나만의 셀프 피부건강

진정한 건강 피부 미인은 웰빙족이다. 웰빙 시대에 맞는 셀프 피부 관리법이 수록된 책. 이 책은 전문 용어들은 가급적 피하고 일상적으로 접할 수 있는 언어들 위주로 설명하여 전문적인 면보다는 실용적인 면이 부각되었다. 특히 집에 서 쉽게 할 수 있는 피부 미용법을 담고 있다. 나이에 따른 피부의 특징과 관리 방법, 피부노화에 대한 예방과 하얀 피부를 위한 관리 방법, 그리고 피부에 좋은 음식 등을 소개하고 있다.