맙소사! 우리아이가 성인병을 키우고 있다니!

김항선

문무사

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9788986009217

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Description

2005년에 출간된『노화와 성인병은 반드시 늦출 수 있다』의 저자, 김항선 박사가 쓴 청소년 성인병 건강서. 청소년 성인병을 만드는 원인을 병과 연결시켜 설명하고, 이를 예방할 수 있는 먹거리와 운동 방법 등을 소개한다.

Contents

머리말

제1부 성인병을 너무 일찍 불러들이는 청소년 비만

제2부 가족의 웰빙을 보장하는 밥상 리메이크

제3부 체중관리와 운동으로 성인병을 차단한다

에필로그-지금 바로 행동으로 옮기자

Author

김항선