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사람을 살리는 해독요법
해독을 하면 건강이 절로 온다
$12.96
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9788979199284
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| Publication Date | 2009/07/20 |
| Pages/Weight/Size | 153*224*30mm |
| ISBN | 9788979199284 |
Description
현대사회에 만연한 오염 물질들이 인체에 미치는 영향을 분석하고 그로부터 스스로를 지키는 해독요법을 소개한다. 사람의 몸은 주변의 독성 물질에 즉각적으로 반응해 면역기능 저하를 겪게 되는데, 면역력이 건강의 키워드라고 말하는 저자는 이런 환경들이 바로 인체의 오염으로 이어진다고 주장하며, 체내에 존재하는 독성을 배출하고 더 이상 들어오지 않도록 하는 방법을 알려준다.
교수와 의사로 활동하며 현장에서 쌓은 다양한 지식을 바탕으로 이론과 임상 경험을 적절히 조합해 구성했고, 면역과 해독 부분으로 나누어 설명하고 있다. 우리 몸의 면역체계가 어떻게 이루어져 있는지 살피고 면역체계의 정상적 기능을 유지하기 위해 어떤 노력이 필요한지 알려주며, 해독 부분에서는 식생활이나 습관 개선을 통한 해독방법에서부터 마음을 다스림으로써 얻을 수 있는 효과까지 심신건강을 위한 조언을 제공한다.
교수와 의사로 활동하며 현장에서 쌓은 다양한 지식을 바탕으로 이론과 임상 경험을 적절히 조합해 구성했고, 면역과 해독 부분으로 나누어 설명하고 있다. 우리 몸의 면역체계가 어떻게 이루어져 있는지 살피고 면역체계의 정상적 기능을 유지하기 위해 어떤 노력이 필요한지 알려주며, 해독 부분에서는 식생활이나 습관 개선을 통한 해독방법에서부터 마음을 다스림으로써 얻을 수 있는 효과까지 심신건강을 위한 조언을 제공한다.
Contents
서문 해독을 해주면 건강이 절로 온다
│제1부│ 면역과 건강
서론
면역체계
세포와 면역체계
항체세포의 역할
백혈구와 인체쓰레기
현대인의 생활습관
면역기능에 대한 올바른 인식
현대의 면역학
면역체계의 붕괴
면역기능을 약화시키는 요인들
공기오염/기생충/방사선:라돈, 담배, 엑스레이
생체리듬의 붕괴/세균과 항생제/세제:합성계면활성제
수질오염/전자파:컴퓨터단말기증후군/정서불안
중금속:납, 카드뮴, 수은, 알루미늄/화장품
면역기능 약화의 결과
고혈압/관절염/당뇨병/루게릭병/비만
살 파먹는 박테리아/암/에이즈/자가면역질환
면역체계의 보호
해독프로그램
영양요법
│제2부│ 해독과 건강
해독이란 무엇인가?
해독의 정의
해독의 필요성
해독과 나의 건강
해독요법의 이점
해독방법
음식물과 해독
곡류/마늘/발효식품/비트/스피루리나
엽록소/효모/올리브유/프로폴리스/화분단
해초류
영양물질과 해독
비타민 A/비타민 B/비타민 C/비타민 D
비타민 E/마그네슘/셀레늄/아연/철분
칼슘/포타슘
약초와 해독
고려인삼/녹차/민들레/보리청
시베리아인삼/알로에베라/알팔파/에키나시아
보조식품과 해독
게르마늄/글리코 영양소/레시틴/숯가루
시스테인/유기유황/풀빅산/핵산
목욕과 해독
냉온탕 목욕/땀 목욕/바닷물 목욕/반신 목욕
사우나 목욕/스팀 목욕/스파 목욕/알칼리 목욕
열탕 목욕/오존 목욕/온천 목욕
기타 해독요법
관장요법/금식요법/마사지요법/식수요법
운동요법/파동요법/효소찜질요법
특정 장기 해독법
간청소/귀청소/대장청소/림프청소
신장청소/폐청소/피부청소/혈액청소
마음을 해독하라
신뢰/용서/이해/포용/배려/진실성
측은지심
후기 건강한 삶을 위한 화두, 해독요법
│제1부│ 면역과 건강
서론
면역체계
세포와 면역체계
항체세포의 역할
백혈구와 인체쓰레기
현대인의 생활습관
면역기능에 대한 올바른 인식
현대의 면역학
면역체계의 붕괴
면역기능을 약화시키는 요인들
공기오염/기생충/방사선:라돈, 담배, 엑스레이
생체리듬의 붕괴/세균과 항생제/세제:합성계면활성제
수질오염/전자파:컴퓨터단말기증후군/정서불안
중금속:납, 카드뮴, 수은, 알루미늄/화장품
면역기능 약화의 결과
고혈압/관절염/당뇨병/루게릭병/비만
살 파먹는 박테리아/암/에이즈/자가면역질환
면역체계의 보호
해독프로그램
영양요법
│제2부│ 해독과 건강
해독이란 무엇인가?
해독의 정의
해독의 필요성
해독과 나의 건강
해독요법의 이점
해독방법
음식물과 해독
곡류/마늘/발효식품/비트/스피루리나
엽록소/효모/올리브유/프로폴리스/화분단
해초류
영양물질과 해독
비타민 A/비타민 B/비타민 C/비타민 D
비타민 E/마그네슘/셀레늄/아연/철분
칼슘/포타슘
약초와 해독
고려인삼/녹차/민들레/보리청
시베리아인삼/알로에베라/알팔파/에키나시아
보조식품과 해독
게르마늄/글리코 영양소/레시틴/숯가루
시스테인/유기유황/풀빅산/핵산
목욕과 해독
냉온탕 목욕/땀 목욕/바닷물 목욕/반신 목욕
사우나 목욕/스팀 목욕/스파 목욕/알칼리 목욕
열탕 목욕/오존 목욕/온천 목욕
기타 해독요법
관장요법/금식요법/마사지요법/식수요법
운동요법/파동요법/효소찜질요법
특정 장기 해독법
간청소/귀청소/대장청소/림프청소
신장청소/폐청소/피부청소/혈액청소
마음을 해독하라
신뢰/용서/이해/포용/배려/진실성
측은지심
후기 건강한 삶을 위한 화두, 해독요법