
남편 기 살리는 아내
아내를 울리는 담배
성 트러블은 쌍방 과실이다
성기능 장애, 예방이 최고다
사랑에 투자하라
속궁합 맞추기
변강쇠를 꿈꾸시오?
마무리가 좋아야 진짜 사랑이다
DHEA는 최음제인가?
소변 발이 굵은면 정력도 세다
소음인은 이런 음식을 먹어라
백년해로하는 비결

흔히 보는 성기능 장애
샘이 마른 여인, 질 건조증
조루는 반칙이다
성욕 감퇴증
성생활이 고달픈 방노상
지나치면 해로운 자위행위
옥녀는 있다, 여성 성욕 항진증
불발탄, 사정 불능증
여인 위에서 최후를 맞는 복상사
꿈에서 맺는 사랑, 몽정