기적의 프로폴리스
신이 주신 선물
$13.80
SKU
9788980974894
[Free shipping over $100]
Standard Shipping estimated by Mon 12/9 - Fri 12/13 (주문일로부 10-14 영업일)
Express Shipping estimated by Wed 12/4 - Fri 12/6 (주문일로부 7-9 영업일)
* 안내되는 배송 완료 예상일은 유통사/배송사의 상황에 따라 예고 없이 변동될 수 있습니다.
| Publication Date | 2020/03/15 |
| Pages/Weight/Size | 152*224*18mm |
| ISBN | 9788980974894 |
| Categories | 건강 취미 > 건강에세이/건강기타 |
Description
당신의 몸을 지킬, 최전방의 기사 ‘프로폴리스’
벌집에 있는 기적의 물질은 신의 마지막 선물인가
바이러스나 전염병이 성행할 때마다 비타민과 같은 영양제의 판매량이 급증하곤 한다. 외부요인을 줄이는 것만으로 감염을 예방하기에는 부족하다. 그런 탓에 자체적으로 면역력을 높이려는 움직임이 활발해지는 것이다. 이때 여타의 영양제와 함께 소비자들에게 큰 인기를 끄는 것이 바로 프로폴리스이다. 도대체 프로폴리스가 무엇이길래, 이처럼 아는 사람은 다 아는 면역력 증진제로 자리매김한 것일까?
이 책은 프로폴리스가 무엇인가에서부터, 고대부터 현대까지의 임상사례, 전문가들의 연구실정, 의학계 반응까지 상세히 설명하고 있다. 우선 프로폴리스는 꿀벌이 각종 꽃과 나무에서 묻혀온 수액에 타액, 효소를 섞어 만든 물질이다. 벌들은 프로폴리스를 벌집 속의 벽에 칠해 벌집 내부를 보강하고, 벌집 속에 생기는 잡균을 살균하여 벌집을 무균상태로 유지한다. 프로폴리스(Propolis)라는 이름은 그리스어에서 유래되었는데, 이는 프로(Pro, 前)와 폴리스(Polis, 도시)의 합성어로서 프로폴리스는 한마디로 최전방에서 벌집을 지키는 물질이라고 할 수 있겠다.
책에 의하면 현재 전문가들이 가장 주목하고 있는 것은 프로폴리스의 항균·항염작용이다. 프로폴리스의 주성분 중 하나인 플라보노이드(Flavonoid, 식물색소)는 혈액을 깨끗하게 하고 세포의 활동을 활발하게 하며 체내 조직을 강화하여 바이러스의 침입을 막는다. 그 외에도 진통, 지혈, 소염, 항알레르기 등의 효과가 있는데 그 때문에 프로폴리스는 소염제, 항산화제, 항암제나 면역조절제로 자주 쓰인다.
그중 우리나라의 실정을 살펴보자면 의외로 인기가 높은 프로폴리스 제품이 일명 ‘뷰티템’으로 불리는 화장품, 바디워시, 마스크팩 등이다. 프로폴리스가 피부세포를 활성화·항산화시켜 각종 피부질환에 톡톡한 효과를 주기 때문이다. 현재는 피부미용제품뿐 아니라 치아미백치약이나 탈모약, 구취제거 스프레이 같은 기타 미용제품에도 프로폴리스가 광범위하게 사용되고 있다.
책에서 상세히 다루고 있는 부분 중 하나가 프로폴리스의 ‘피부질환에의 적용’이다. 현재 국내에서 여러 화장품회사가 앞다투어 프로폴리스 제품들을 선보이고 있는 상황에 비추어 볼 때, 우리나라에서도 저자의 선구안이 서서히 증명되어가고 있는 것으로 보인다. 책은 프로폴리스 사용으로 폴립, 백혈병, 암까지 이겨낸 사례 또한 들고 있는데, 이는 프로폴리스의 항균·항염작용이 면역력에 극도로 기여한 사례이다. 이처럼 책은 프로폴리스의 미용효과와 더불어 면역력 증강효과 또한 상세히 다루고 있다. 병으로 고생하는 사람들이나 몸을 제대로 관리해보고 싶은 사람들은 이 책에서 프로폴리스와 면역력 증진에 대한 저자의 선구안을 엿보고 건강에 대한 여러 가지 힌트를 얻을 수 있을 것이다.
벌집에 있는 기적의 물질은 신의 마지막 선물인가
바이러스나 전염병이 성행할 때마다 비타민과 같은 영양제의 판매량이 급증하곤 한다. 외부요인을 줄이는 것만으로 감염을 예방하기에는 부족하다. 그런 탓에 자체적으로 면역력을 높이려는 움직임이 활발해지는 것이다. 이때 여타의 영양제와 함께 소비자들에게 큰 인기를 끄는 것이 바로 프로폴리스이다. 도대체 프로폴리스가 무엇이길래, 이처럼 아는 사람은 다 아는 면역력 증진제로 자리매김한 것일까?
이 책은 프로폴리스가 무엇인가에서부터, 고대부터 현대까지의 임상사례, 전문가들의 연구실정, 의학계 반응까지 상세히 설명하고 있다. 우선 프로폴리스는 꿀벌이 각종 꽃과 나무에서 묻혀온 수액에 타액, 효소를 섞어 만든 물질이다. 벌들은 프로폴리스를 벌집 속의 벽에 칠해 벌집 내부를 보강하고, 벌집 속에 생기는 잡균을 살균하여 벌집을 무균상태로 유지한다. 프로폴리스(Propolis)라는 이름은 그리스어에서 유래되었는데, 이는 프로(Pro, 前)와 폴리스(Polis, 도시)의 합성어로서 프로폴리스는 한마디로 최전방에서 벌집을 지키는 물질이라고 할 수 있겠다.
책에 의하면 현재 전문가들이 가장 주목하고 있는 것은 프로폴리스의 항균·항염작용이다. 프로폴리스의 주성분 중 하나인 플라보노이드(Flavonoid, 식물색소)는 혈액을 깨끗하게 하고 세포의 활동을 활발하게 하며 체내 조직을 강화하여 바이러스의 침입을 막는다. 그 외에도 진통, 지혈, 소염, 항알레르기 등의 효과가 있는데 그 때문에 프로폴리스는 소염제, 항산화제, 항암제나 면역조절제로 자주 쓰인다.
그중 우리나라의 실정을 살펴보자면 의외로 인기가 높은 프로폴리스 제품이 일명 ‘뷰티템’으로 불리는 화장품, 바디워시, 마스크팩 등이다. 프로폴리스가 피부세포를 활성화·항산화시켜 각종 피부질환에 톡톡한 효과를 주기 때문이다. 현재는 피부미용제품뿐 아니라 치아미백치약이나 탈모약, 구취제거 스프레이 같은 기타 미용제품에도 프로폴리스가 광범위하게 사용되고 있다.
책에서 상세히 다루고 있는 부분 중 하나가 프로폴리스의 ‘피부질환에의 적용’이다. 현재 국내에서 여러 화장품회사가 앞다투어 프로폴리스 제품들을 선보이고 있는 상황에 비추어 볼 때, 우리나라에서도 저자의 선구안이 서서히 증명되어가고 있는 것으로 보인다. 책은 프로폴리스 사용으로 폴립, 백혈병, 암까지 이겨낸 사례 또한 들고 있는데, 이는 프로폴리스의 항균·항염작용이 면역력에 극도로 기여한 사례이다. 이처럼 책은 프로폴리스의 미용효과와 더불어 면역력 증강효과 또한 상세히 다루고 있다. 병으로 고생하는 사람들이나 몸을 제대로 관리해보고 싶은 사람들은 이 책에서 프로폴리스와 면역력 증진에 대한 저자의 선구안을 엿보고 건강에 대한 여러 가지 힌트를 얻을 수 있을 것이다.
Contents
추천사 9
감수의 글 11
역자의 글 13
머리말 15
제1장 - 서양의 민간약, 프로폴리스란 무엇인가
1 의학상식을 벗어난 임상사례가 속출하다 20｜2 꿀벌이 만드는 천연 항균 물질 23｜3 각 업계에서 주목하는 탁월한 살균력 25｜4 고대 이집트에서는 미라 보존에 사용 27｜5 세계적인 프로폴리스 연구 30｜6 방사선 치료 후 출혈도 멈추고 궤양도 사라지다 33｜7 화상에 잘 듣는 프로폴리스 연고 36｜8 바이올린 명기의 비밀은 프로폴리스에 있다 38｜9 부작용이 없어서 안심하고 사용하는 프로폴리스 40｜10 벌꿀이나 로열젤리와는 이것이 다르다 42｜11 강력한 살균력과 혈액의 정화작용 44｜12 한방의 밀랍에 프로폴리스가 함유되어 있다 46｜13 약리효과가 기대되는 프로폴리스가 들어간 팔미지황주(八味地黃酒) 48｜14 왜 프로폴리스는 잘 알려지지 않았는가 50｜15 얼굴 사마귀는 하루에 한두 번 바르면 사라진다 52｜16 내복약이나 외용에도 효과가 있는 이유 54
제2장 - 전문의도 놀라는 여러 가지 약효
1 BCG요법(방광폴립 치료제)을 중지하고 프로폴리스를 마시다 60｜2 암센터의 의사도 주목한 방광폴립 완치 62｜3 종양 증식을 억제하고 폴립 재발 방지 64｜4 대장폴립 수술 후 경과가 순조롭다 66｜5 한방과 프로폴리스 병용으로 자연치유력을 높인다 68｜6 왜 프로폴리스인가 71｜7 심신의 긴장을 푸는 독특한 향기는 삼림욕의 정수 73｜8 위장을 튼튼하게, 감기몸살에도 한 몫 75｜9 화상의 염증 제거와 화기 진정 79｜10 화상자국이 깨끗이 사라진다 81｜11 심한 아토피성 피부염도 나았다 83｜12 프로폴리스를 넣은 마유로 습진 완치 86｜13 어린이 피부습진에도 유효 89｜14 피부병은 마시는 것보다 피부에 바르는 것이 좋다 91｜15 한방과 현대의학을 병용한 프로폴리스의 응용 93｜16 백선병(白癬病, 쇠버짐)이 프로폴리스 연고로 완치 95｜17 무좀에는 한방연고와 병용하면 효과가 배가(倍加)된다 97｜18 대머리 치료에도 효과적이다 98｜19 탈모증에는 식사요법과 프로폴리스 두부(頭部) 마사지를 병용하라 100｜20 탈모를 막는 프로폴리스 연고 103｜21 프로폴리스 함유 벌꿀로 생리통 해소 105｜23 생리시의 요통이나 복통에도 좋다 107｜23 백혈병이 치유되어 가는 초등학교 2학년 소녀 109｜24 백혈병 환자의 회복력에 의사도 놀라다 112｜25 『희랍본초』에 소개된 프로폴리스의 약용효과 114｜26 변비도 낫고 피부에 윤기가 흐르다 117｜27 프로폴리스는 왜 변비에 잘 듣는가 120｜28 위장활동을 돕고 피부미용에도 좋다 122｜29 치조농루 예방은 프로폴리스를 이용한 치경(齒莖) 마사지로 해결 125｜30 충치나 치육염의 통증에는 원액을 직접 바른다 128｜31 산후(Y後) 악성관절염이 낫다 130｜32 프로폴리스 용법과 그 병례 132
제3장 - 호전반응과 의외의 용도
1 프로폴리스의 호전반응 136｜2 부작용과 호전반응의 차이점 139｜3 호전반응은 인체의 어느 부분에 나타나는가 142｜4 호전반응이 심한 사람과 그렇지 않은 사람 144｜5 호전반응이 나타나는 곳도 남녀 차이가 있다 146｜6 호전반응은 얼마나 지속되는가 148｜7 호전반응은 농촌사람보다 도시사람에게 더 많이 나타난다 150｜8 화농성 습진이 일시적으로 심했던 여성의 경우 151｜9 햇빛에 그을린 뒤의 습진에는 천연소재 화장품과 섞어서 사용한다 153｜10 서혜부의 습진이 나으니 신경통도 치유된 예 155｜11 부종(浮腫)이 없어지고 완전히 치유된 예 157｜12 생리통이나 자궁암이 있는 사람은 호전반응이 어디에 나타나는가 159｜13 그 밖에 나타나는 다양한 호전반응의 예비지식 162｜14 호전반응이 나타나면 한방약으로 대응 164｜15 호전반응이 많은 습진, 옻 등에 잘 듣는 한방약 166｜16 호전반응이 나타나면 프로폴리스 양을 가감한다 168｜17 프로폴리스는 약의 부작용 대책으로 효과적이다 171｜18 의사가 처방한 약이나 한방약과 병용 가능하다 173｜19 견비통, 요통, 피로회복에는 프로폴리스 입욕법이 최고 175｜20 대장폴립 수술 후 프로폴리스 목욕으로 회복이 빨라지다 177｜21 미용도 프로폴리스 목욕으로 179｜22 온천보다 더 경제적인 효과 181｜23 삼림욕의 효과도 있는 프로폴리스 목욕 183｜24 약효를 높이기 위해 탕에서 나와 강하게 문지르지 않는다 186｜25 기포욕(氣泡浴)으로 프로폴리스 효과를 한층 높인다 189｜26 알레르기성 질환에는 분무(噴霧)상태의 프로폴리스를 흡입 191｜27 기관지천식 예방과 치료에도 효과적 194｜28 코감기 예방에는 코에 한 번 분사한다 196｜29 화분증의 재채기, 눈물에도 한 번만 분사한다 198｜30 결막염에도 희석해서 눈에 분사한다 200｜31 애연가는 필터에 한 방울 떨어뜨려 사용한다 202｜32 마유와 병용으로 통증이나 불쾌감 해소 205｜33 프로폴리스와 마유 혼합 연고 제조법 207｜34 심한 욕창은 환부에 바르고 마사지한다 208｜35 치질은 하루에 한 번 취침 전 환부에 바르면 좋다 210｜36 여드름 치료에는 프로폴리스 혼합 화장품이 좋다 212｜37 프로폴리스 크림 만드는 방법 214｜38 미용의 적인 기미나 주근깨도 제거된다 216｜39 한방의 미용약과 병용해서 마신다 219｜40 불면증에는 냄새만 맡아도 효과가 크다 221｜41 허약한 간장에는 공복에 로열젤리와 섞어서 마신다 224｜42 칼에 베인 상처나 화상에 좋은 효과가 있다 227｜43 과실주와 섞어 마시면 좋다 230｜44 여름 밀감, 유자주와 병용으로 건강증진 232｜45 어린이가 복용할 때는 어른의 절반 양으로 한다 234｜46 마늘주에 넣으면 스태미나 증강 235｜47 청주나 포도주에 넣으면 약주 효과 237｜48 악취(惡臭)와 숙취(宿醉) 예방 239｜49 휴간일(休肝日)에는 프로폴리스를 넣은 술을 마셔라 241｜50 숙취예방에는 프로폴리스의 한방엑기스제를 마신다 243｜51 에어컨이나 공기청정기 필터에 몇 방울 떨어뜨려 실내 공기 정화 245｜52 가습기 물에 몇 방울 넣으면 방향(芳香) 효과 247｜53 우울증이나 불면증엔 역시 프로폴리스 250｜54 마스크에 적시면 비염이나 두통 해소 253
제4장 - 프로폴리스에 대한 궁금증
1 프로폴리스 제조 판매업자의 실태 256｜2 서구에서는 의약품인데 우리는 왜 건강식품 정도인가 258｜3 프로폴리스의 등급과 품질 차이를 판별하는 방법 260｜4 프로폴리스를 사용해서는 안 되는 증상이나 병은 없는가 262｜5 효과적인 사용법과 적정량은 있는가 264｜6 마시는 기간과 횟수 266｜7 치유되었을 때 곧 중지해도 좋은가 268｜8 건강한 사람이 마시면 어떠한 효과가 나타나는가 269｜9 상품의 값과 품질에는 문제가 없는가 272｜10 좋은 프로폴리스 제품 선택방법 274｜11 프로폴리스에 대한 지도나 상담창구는 있는가 277｜12 컵에 묻은 프로폴리스 액을 지우는 방법 279｜13 젖먹이 아기(1세 미만)에게 먹여도 좋은가 280｜14 프로폴리스는 다른 요법과 병용해도 좋은가 281｜15 차에 넣어 마셔도 좋은가 283｜16 한방약 외 양약과 병용해도 좋은가 285｜17 프로폴리스의 보존기간과 보존방법 287
감수의 글 11
역자의 글 13
머리말 15
제1장 - 서양의 민간약, 프로폴리스란 무엇인가
1 의학상식을 벗어난 임상사례가 속출하다 20｜2 꿀벌이 만드는 천연 항균 물질 23｜3 각 업계에서 주목하는 탁월한 살균력 25｜4 고대 이집트에서는 미라 보존에 사용 27｜5 세계적인 프로폴리스 연구 30｜6 방사선 치료 후 출혈도 멈추고 궤양도 사라지다 33｜7 화상에 잘 듣는 프로폴리스 연고 36｜8 바이올린 명기의 비밀은 프로폴리스에 있다 38｜9 부작용이 없어서 안심하고 사용하는 프로폴리스 40｜10 벌꿀이나 로열젤리와는 이것이 다르다 42｜11 강력한 살균력과 혈액의 정화작용 44｜12 한방의 밀랍에 프로폴리스가 함유되어 있다 46｜13 약리효과가 기대되는 프로폴리스가 들어간 팔미지황주(八味地黃酒) 48｜14 왜 프로폴리스는 잘 알려지지 않았는가 50｜15 얼굴 사마귀는 하루에 한두 번 바르면 사라진다 52｜16 내복약이나 외용에도 효과가 있는 이유 54
제2장 - 전문의도 놀라는 여러 가지 약효
1 BCG요법(방광폴립 치료제)을 중지하고 프로폴리스를 마시다 60｜2 암센터의 의사도 주목한 방광폴립 완치 62｜3 종양 증식을 억제하고 폴립 재발 방지 64｜4 대장폴립 수술 후 경과가 순조롭다 66｜5 한방과 프로폴리스 병용으로 자연치유력을 높인다 68｜6 왜 프로폴리스인가 71｜7 심신의 긴장을 푸는 독특한 향기는 삼림욕의 정수 73｜8 위장을 튼튼하게, 감기몸살에도 한 몫 75｜9 화상의 염증 제거와 화기 진정 79｜10 화상자국이 깨끗이 사라진다 81｜11 심한 아토피성 피부염도 나았다 83｜12 프로폴리스를 넣은 마유로 습진 완치 86｜13 어린이 피부습진에도 유효 89｜14 피부병은 마시는 것보다 피부에 바르는 것이 좋다 91｜15 한방과 현대의학을 병용한 프로폴리스의 응용 93｜16 백선병(白癬病, 쇠버짐)이 프로폴리스 연고로 완치 95｜17 무좀에는 한방연고와 병용하면 효과가 배가(倍加)된다 97｜18 대머리 치료에도 효과적이다 98｜19 탈모증에는 식사요법과 프로폴리스 두부(頭部) 마사지를 병용하라 100｜20 탈모를 막는 프로폴리스 연고 103｜21 프로폴리스 함유 벌꿀로 생리통 해소 105｜23 생리시의 요통이나 복통에도 좋다 107｜23 백혈병이 치유되어 가는 초등학교 2학년 소녀 109｜24 백혈병 환자의 회복력에 의사도 놀라다 112｜25 『희랍본초』에 소개된 프로폴리스의 약용효과 114｜26 변비도 낫고 피부에 윤기가 흐르다 117｜27 프로폴리스는 왜 변비에 잘 듣는가 120｜28 위장활동을 돕고 피부미용에도 좋다 122｜29 치조농루 예방은 프로폴리스를 이용한 치경(齒莖) 마사지로 해결 125｜30 충치나 치육염의 통증에는 원액을 직접 바른다 128｜31 산후(Y後) 악성관절염이 낫다 130｜32 프로폴리스 용법과 그 병례 132
제3장 - 호전반응과 의외의 용도
1 프로폴리스의 호전반응 136｜2 부작용과 호전반응의 차이점 139｜3 호전반응은 인체의 어느 부분에 나타나는가 142｜4 호전반응이 심한 사람과 그렇지 않은 사람 144｜5 호전반응이 나타나는 곳도 남녀 차이가 있다 146｜6 호전반응은 얼마나 지속되는가 148｜7 호전반응은 농촌사람보다 도시사람에게 더 많이 나타난다 150｜8 화농성 습진이 일시적으로 심했던 여성의 경우 151｜9 햇빛에 그을린 뒤의 습진에는 천연소재 화장품과 섞어서 사용한다 153｜10 서혜부의 습진이 나으니 신경통도 치유된 예 155｜11 부종(浮腫)이 없어지고 완전히 치유된 예 157｜12 생리통이나 자궁암이 있는 사람은 호전반응이 어디에 나타나는가 159｜13 그 밖에 나타나는 다양한 호전반응의 예비지식 162｜14 호전반응이 나타나면 한방약으로 대응 164｜15 호전반응이 많은 습진, 옻 등에 잘 듣는 한방약 166｜16 호전반응이 나타나면 프로폴리스 양을 가감한다 168｜17 프로폴리스는 약의 부작용 대책으로 효과적이다 171｜18 의사가 처방한 약이나 한방약과 병용 가능하다 173｜19 견비통, 요통, 피로회복에는 프로폴리스 입욕법이 최고 175｜20 대장폴립 수술 후 프로폴리스 목욕으로 회복이 빨라지다 177｜21 미용도 프로폴리스 목욕으로 179｜22 온천보다 더 경제적인 효과 181｜23 삼림욕의 효과도 있는 프로폴리스 목욕 183｜24 약효를 높이기 위해 탕에서 나와 강하게 문지르지 않는다 186｜25 기포욕(氣泡浴)으로 프로폴리스 효과를 한층 높인다 189｜26 알레르기성 질환에는 분무(噴霧)상태의 프로폴리스를 흡입 191｜27 기관지천식 예방과 치료에도 효과적 194｜28 코감기 예방에는 코에 한 번 분사한다 196｜29 화분증의 재채기, 눈물에도 한 번만 분사한다 198｜30 결막염에도 희석해서 눈에 분사한다 200｜31 애연가는 필터에 한 방울 떨어뜨려 사용한다 202｜32 마유와 병용으로 통증이나 불쾌감 해소 205｜33 프로폴리스와 마유 혼합 연고 제조법 207｜34 심한 욕창은 환부에 바르고 마사지한다 208｜35 치질은 하루에 한 번 취침 전 환부에 바르면 좋다 210｜36 여드름 치료에는 프로폴리스 혼합 화장품이 좋다 212｜37 프로폴리스 크림 만드는 방법 214｜38 미용의 적인 기미나 주근깨도 제거된다 216｜39 한방의 미용약과 병용해서 마신다 219｜40 불면증에는 냄새만 맡아도 효과가 크다 221｜41 허약한 간장에는 공복에 로열젤리와 섞어서 마신다 224｜42 칼에 베인 상처나 화상에 좋은 효과가 있다 227｜43 과실주와 섞어 마시면 좋다 230｜44 여름 밀감, 유자주와 병용으로 건강증진 232｜45 어린이가 복용할 때는 어른의 절반 양으로 한다 234｜46 마늘주에 넣으면 스태미나 증강 235｜47 청주나 포도주에 넣으면 약주 효과 237｜48 악취(惡臭)와 숙취(宿醉) 예방 239｜49 휴간일(休肝日)에는 프로폴리스를 넣은 술을 마셔라 241｜50 숙취예방에는 프로폴리스의 한방엑기스제를 마신다 243｜51 에어컨이나 공기청정기 필터에 몇 방울 떨어뜨려 실내 공기 정화 245｜52 가습기 물에 몇 방울 넣으면 방향(芳香) 효과 247｜53 우울증이나 불면증엔 역시 프로폴리스 250｜54 마스크에 적시면 비염이나 두통 해소 253
제4장 - 프로폴리스에 대한 궁금증
1 프로폴리스 제조 판매업자의 실태 256｜2 서구에서는 의약품인데 우리는 왜 건강식품 정도인가 258｜3 프로폴리스의 등급과 품질 차이를 판별하는 방법 260｜4 프로폴리스를 사용해서는 안 되는 증상이나 병은 없는가 262｜5 효과적인 사용법과 적정량은 있는가 264｜6 마시는 기간과 횟수 266｜7 치유되었을 때 곧 중지해도 좋은가 268｜8 건강한 사람이 마시면 어떠한 효과가 나타나는가 269｜9 상품의 값과 품질에는 문제가 없는가 272｜10 좋은 프로폴리스 제품 선택방법 274｜11 프로폴리스에 대한 지도나 상담창구는 있는가 277｜12 컵에 묻은 프로폴리스 액을 지우는 방법 279｜13 젖먹이 아기(1세 미만)에게 먹여도 좋은가 280｜14 프로폴리스는 다른 요법과 병용해도 좋은가 281｜15 차에 넣어 마셔도 좋은가 283｜16 한방약 외 양약과 병용해도 좋은가 285｜17 프로폴리스의 보존기간과 보존방법 287