부분 다이어트

책머리에

제1장 비만진료실
나, 비만인가요?
마른 비만도 있어요
왜 나만 살이 찔까?
지방을 통째로 날려버려!
전체 지방을 줄여야 부분비만도 빠진다
뚱뚱하면 보험 들기도 힘들어

제2장 왜 살찌지?
부분비만이 생기는 이유
그 놈의 비만유전자가 뭐야?
체질에 따라 체형도 다르다
체형에 따라 목욕법도 다르다구요?

제3장 한방 부분살빼기
종합 비만치료약 - 한약
지방분해침
이침요법
체침요법
경락요법
림프배액요법
향기요법
기계를 이용한 부분살빼기

제4장 부분 살빼기
얼굴비만
상체비만
복부비만
하체비만

제5장 다시 찌지 말자
요요현상을 방지하려면?
다이어트도 잘 먹어야 성공한다
자면서 다이어트 하는 법 - 아~ 성장호르몬
다이어트에도 기초지식이 필요하다
인터넷으로 살빼자!
실속 있는 생활 속 살빼기
간편하게 사용하는 다이어트 보조기구