현대인의 건강생활
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| Publication Date | 2002/03/31 |
| Pages/Weight/Size | 188*254*20mm |
| ISBN | 9788978951043 |
| Categories | 건강 취미 > 건강에세이/건강기타 |
Contents
제1장 운동과 건강
제2장 운동처방의 기초
제3장 체력증진을 위한 운동 프로그램
제4장 비만의 예방과 치료
제5장 현대병의 원인과 예방
제6장 노화와 건강
제7장 건강과 레저스포츠 (실기편)
1.걷기 6.스킨스쿠버
2.볼링 7.래프팅
3.수영 8.수상스키
4.스쿼시 9.윈드 서핑
5.스키 10.제트 스키
제2장 운동처방의 기초
제3장 체력증진을 위한 운동 프로그램
제4장 비만의 예방과 치료
제5장 현대병의 원인과 예방
제6장 노화와 건강
제7장 건강과 레저스포츠 (실기편)
1.걷기 6.스킨스쿠버
2.볼링 7.래프팅
3.수영 8.수상스키
4.스쿼시 9.윈드 서핑
5.스키 10.제트 스키