부처의 길, 팔정도

헤네폴라 구나라타나 스님 , 오원탁

아름드리미디어

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Publication Date	2006/10/15
Pages/Weight/Size	15322430mm
ISBN	9788988404591
Categories	종교 > 불교

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Description

『부처의 길, 팔정도』는 위빠시나 명상 즉 알아차림을 이용하여, 팔정도의 여덟 단계를 일상생활 속에서 실천할 수 있도록 쉽게 풀어쓴 책이다. 하나의 화두를 가지고 끊임없이 생각하는 화두수행법인 간화선이 너무 어렵고 일상과 유리된 느낌이 들었던 사람들에게 매 순간 일어나는 현상을 있는 그대로 보는 위빠시나 명상과 결합된 형태의 팔정도가 깨달음으로 가는 안내지도가 되어줄 것이다.

Contents

감사의 글
약어 목록

들어가는 말
부처가 발견한 것
명성에 도움이 되는 것들
알아차림 명상의 시작

1단계 - 능숙한 이해
인과 응보의 이해
사성제의 이해
능숙한 이해에 대한 알아차림
능숙한 이해에 대한 알아치림의 요점

2단계 - 능숙한 생각
놓아버리기
자애
연민
능숙한 생각에 대한 알아차림
능숙한 생각에 대한 알아차림의 요점

3단계 - 능숙한 말
진실을 말하라
말은 무기가 아니라
부드럽게 말하라
쓸데없는 수다를 삼가라
능숙한 말에 대한 알아차림
능숙한 말에 대한 알아차림의 요점

4단계 - 능숙한 행위
오계
행위 윤리
재가불자를 위한 좀 더 높은 계
능숙한 행위에 대한 알아차림
능숙한 행위에 대한 알아차림의 요점

5단계 - 능숙한 생계
능숙한 생계인지를 평가하는 세 가지 질문
능숙한 생계 찾기
능숙한 생계에 대한 알아차림
능숙한 생계에 대한 알아차림의 요점

6단계 - 능숙한 노력
열 개의 족쇄
다섯 가지 장애
능숙한 노력의 네 단계
큰 그림을 기억하라
능숙한 노력에 대한 알아차림
능숙한 노력에 대한 알아차림의 요점

7단계 - 능숙한 알아차림
네 가지 알아차림의 기초
몸을 알아차림
느낌을 알아차림
마음을 알아차림
마음의 대상을 알아차림
능숙한 알아차림의 실천을 위한 요점

8단계 - 능숙한 집중
건전한 집중
완전한 집중의 단계들
능숙한 집중에 대한 알아차림
능숙한 집중에 대한 알아차림의 요점

부처의 약속
깨달음
와서 보라

옮긴이의 말
추천도서

Author

헤네폴라 구나라타나 스님,오원탁