생활습관병을 고치는 생식
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9788987774305
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| Publication Date | 2003/05/10 |
| Pages/Weight/Size | 188*254*20mm |
| ISBN | 9788987774305 |
| Categories | 건강 취미 > 건강에세이/건강기타 |
Description
사람은 태어나면서부터 죽는 그날까지 음식물을 섭취하며 살아간다. 음식물은 우리의 생명을 유지하기 위한 수단이 될 뿐더러, 그 양과 질에 따라 우리의 건강이 크게 달라 질 수 있다. 오늘날에는 생활수준의 향상으로 풍요로운 식생활을 누리며 육식 위주의 생활로 육류 소비가 늘어남에 따라 생활습관병이 많이 발생하고 있는 실정이다. 옛날부터 몸에 좋다고 내려오는 생식에 대한 오랜 연구로 생식에 대한 일반 상식을 학문적으로 체계화하고 또한 대학 연구실에서 장기간에 걸쳐 직접 실험하여 얻은 결과를 정리해 놓은 이 책은 생식의 효능별로 생활 습관법을 다스리는 방법을 제시하고 생활 습관병에 대한 모든 것을 말한다!
Contents
머리말
1. 생식하면 장수한다
2. 스트레스도 병이 된다
3. 생식은 알칼리 체질을 유지한다
4. 생식은 몸과 마음을 튼튼하게 만든다
5. 창조주가 내려주신 최고의 선물 생식 효소
6. 생식은 음양 체질의 균형을 유지한다
7. 생식은 생명력을 회복한다
8. 산화적 스트레스로 발생하는 활성산소는 생활습관병을 일으킨다
9. 슈퍼 옥사이드 디스뮤타제란?
10. SOD 식품 색소의 위력
11. 생식은 면역력을 증강시킨다
12. 생식은 암을 예방한다
13. 생식은 콜레스테롤 수치를 떨어뜨린다
14. 병이 예방과 조기발견을 위해 건강진단이 필요하다
15. 그릇된 식생활은 생활습관병을 일으킨다
16. 즐겨 먹을 수 있는 생식 재료
17. 기공요법으로 마음을 다스린다
1. 생식하면 장수한다
2. 스트레스도 병이 된다
3. 생식은 알칼리 체질을 유지한다
4. 생식은 몸과 마음을 튼튼하게 만든다
5. 창조주가 내려주신 최고의 선물 생식 효소
6. 생식은 음양 체질의 균형을 유지한다
7. 생식은 생명력을 회복한다
8. 산화적 스트레스로 발생하는 활성산소는 생활습관병을 일으킨다
9. 슈퍼 옥사이드 디스뮤타제란?
10. SOD 식품 색소의 위력
11. 생식은 면역력을 증강시킨다
12. 생식은 암을 예방한다
13. 생식은 콜레스테롤 수치를 떨어뜨린다
14. 병이 예방과 조기발견을 위해 건강진단이 필요하다
15. 그릇된 식생활은 생활습관병을 일으킨다
16. 즐겨 먹을 수 있는 생식 재료
17. 기공요법으로 마음을 다스린다