운동 동의보감

체육대학에서 스포츠한의학을 연구하고 있는 한의사인 저자가 운동이 부족한 현대인들을 위해 알기 쉽게 풀어 쓴 건강관리 지침서이다. 현대인들을 괴롭히는 질병의 근본적인 원인을 운동부족으로 진단하고, 나이가 들수록 과학적이고 체계적인 운동방법과 운동에 대한 조심스러운 접근이 필요하다는 점을 역설한다.

각 장마다 성인병 치료에 응용되는 한방적인 원리를 적절하고 이해하기 쉽게 설명하고 있을 뿐만 아니라 봄ㆍ여름ㆍ가을ㆍ겨울 사계절에 각각 잘 발생할 수 있는 스포츠 관련 질환에 대한 설명과 한방치료법을 제시한다. 한의학적 치료 수단에 대한 원리의 이해는 물론 스포츠에서 가장 사소하고 흔한 상해인 ‘삔 것(염좌)’부터 심장마비에 이르기까지 운동시에 발생할 수 있는 여러 질환들을 세세하게 예를 들어 설명한다. 또한 한의학만의 특징적인 내용이라 할 수 있는 사상체질과 보약에 관심을 가진 분들을 위해 많은 지면을 할애하고 있다.

제1장 성공적인 노화와 장수, 그리고 운동
제2장 사계절 운동건강법
제3장 운동 상해와 한방치료

오재근

한국체육대학교 운동건강관리학과 교수이며, 대한스포츠한의학회 명예회장, 아시아배구연맹 의무위원, 대한배구협회 의무위원, 대학골프연맹 수석부회장이다. 경희대학교 한의과대학 및 동대학원을 졸업하고(한의학박사), 고려대학교 체육대학원을 졸업하였다(이학박사). 대한스포츠한의학회 회장, 방콕아시안게임 한국선수단 주치의, 대한체육회 의무분과위원을 역임하였다.
저서로 『운동 동의보감』이 있으며, 공저서로 『스포츠의학』『스포츠한의학개론』『체육인체해부학』『운동생화학』 등이 있다. 공역서로 『필라테스 아나토미』『스트레칭 아나토미』『요가 아나토미』『러닝 아나토미』『골프 아나토미』『수영 아나토미』『댄스 아나토미』『무술 아나토미』『축구 아나토미』『보디웨이트 트레이닝 아나토미』 등이 있다.

Publication Date	2005/11/25
Pages/Weight/Size	15322420mm
ISBN	9788986804775
Categories	건강 취미 > 건강에세이/건강기타