부부가 어떻게 사랑을 유지하고 키워나갈 수 있는지에 초점을 두면서, 부부의 사랑이 왜 식어가는지를 간접적으로 알려주는 지침서.
이 책의 저자인 마크맨 박사는 덴버대학교 심리학과 교수이자 부부관계 강화 프로그램인 ‘PREP(부부갈등예방 및 관계개선 프로그램The Prevention and Relationship Enhancement Program)’의 창시자로, 행복한 부부관계를 만들어가기 위해 세 가지 전략을 강조한다. 첫째, 부부 사이에 문제가 생겼을 때 마냥 미루지 말고 그때그때 결정하기. 둘째, 바뀌지 않는 상대방을 탓하기보다는 자기가 할 수 있는 것을 하기. 셋째, 부부 사이에 안전한 분위기 만들기가 그것이다. 최근에는 연구결과를 통해 세 가지 전략에 더해 부부관계를 더욱 견고하게 만들 로맨스와 우정, 헌신을 강조하고 있다.
Contents
머리말
PART 1 부부는 왜 싸우는가
제1장 행복한 부부를 위한 5계명
제2장 부부를 갈라놓는 숙적: 위험신호
제3장 부부간 입장 차이: 갈등하는 남녀는 어떻게 다른가
PART 2 부부는 결국 한 팀이다.
제4장 말이 통하지 않을 때: 의사소통에도 필터가 있다
제5장 싸우지 않고 말하기: SLT 기법
제6장 일단 불부터 꺼라
제7장 발상의 전환이 필요하다
제8장 갈등을 제어하라: 멋진 부부관계를 위한 그라운드 룰
PART 4 노력하는 만큼 가까워진다
제14장 왜 바라는 것을 언제나 얻지는 못할까: 기대의 신비를 파헤치다
제15장 용서해야 희망이 보인다
제16장 잘사느냐, 마지못해 사느냐, 헤어지느냐, 결단하기에 달렸다
제17장 앞만 보고 나가라
Author
하워드 J. 마크맨,스콘 M. 스탠리,수잔 L. 블룸버그,권정혜,유지훈
덴버 대학에서 심리학을 가르치고 있으며 부부·가정연구센터 공동대표로 활동 중이다. 그는 부부갈등 및 이혼예방 분야의 수석 전문가로서 [오프라 윈프리 쇼]라든가 [투데이 쇼] 공영 라디오 방송 및 「뉴욕타임스」「워싱턴 포스트」「USA 투데이」「타임 매거진」등 언론매체에도 종종 출연하거나 기고한 바 있으며, 미국과 유렵 및 호주를 넘나들며 부부관계를 개선하기 위한 워크숍과 강연활동도 벌이고 있다. 저서로는 『왜 바보들은 사랑에 빠질까?』와 『행복한 결혼, 즐거운 인생』, 『결혼생활 핸드북(The Clinical Handbook of Marriage and Couples Intervention)』 등이 있다. PREP을 개발하고 PREP Inc.를 창립한 그는 부부관계와 결혼 및 부부교육에 대해 140여 편의 논문을 썼을 뿐 아니라 부부 치료상담을 비롯하여 이 책과 PREP에 근거한 주말부부모임을 주관하고 있다.
덴버 대학에서 심리학을 가르치고 있으며 부부·가정연구센터 공동대표로 활동 중이다. 그는 부부갈등 및 이혼예방 분야의 수석 전문가로서 [오프라 윈프리 쇼]라든가 [투데이 쇼] 공영 라디오 방송 및 「뉴욕타임스」「워싱턴 포스트」「USA 투데이」「타임 매거진」등 언론매체에도 종종 출연하거나 기고한 바 있으며, 미국과 유렵 및 호주를 넘나들며 부부관계를 개선하기 위한 워크숍과 강연활동도 벌이고 있다. 저서로는 『왜 바보들은 사랑에 빠질까?』와 『행복한 결혼, 즐거운 인생』, 『결혼생활 핸드북(The Clinical Handbook of Marriage and Couples Intervention)』 등이 있다. PREP을 개발하고 PREP Inc.를 창립한 그는 부부관계와 결혼 및 부부교육에 대해 140여 편의 논문을 썼을 뿐 아니라 부부 치료상담을 비롯하여 이 책과 PREP에 근거한 주말부부모임을 주관하고 있다.