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물로 건강해진다
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| Publication Date | 2003/04/25 |
| Pages/Weight/Size | 127*210*20mm |
| ISBN | 9788987849553 |
Description
우리는 음식물을 통하여 영양분을 섭취하고 그것으로 건강을 유지하고 있다. 식사를 통해 생명을 유지하므로 섭취한 음식물이 제대로 분해 및 소화 될 수 있도록 해야 하고, 그렇기 때문에 몸에 좋은 물을 마시거나 그러한 물로 요리한 음식물을 섭취해야만 한다. 즉, 좋은 물을 마시는 것은 가장 간단하면서도 저렴한 건강유지법이다. 이 책에서는 물의 본질을 올바르게 이해하고 건강에 좋은 물을 판단하는 기준으로 '3가지 요건'을 제시하여 물 하나로 건강을 찾을 수 있는 방법을 소개한다.
Contents
머리말
서장 몸에 맞는 좋은 물을 찾자
제1장 좋은 물은 몸을 청소한다
제2장 인체를 좀먹는 '나쁜 물'
제3장 몸에 좋은 물, 나쁜 물을 과학화한다
제4장 나쁜 물로 생기는 알레르기 질환
제5장 과연 수돗물은 안전한가?
제6장 미네랄 워터와 활수기를 선택한다
제7장 생명에 좋은 물로 생활을 바꾼다
제8장 술을 맛있게 마시는 비결
서장 몸에 맞는 좋은 물을 찾자
제1장 좋은 물은 몸을 청소한다
제2장 인체를 좀먹는 '나쁜 물'
제3장 몸에 좋은 물, 나쁜 물을 과학화한다
제4장 나쁜 물로 생기는 알레르기 질환
제5장 과연 수돗물은 안전한가?
제6장 미네랄 워터와 활수기를 선택한다
제7장 생명에 좋은 물로 생활을 바꾼다
제8장 술을 맛있게 마시는 비결