에니어그램으로 깨어나기

모든 사람에게는 습관이 있으며, 지금까지 살아오는 동안 너무나 익숙하고 편안해져서 이를 알아차리기가 어려울 수 있다. 알아차리기 어려운 습관적인 패턴들에 갇혀 익숙해지고 길들여질수록 이를 넘어 성장하기는 더욱 어려워진다.

이 책은 에니어그램 아홉 가지 핵심 성격 패턴과 그것이 우리의 삶을 어떻게 형성해가는지에 대해 알려준다. 이 패턴은 중요한 정신적, 정서적, 행동적 습관의 원천이며, 이는 우리가 자신을 누구라고 믿는지와 어떤 삶을 살아가는지에 영향을 준다. 패턴들의 의미를 파악함으로써 우리는 무의식적인 방어를 알아차리고 거기에서 벗어나 정서적인 자유와 높은 수준의 자기 인식을 얻을 수 있다. 각 장은 이러한 방어가 실제로 어떻게 작동하는지를 보여주며 ‘깨어나기’ 위한 단계를 안내한다.