재밌는 목욕 맛있는 목간통

최근의 추세를 보면 목욕이 더 이상 몸을 씻기 위한 수단에 머물지 않고 보다 적극적인 목적으로 변하고 있다. 건강에 도움이 된다는 시설들이 다양하게 목욕장 내부를 장식하고 있으며, 입욕자의 경우에도 몸에 좋다는 시설이 많은 목욕장을 찾아다니는 식으로 변하고 있다. 그러나 이러한 건강 목적에 따라 올바르게 조절되어야 할 욕탕의 온도, 목욕시간, 목욕간격 등 효과적인 목욕 방법에 대해서는 의외로 무관심한 것이 오늘날 우리의 현실이다.
목욕에 대한 잘못된 상식으로 질병치료가 되기는 커녕 오히려 심각한 부작용이나 뜻하지 않은 불행을 초래하는 경우가 불생하는 수도 있다. 이책은 그러한 불행을 사전에 막을 수 있도록 목욕의 기초적인 원리와 효과 및 방법을 제시하고 있다