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골프의 기본 이론과 실제
$18.36
SKU
9788988684696
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| Publication Date | 2012/03/15 |
| Pages/Weight/Size | 188*254*20mm |
| ISBN | 9788988684696 |
| Categories | 건강 취미 > 스포츠/오락기타 |
Description
골프의 기본 이론과 연습방법에서부터 실전시 유의사항, 공략법 등에 대해 다루었다. 또한 골퍼의 체육유지보완을 위한 필수 영양학도 소개한다.
Contents
제1장 골프의 기원 및 한국골프의 역사
1.스코틀랜드의 기원설
2.네덜란드 기원설
3.중국 기원설
4.한국골프의 역사
제2장 골프경기방법 소개
1.스트로크 플레이(Stroke Play)
2.매치 플레이(Match Play)
3.포-섬(four some)
4.포-볼(four ball)
5스킨스 매치(Skins Match)
6.페리오 방식
7.신페리오 방식
제3장 골프 에티켓 및 기본 룰
1.골프 에티켓
2.기본 골프 룰(R&A&USGA Rule자료)
제4장 골프스윙
1.드라이버 스윙
2.아이언 스윙
3.숏게임
4.퍼팅
제5장 골프스윙향상을 위한 연습방법
1.드라이버 스윙 연습방법
2.아이언 스윙 연습방법
3.숏게임 스윙 연습방법
4.퍼팅연습방법
제6장 골프코스 공략법
1.업힐과 다운힐 라이에서의 샷
2.볼이 발보다 높거나 낮은 경우의 샷
3.경사진 곳에서의 샷
4.디봇에서의 탈출
5.긴 러프
6.나무 옆에 있는 경우
7.벙커에 박힌 볼
제7장 골퍼의 체육유지보완을 위한 필수 영양학
1.5대 영양소
부록1
부록2
부록3
참고문헌
1.스코틀랜드의 기원설
2.네덜란드 기원설
3.중국 기원설
4.한국골프의 역사
제2장 골프경기방법 소개
1.스트로크 플레이(Stroke Play)
2.매치 플레이(Match Play)
3.포-섬(four some)
4.포-볼(four ball)
5스킨스 매치(Skins Match)
6.페리오 방식
7.신페리오 방식
제3장 골프 에티켓 및 기본 룰
1.골프 에티켓
2.기본 골프 룰(R&A&USGA Rule자료)
제4장 골프스윙
1.드라이버 스윙
2.아이언 스윙
3.숏게임
4.퍼팅
제5장 골프스윙향상을 위한 연습방법
1.드라이버 스윙 연습방법
2.아이언 스윙 연습방법
3.숏게임 스윙 연습방법
4.퍼팅연습방법
제6장 골프코스 공략법
1.업힐과 다운힐 라이에서의 샷
2.볼이 발보다 높거나 낮은 경우의 샷
3.경사진 곳에서의 샷
4.디봇에서의 탈출
5.긴 러프
6.나무 옆에 있는 경우
7.벙커에 박힌 볼
제7장 골퍼의 체육유지보완을 위한 필수 영양학
1.5대 영양소
부록1
부록2
부록3
참고문헌