산나물 들나물
들고 다니는 나물백과!
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9788978131827
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| Publication Date | 2016/04/29 |
| Pages/Weight/Size | 120*208*25mm |
| ISBN | 9788978131827 |
| Categories | 건강 취미 > 한의학/한방치료 |
Description
휴대하기 쉽게 비닐양장으로 견고하게 만든 이 책은 〈집과 마을 주변의 나물〉 〈산과 들의 나물〉〈물가와 습지의 나물〉 등으로 나누어, 우리가 먹을 수 있는 식물 293종을 593컷의 사진과 함께 수록하였고, 나물이 모두 약초이기 때문에 〈생약명〉과 〈효능〉을 빠짐없이 수록하여 자신의 몸에 맞게 이용할 수 있도록 하였다. 또한 나물로 이용하기 위한 요리법은 채취 시기와 함께 대표적인 것을 간략히 소개하였으며, 건강을 위한 〈약술〉로 이용할 수 있는 식물은 별도 표시로 소개하였으며, 또 건강차로 이용할 수 있도록 〈약차 만드는 방법〉을 자세히 기술하였다. 그 밖에 〈아하!〉에서는 식물 이름의 유래와 특징을 소개하였다.
Contents
제1장 집과 마을 주변의 나물
쇠뜨기(기침을 멈추게 하는 풀) 12 / 은행나무(가래를 삭이게 하는 나무) 13 / 느릅나무(잠을 잘 자게 하는 나무) 14 / 뽕나무(기침을 멎게 하고 당뇨에 좋은 나무) 16 / 소리쟁이(피를 맑게 하는 풀) 18 / 마디풀(살균 작용을 하는 풀) 19 / 메밀(장 운동을 활발하게 해주는 풀) 20 / 며느리배꼽(종기를 가라앉게 하는 풀) 21 / 털여뀌(열을 내리게 하는 풀) 22 / 자리공(대소변을 잘 나오게 하는 풀) 23 / 쇠비름(통증을 없애주는 풀) 24 / 별꽃(해독 작용을 하는 풀) 25 / 명아주(장을 튼튼하게 하는 풀) 26 / 댑싸리(가려움증을 멎게 하는 풀) 27 / 비름(열을 내리게 하는 풀) 28 / 개비름(해독 작용을 하는 풀) 29 / 맨드라미(출혈을 멈추게 하는 풀) 30 / 쇠무릎(관절 운동을 순조롭게 하는 풀) 32 / 목련(코가 막힌 것을 통하게 하는 나무) 33 / 황새냉이(열기를 내려주는 풀) 34 / 냉이(눈을 밝게 하는 풀) 35 / 음나무(종기를 가라앉게 하는 나무) 36 / 꽃다지(폐를 편안하게 안정시키는 풀) 37 / 뱀딸기(해독 작용을 하는 풀) 38 / 딱지꽃(설사를 그치게 하는 풀) 39 / 멍석딸기(통증을 멎게 하는 나무) 40 / 해당화(혈액 순환을 좋게 하는 나무) 41 / 찔레나무(해독 작용을 하는 나무) 42 / 앵두나무(변비를 치료하는 나무) 43 / 등나무(통증을 멎게 하는 나무) 44 / 아카시나무(오줌을 잘 나오게 하는 나무) 45 / 골담초(관절염을 치료하는 풀) 46 / 자운영(해독 작용을 하는 풀) 47 / 토끼풀(피를 맑게 하는 풀) 48 / 괭이밥(피멍을 없어지게 하는 풀) 49 / 담쟁이덩굴(통증을 가라앉히는 나무) 50 / 보리수나무(기침을 멈추게 하는 나무) 51 / 무궁화(종기를 가라앉히는 나무) 52 / 하늘타리(종기를 가라앉히는 나무) 53 / 제비꽃(열을 내리게 하는 풀) 54 / 고수(음식의 소화를 돕는 풀) 56 / 미나리(해독 작용을 하는 풀) 57 / 두릅나무(혈액 순환을 좋게 하는 나무) 58 / 참당귀(몸을 튼튼하게 하는 풀) 60 / 감나무(딸꾹질을 그치게 하는 나무) 62 / 박주가리(젖을 잘 나오게 하는 풀) 64 / 치자나무(열기를 식혀주는 나무) 75 / 꼭두서니(혈액순환을 좋게 하는 풀) 66 / 갈퀴덩굴(출혈을 멎게 하는 풀) 67 / 메꽃(위장을 튼튼하게 하는 풀) 68 / 컴프리(비장과 위장을 튼튼하게 하는 풀) 69 / 꽃마리(풍증을 없애주는 풀) 70 / 광대나물(통증을 멎게 하는 풀) 71 / 들깨(소화 작용을 돕는 풀) 72 / 구기자나무(눈을 밝게 하는 나무) 73 / 꽈리(해독 작용을 하는 풀) 74 / 까마중(열기를 식히게 하는 풀) 76 / 감자(비장과 위장을 튼튼하게 하는 풀) 77 / 질경이(가래를 없애주는 풀) 78 / 떡쑥(염증을 가라앉게 하는 풀) 79 / 금불초(가래를 삭이는 풀) 80 / 뚱딴지(당뇨병을 치료하는 풀) 81 / 개망초(소화 작용을 도와주는 풀) 82 / 털머위(종기를 가라앉게 하는 풀) 83 / 머위(가래를 없애주는 풀) 84 / 사철쑥(통증을 멈추게 하는 풀) 85 / 더위지기(열을 내리게 하는 나무) 86 / 쑥(항균 작용을 하는 풀) 88 / 삼잎국화(북아메리카에서 들어와 나물로 먹는 풀) 89 / 도깨비바늘(어혈을 없애주는 풀) 90 / 지칭개(해독 작용을 하는 풀) 91 / 엉겅퀴(정력을 보강해 주는 풀) 92 / 왕고들빼기(종기를 가라앉게 하는 풀) 94 / 민들레(위장을 튼튼하게 하는 풀) 95 / 방가지똥(해독 작용을 하는 풀) 96 / 뽀리뱅이(종기를 가라앉게 하는 풀) 97 / 고들빼기(통증을 멎게 하는 풀) 98 / 비비추(혈액 순환을 좋게하는 풀) 99 / 옥잠화(출혈을 멈추게 하는 풀) 100 / 달래(면역을 증진시키는 풀) 101
제2장 산과 들의 나물 /
참나리(마음을 진정시키는 풀) 102 / 맥문동(장 운동을 활발하게 하는 풀) 104 / 닭의장풀(오줌을 잘 나오게 하는 풀) 106 / 둑새풀(종기를 없어지게 하는 풀) 108 / 고비(기생충을 없애주는 풀) 110 / 꿩고비(해독 작용을 하는 풀) 111 / 고사리(장 운동을 활발하게 하는 풀) 112 / 십자고사리(통증을 가시게 하는 풀) 114 / 관중(기생충을 없애주는 풀) 115 / 소나무(몸을 튼튼하게 하는 나무) 116 / 잣나무(원기를 붇돋워주는 나무) 118 / 비자나무(장 운동을 도와주는 나무) 120 / 주목(혈당을 내려주는 나무) 121 / 개암나무(눈을 밝게 하는 나무) 122 / 가시나무(갈증을 해소하는 나무) 123 / 밤나무(위장을 튼튼하게 하는 나무) 124 / 쐐기풀(오줌을 잘 나오게 하는 풀) 126 / 수영(종기를 치료하는 풀) 127 / 여뀌(피로를 회복시켜 주는 풀) 128 / 개여뀌(식중독을 해독하는 풀) 129 / 호장근(풍증을 없애주는 풀) 130 / 개별꽃(비위를 강하게 하는 풀) 131 / 동자꽃(갈증을 풀어주는 풀) 132 / 장구채(산모의 젖이 잘 나오게 하는 풀) 133 / 감태나무(몸의 노화를 방지하는 나무) 134 / 생강나무(혈액 순환을 좋게 하는 나무) 135 / 사위질빵(오줌을 잘 나오게 하는 덩굴나무) 136 / 병조희풀(위를 튼튼하게 하는 나무) 137 / 으아리(기를 잘 통하게 하는 덩굴나무) 138 / 큰꽃으아리(풍습을 막아주는 덩굴나무) 139 / 할미질빵(관절을 튼튼하게 하는 덩굴나무) 140 / 노루귀(통증을 없애주는 풀) 141 / 쌍동바람꽃(뭉친 근육을 풀어주는 풀) 142 / 꿩의다리(열을 내리게 하는 풀) 143 / 산꿩의다리(염증을 가라앉게 하는 풀) 144 / 촛대승마(양기를 북돋우는 풀) 145 / 동의나물(풍중을 없애주는 풀) 146 / 삼지구엽초(정력을 보강해 주는 풀) 147 / 으름덩굴(산모의 젖이 잘 나오게 하는 덩굴나무) 148 / 약모밀(고혈압 예방에 좋은 풀) 150 / 홀아비꽃대(종기를 가라앉게 하는 풀) 151 / 다래나무(갈증을 없애주는 덩굴나무) 152 / 물레나물(종기를 가라앉게 하는 풀) 153 / 고추나물(산모의 젖을 잘 나오게 하는 풀) 154 / 피나물(통증을 진정시키는 풀) 155 / 금낭화(풍증을 없애주는 풀) 156 / 미나리냉이(백일해를 치료하는 풀) 157 / 고추냉이(생선의 비린내와 독성을 없애주는 풀) 158 / 기린초(마음을 편안하게 안정시키는 풀) 159 / 돌나물(부기를 가라앉게 하는 풀) 160 / 노루오줌(기침을 멈추게 하는 풀) 161 / 바위떡풀(콩팥을 튼튼하게 하는 풀) 162 / 바위취(피의 열기를 식혀주는 풀) 163 / 조팝나무(설사를 멎게 하는 나무) 164 / 눈개승마(정력을 보강해 주는 풀) 165 / 양지꽃(소화력을 높여주는 풀) 166 / 세잎양지꽃(열을 내리게 하는 풀) 167 / 뱀무(혈액 순환을 활발하게 하는 풀) 168 / 오이풀(옻나무 독을 해독하는 풀) 169 / 짚신나물(위장을 튼튼하게 하는 풀) 170 / 주엽나무(종기를 가라앉게 하는 나무) 171 / 차풀(간을 깨끗하게 해주는 풀) 172 / 갈퀴나물(풍과 습을 없애주는 풀) 173 / 나비나물(원기를 회복시키는 풀) 174 / 활량나물(통증을 가시게 하는 풀) 175 / 칡(술독을 풀어주는 덩굴나무) 176 / 활나물(몸을 튼튼하게 하는 풀) 178 / 광대싸리(근육과 뼈를 튼튼하게 하는 나무) 179 / 이질풀(설사를 멎게 하는 풀) 180 / 초피나무(위장을 튼튼하게 하는 나무) 182 / 가죽나무(열을 내리게 하는 나무) 183 / 붉나무(해독 작용을 하는 나무) 184 / 옻나무(피멍을 없애주는 나무) 185 / 화살나무(혈압을 내리게 하는 나무) 186 / 참빗살나무(기침을 멎게 하는 나무) 188 / 노박덩굴(혈액 순환을 원활하게 하는 덩굴나무) 189 / 고로쇠나무(뼈를 튼튼하게 하는 나무) 190 / 고추나무(출혈을 멈추게 하는 나무) 191 / 머루(천식을 가라앉게 하는 덩굴나무) 192 / 피나무(열을 내리게 하는 나무) 193 / 헛개나무(간 치료와 숙취를 풀어주는 나무) 194 / 남산제비꽃(해독 작용을 하는 풀) 196 / 달맞이꽃(열을 내리게 하는 풀) 197 / 박쥐나무(통증을 멈추게 하는 나무) 198 / 산딸나무(부러진 뼈를 잘 붙게 하는 나무) 199 / 독활(통증을 멎게 하는 풀) 200 / 땅두릅(통증을 가시게 하는 풀) 201 / 오갈피나무(근육과 뼈를 튼튼하게 하는 나무) 202 / 참반디(폐를 깨끗하게 해주는 풀) 204 / 파드득나물(혈액 순환을 활발하게 하는 풀) 205 / 사상자(벌레를 제거하는 풀) 206 / 누룩치(소화력을 향상시키는 풀) 208 / 고본(통증을 멈추게 하는 풀) 209 / 구릿대(혈액 순환을 좋게 하는 풀) 210 / 바디나물(가래를 없애주는 풀) 211 / 궁궁이(열기를 내리게 하는 풀) 212 / 강활(경련을 진정시키는 풀) 213 / 방풍(풍증을 없애주는 풀) 214 / 어수리(해독 작용을 하는 풀) 215 / 들쭉나무(관절을 튼튼하게 하는 나무) 216 / 월귤(염증을 가라앉게 하는 나무) 217 / 까치수영(월경을 순조롭게 하는 풀) 218 / 좁쌀풀(설사를 멎게 하는 풀) 219 / 앵초(가래를 삭이게 하는 풀) 220 / 솔나물(해독 작용을 하는 풀) 221 / 당개지치(식욕을 돋우는 풀) 222 / 지치(종기를 가라앉게 하는 풀) 223 / 누리장나무(간을 튼튼하게 하는 나무) 224 / 금란초(기침을 멎게 하는 풀) 225 / 조개나물(종기를 가라앉게 하는 풀) 226 / 황금(열을 내리게 하는 풀) 227 / 배초향(소화 작용을 촉진하는 풀) 228 / 벌깨덩굴(종기를 가라앉게 하는 풀) 229 / 석잠풀(가래를 삭이게 하는 풀) 230 / 긴병꽃풀(땀을 잘 나게 하는 풀) 231 / 꿀풀(혈압을 내리게 하는 풀) 232 / 층층이꽃(해독 작용을 하는 풀) 233 / 차즈기(물고기 중독을 해독하는 풀) 234 / 향유(염증을 가라앉게 하는 풀) 235 / 방아풀(통증을 멎게 하는 풀) 236 / 진달래(혈압을 내리게 하는 나무) 237 / 냉초(해독 작용을 하는 풀) 238 / 참나무(설사를 그치게 하는 나무) 239 / 딱총나무(혈액 순환을 활성화하는 나무) 240 / 가막살나무(몸 속의 기생충을 없애주는 나무) 241 / 인동덩굴(열을 내리게 하는 덩굴나무) 242 / 마타리(간을 튼튼하게 하는 풀) 244 / 뚜깔(종기를 가시게 하는 풀) 245 / 쥐오줌풀(혈압을 내리게 하는 풀) 246 / 모싯대(기침을 멎게 하는 풀) 247 / 잔대(폐를 깨끗하게 하는 풀) 248 / 초롱꽃(통증을 완화시키는 풀) 250 / 염아자(무기질과 단백질, 비타민이 풍부한 나물) 251 / 더덕(가래를 삭이게 하는 풀) 252 / 만삼(면역력을 증진시키는 덩굴풀) 254 / 도라지(가래를 없어지게 하는 풀) 256 / 담배풀(해독 작용을 하는 풀) 258 / 단풍취(숙취를 해소해 주는 풀) 259 / 등골나물(혈액 순환을 좋게 하는 풀) 260 / 미역취(위장을 튼튼하게 하는 풀) 261 / 참취(풍증을 없어지게 하는 풀) 262 / 까실쑥부쟁이(기침을 멎게 하는 풀) 263 / 쑥부쟁이(가래를 없애주는 풀) 264 / 개미취(기침을 멈추게 하는 풀) 265 / 곰취(혈액 순환을 활성화시키는 풀) 266 / 솜방망이(열을 내리게 하는 풀) 267 / 박쥐나물(어혈을 없어지게 하는 풀) 268 / 병풍쌈(소화 작용을 촉진하는 풀) 269 / 우산나물(풍증을 없애주는 풀) 270 / 톱풀(몸 속의 피를 잘 돌아가게 하는 풀) 271 / 감국(마음을 진정시키는 풀) 272 / 산국(혈압을 내리게 하는 풀) 274 / 멸가치(종기를 가라앉게 하는 풀) 275 / 구절초(몸을 따뜻하게 하는 풀) 276 / 삽주(비장을 튼튼하게 하는 풀) 278 / 지느러미엉겅퀴(염증을 가라앉게 하는 풀) 279 / 고려엉겅퀴(빈궁기의 구황 식물로 이용하는 풀) 280 / 조뱅이(몸을 튼튼하게 하는 풀) 281 / 각시취(설사를 그치게 하는 풀) 282 / 산비장이(멍든 것을 풀어주는 풀) 283 / 뻐꾹채(산모의 젖이 잘 나오게 하는 풀) 284 / 수리취(출혈을 멈추게 하는 풀) 285 / 쇠서나물(위를 튼튼하게 하는 풀) 286 / 조밥나물(몸의 열기를 식혀주는 풀) 287 / 씀바귀(위장을 튼튼하게 하는 풀) 288 / 산씀바귀(기침을 그치게 하는 풀) 289 / 원추리(혈기를 시원하게 하는 풀) 290 / 산달래(해독 작용을 하는 풀) 292 / 산부추(소화 작용을 돕는 풀) 293 / 실부추(항균 작용을 하는 풀) 294 / 산마늘(위장을 튼튼하게 하는 풀) 295 / 얼레지(설사를 멈추게 하는 풀) 296 / 무릇(통증을 그치게 하는 풀) 297 / 산자고(종기를 가라앉게 하는 풀) 298 / 풀솜대(근육과 뼈를 튼튼하게 하는 풀) 299 / 둥굴레(심장을 튼튼하게 하는 풀) 300 / 두루미꽃(피를 깨끗하게 하게 하는 풀) 302 / 윤판나물(음식물에 체한 것을 내리게 하는 풀) 303 / 애기나리(기침을 멈추게 하는 풀) 304 / 은방울꽃(양기를 북돋우는 풀) 305 / 삿갓나물(항암 작용을 하는 풀) 306 / 선밀나물(뭉친 근육을 풀어주는 풀) 307 / 청미래덩굴(해독 작용을 하는 덩굴나무) 308 / 청가시덩굴(통증을 멈추게 하는 덩굴나무) 309 / 범부채(가래를 삭이게 하는 풀) 310 / 단풍마(혈액 순환을 활발하게 하는 풀) 311 / 마(몸을 튼튼하게 하는 풀) 312 / 춘란(피나는 것을 멈추게 하는 풀) 314
제3장 물가와 습지의 나물 /
갯완두(마음을 안정시키는 풀) 316 / 마름(비장을 튼튼하게 하는 풀) 317 / 가시연꽃(쓸개를 튼튼하게 하는 풀) 318 / 연꽃(소화가 잘 되게 하는 풀) 320 / 갯기름나물(통증을 가라앉게 하는 풀) 322 / 갯방풍(풍증을 막아주는 풀) 323 / 노랑어리연꽃(땀을 잘 나게 하는 풀) 324 / 쉽싸리(혈액 순환을 좋게 하는 풀) 325 / 가막사리(염증을 가라앉히는 풀) 326 / 질경이택사(설사를 멎게 하는 풀) 327 / 벗풀(종기를 가라앉게 하는 풀) 328 / 띠(출혈을 멈추게 하는 풀) 327 / 올방개(막힌 경맥을 잘 통하게 하는 풀) 328
제4장 부록
한방 용어 사전
찾아보기
쇠뜨기(기침을 멈추게 하는 풀) 12 / 은행나무(가래를 삭이게 하는 나무) 13 / 느릅나무(잠을 잘 자게 하는 나무) 14 / 뽕나무(기침을 멎게 하고 당뇨에 좋은 나무) 16 / 소리쟁이(피를 맑게 하는 풀) 18 / 마디풀(살균 작용을 하는 풀) 19 / 메밀(장 운동을 활발하게 해주는 풀) 20 / 며느리배꼽(종기를 가라앉게 하는 풀) 21 / 털여뀌(열을 내리게 하는 풀) 22 / 자리공(대소변을 잘 나오게 하는 풀) 23 / 쇠비름(통증을 없애주는 풀) 24 / 별꽃(해독 작용을 하는 풀) 25 / 명아주(장을 튼튼하게 하는 풀) 26 / 댑싸리(가려움증을 멎게 하는 풀) 27 / 비름(열을 내리게 하는 풀) 28 / 개비름(해독 작용을 하는 풀) 29 / 맨드라미(출혈을 멈추게 하는 풀) 30 / 쇠무릎(관절 운동을 순조롭게 하는 풀) 32 / 목련(코가 막힌 것을 통하게 하는 나무) 33 / 황새냉이(열기를 내려주는 풀) 34 / 냉이(눈을 밝게 하는 풀) 35 / 음나무(종기를 가라앉게 하는 나무) 36 / 꽃다지(폐를 편안하게 안정시키는 풀) 37 / 뱀딸기(해독 작용을 하는 풀) 38 / 딱지꽃(설사를 그치게 하는 풀) 39 / 멍석딸기(통증을 멎게 하는 나무) 40 / 해당화(혈액 순환을 좋게 하는 나무) 41 / 찔레나무(해독 작용을 하는 나무) 42 / 앵두나무(변비를 치료하는 나무) 43 / 등나무(통증을 멎게 하는 나무) 44 / 아카시나무(오줌을 잘 나오게 하는 나무) 45 / 골담초(관절염을 치료하는 풀) 46 / 자운영(해독 작용을 하는 풀) 47 / 토끼풀(피를 맑게 하는 풀) 48 / 괭이밥(피멍을 없어지게 하는 풀) 49 / 담쟁이덩굴(통증을 가라앉히는 나무) 50 / 보리수나무(기침을 멈추게 하는 나무) 51 / 무궁화(종기를 가라앉히는 나무) 52 / 하늘타리(종기를 가라앉히는 나무) 53 / 제비꽃(열을 내리게 하는 풀) 54 / 고수(음식의 소화를 돕는 풀) 56 / 미나리(해독 작용을 하는 풀) 57 / 두릅나무(혈액 순환을 좋게 하는 나무) 58 / 참당귀(몸을 튼튼하게 하는 풀) 60 / 감나무(딸꾹질을 그치게 하는 나무) 62 / 박주가리(젖을 잘 나오게 하는 풀) 64 / 치자나무(열기를 식혀주는 나무) 75 / 꼭두서니(혈액순환을 좋게 하는 풀) 66 / 갈퀴덩굴(출혈을 멎게 하는 풀) 67 / 메꽃(위장을 튼튼하게 하는 풀) 68 / 컴프리(비장과 위장을 튼튼하게 하는 풀) 69 / 꽃마리(풍증을 없애주는 풀) 70 / 광대나물(통증을 멎게 하는 풀) 71 / 들깨(소화 작용을 돕는 풀) 72 / 구기자나무(눈을 밝게 하는 나무) 73 / 꽈리(해독 작용을 하는 풀) 74 / 까마중(열기를 식히게 하는 풀) 76 / 감자(비장과 위장을 튼튼하게 하는 풀) 77 / 질경이(가래를 없애주는 풀) 78 / 떡쑥(염증을 가라앉게 하는 풀) 79 / 금불초(가래를 삭이는 풀) 80 / 뚱딴지(당뇨병을 치료하는 풀) 81 / 개망초(소화 작용을 도와주는 풀) 82 / 털머위(종기를 가라앉게 하는 풀) 83 / 머위(가래를 없애주는 풀) 84 / 사철쑥(통증을 멈추게 하는 풀) 85 / 더위지기(열을 내리게 하는 나무) 86 / 쑥(항균 작용을 하는 풀) 88 / 삼잎국화(북아메리카에서 들어와 나물로 먹는 풀) 89 / 도깨비바늘(어혈을 없애주는 풀) 90 / 지칭개(해독 작용을 하는 풀) 91 / 엉겅퀴(정력을 보강해 주는 풀) 92 / 왕고들빼기(종기를 가라앉게 하는 풀) 94 / 민들레(위장을 튼튼하게 하는 풀) 95 / 방가지똥(해독 작용을 하는 풀) 96 / 뽀리뱅이(종기를 가라앉게 하는 풀) 97 / 고들빼기(통증을 멎게 하는 풀) 98 / 비비추(혈액 순환을 좋게하는 풀) 99 / 옥잠화(출혈을 멈추게 하는 풀) 100 / 달래(면역을 증진시키는 풀) 101
제2장 산과 들의 나물 /
참나리(마음을 진정시키는 풀) 102 / 맥문동(장 운동을 활발하게 하는 풀) 104 / 닭의장풀(오줌을 잘 나오게 하는 풀) 106 / 둑새풀(종기를 없어지게 하는 풀) 108 / 고비(기생충을 없애주는 풀) 110 / 꿩고비(해독 작용을 하는 풀) 111 / 고사리(장 운동을 활발하게 하는 풀) 112 / 십자고사리(통증을 가시게 하는 풀) 114 / 관중(기생충을 없애주는 풀) 115 / 소나무(몸을 튼튼하게 하는 나무) 116 / 잣나무(원기를 붇돋워주는 나무) 118 / 비자나무(장 운동을 도와주는 나무) 120 / 주목(혈당을 내려주는 나무) 121 / 개암나무(눈을 밝게 하는 나무) 122 / 가시나무(갈증을 해소하는 나무) 123 / 밤나무(위장을 튼튼하게 하는 나무) 124 / 쐐기풀(오줌을 잘 나오게 하는 풀) 126 / 수영(종기를 치료하는 풀) 127 / 여뀌(피로를 회복시켜 주는 풀) 128 / 개여뀌(식중독을 해독하는 풀) 129 / 호장근(풍증을 없애주는 풀) 130 / 개별꽃(비위를 강하게 하는 풀) 131 / 동자꽃(갈증을 풀어주는 풀) 132 / 장구채(산모의 젖이 잘 나오게 하는 풀) 133 / 감태나무(몸의 노화를 방지하는 나무) 134 / 생강나무(혈액 순환을 좋게 하는 나무) 135 / 사위질빵(오줌을 잘 나오게 하는 덩굴나무) 136 / 병조희풀(위를 튼튼하게 하는 나무) 137 / 으아리(기를 잘 통하게 하는 덩굴나무) 138 / 큰꽃으아리(풍습을 막아주는 덩굴나무) 139 / 할미질빵(관절을 튼튼하게 하는 덩굴나무) 140 / 노루귀(통증을 없애주는 풀) 141 / 쌍동바람꽃(뭉친 근육을 풀어주는 풀) 142 / 꿩의다리(열을 내리게 하는 풀) 143 / 산꿩의다리(염증을 가라앉게 하는 풀) 144 / 촛대승마(양기를 북돋우는 풀) 145 / 동의나물(풍중을 없애주는 풀) 146 / 삼지구엽초(정력을 보강해 주는 풀) 147 / 으름덩굴(산모의 젖이 잘 나오게 하는 덩굴나무) 148 / 약모밀(고혈압 예방에 좋은 풀) 150 / 홀아비꽃대(종기를 가라앉게 하는 풀) 151 / 다래나무(갈증을 없애주는 덩굴나무) 152 / 물레나물(종기를 가라앉게 하는 풀) 153 / 고추나물(산모의 젖을 잘 나오게 하는 풀) 154 / 피나물(통증을 진정시키는 풀) 155 / 금낭화(풍증을 없애주는 풀) 156 / 미나리냉이(백일해를 치료하는 풀) 157 / 고추냉이(생선의 비린내와 독성을 없애주는 풀) 158 / 기린초(마음을 편안하게 안정시키는 풀) 159 / 돌나물(부기를 가라앉게 하는 풀) 160 / 노루오줌(기침을 멈추게 하는 풀) 161 / 바위떡풀(콩팥을 튼튼하게 하는 풀) 162 / 바위취(피의 열기를 식혀주는 풀) 163 / 조팝나무(설사를 멎게 하는 나무) 164 / 눈개승마(정력을 보강해 주는 풀) 165 / 양지꽃(소화력을 높여주는 풀) 166 / 세잎양지꽃(열을 내리게 하는 풀) 167 / 뱀무(혈액 순환을 활발하게 하는 풀) 168 / 오이풀(옻나무 독을 해독하는 풀) 169 / 짚신나물(위장을 튼튼하게 하는 풀) 170 / 주엽나무(종기를 가라앉게 하는 나무) 171 / 차풀(간을 깨끗하게 해주는 풀) 172 / 갈퀴나물(풍과 습을 없애주는 풀) 173 / 나비나물(원기를 회복시키는 풀) 174 / 활량나물(통증을 가시게 하는 풀) 175 / 칡(술독을 풀어주는 덩굴나무) 176 / 활나물(몸을 튼튼하게 하는 풀) 178 / 광대싸리(근육과 뼈를 튼튼하게 하는 나무) 179 / 이질풀(설사를 멎게 하는 풀) 180 / 초피나무(위장을 튼튼하게 하는 나무) 182 / 가죽나무(열을 내리게 하는 나무) 183 / 붉나무(해독 작용을 하는 나무) 184 / 옻나무(피멍을 없애주는 나무) 185 / 화살나무(혈압을 내리게 하는 나무) 186 / 참빗살나무(기침을 멎게 하는 나무) 188 / 노박덩굴(혈액 순환을 원활하게 하는 덩굴나무) 189 / 고로쇠나무(뼈를 튼튼하게 하는 나무) 190 / 고추나무(출혈을 멈추게 하는 나무) 191 / 머루(천식을 가라앉게 하는 덩굴나무) 192 / 피나무(열을 내리게 하는 나무) 193 / 헛개나무(간 치료와 숙취를 풀어주는 나무) 194 / 남산제비꽃(해독 작용을 하는 풀) 196 / 달맞이꽃(열을 내리게 하는 풀) 197 / 박쥐나무(통증을 멈추게 하는 나무) 198 / 산딸나무(부러진 뼈를 잘 붙게 하는 나무) 199 / 독활(통증을 멎게 하는 풀) 200 / 땅두릅(통증을 가시게 하는 풀) 201 / 오갈피나무(근육과 뼈를 튼튼하게 하는 나무) 202 / 참반디(폐를 깨끗하게 해주는 풀) 204 / 파드득나물(혈액 순환을 활발하게 하는 풀) 205 / 사상자(벌레를 제거하는 풀) 206 / 누룩치(소화력을 향상시키는 풀) 208 / 고본(통증을 멈추게 하는 풀) 209 / 구릿대(혈액 순환을 좋게 하는 풀) 210 / 바디나물(가래를 없애주는 풀) 211 / 궁궁이(열기를 내리게 하는 풀) 212 / 강활(경련을 진정시키는 풀) 213 / 방풍(풍증을 없애주는 풀) 214 / 어수리(해독 작용을 하는 풀) 215 / 들쭉나무(관절을 튼튼하게 하는 나무) 216 / 월귤(염증을 가라앉게 하는 나무) 217 / 까치수영(월경을 순조롭게 하는 풀) 218 / 좁쌀풀(설사를 멎게 하는 풀) 219 / 앵초(가래를 삭이게 하는 풀) 220 / 솔나물(해독 작용을 하는 풀) 221 / 당개지치(식욕을 돋우는 풀) 222 / 지치(종기를 가라앉게 하는 풀) 223 / 누리장나무(간을 튼튼하게 하는 나무) 224 / 금란초(기침을 멎게 하는 풀) 225 / 조개나물(종기를 가라앉게 하는 풀) 226 / 황금(열을 내리게 하는 풀) 227 / 배초향(소화 작용을 촉진하는 풀) 228 / 벌깨덩굴(종기를 가라앉게 하는 풀) 229 / 석잠풀(가래를 삭이게 하는 풀) 230 / 긴병꽃풀(땀을 잘 나게 하는 풀) 231 / 꿀풀(혈압을 내리게 하는 풀) 232 / 층층이꽃(해독 작용을 하는 풀) 233 / 차즈기(물고기 중독을 해독하는 풀) 234 / 향유(염증을 가라앉게 하는 풀) 235 / 방아풀(통증을 멎게 하는 풀) 236 / 진달래(혈압을 내리게 하는 나무) 237 / 냉초(해독 작용을 하는 풀) 238 / 참나무(설사를 그치게 하는 나무) 239 / 딱총나무(혈액 순환을 활성화하는 나무) 240 / 가막살나무(몸 속의 기생충을 없애주는 나무) 241 / 인동덩굴(열을 내리게 하는 덩굴나무) 242 / 마타리(간을 튼튼하게 하는 풀) 244 / 뚜깔(종기를 가시게 하는 풀) 245 / 쥐오줌풀(혈압을 내리게 하는 풀) 246 / 모싯대(기침을 멎게 하는 풀) 247 / 잔대(폐를 깨끗하게 하는 풀) 248 / 초롱꽃(통증을 완화시키는 풀) 250 / 염아자(무기질과 단백질, 비타민이 풍부한 나물) 251 / 더덕(가래를 삭이게 하는 풀) 252 / 만삼(면역력을 증진시키는 덩굴풀) 254 / 도라지(가래를 없어지게 하는 풀) 256 / 담배풀(해독 작용을 하는 풀) 258 / 단풍취(숙취를 해소해 주는 풀) 259 / 등골나물(혈액 순환을 좋게 하는 풀) 260 / 미역취(위장을 튼튼하게 하는 풀) 261 / 참취(풍증을 없어지게 하는 풀) 262 / 까실쑥부쟁이(기침을 멎게 하는 풀) 263 / 쑥부쟁이(가래를 없애주는 풀) 264 / 개미취(기침을 멈추게 하는 풀) 265 / 곰취(혈액 순환을 활성화시키는 풀) 266 / 솜방망이(열을 내리게 하는 풀) 267 / 박쥐나물(어혈을 없어지게 하는 풀) 268 / 병풍쌈(소화 작용을 촉진하는 풀) 269 / 우산나물(풍증을 없애주는 풀) 270 / 톱풀(몸 속의 피를 잘 돌아가게 하는 풀) 271 / 감국(마음을 진정시키는 풀) 272 / 산국(혈압을 내리게 하는 풀) 274 / 멸가치(종기를 가라앉게 하는 풀) 275 / 구절초(몸을 따뜻하게 하는 풀) 276 / 삽주(비장을 튼튼하게 하는 풀) 278 / 지느러미엉겅퀴(염증을 가라앉게 하는 풀) 279 / 고려엉겅퀴(빈궁기의 구황 식물로 이용하는 풀) 280 / 조뱅이(몸을 튼튼하게 하는 풀) 281 / 각시취(설사를 그치게 하는 풀) 282 / 산비장이(멍든 것을 풀어주는 풀) 283 / 뻐꾹채(산모의 젖이 잘 나오게 하는 풀) 284 / 수리취(출혈을 멈추게 하는 풀) 285 / 쇠서나물(위를 튼튼하게 하는 풀) 286 / 조밥나물(몸의 열기를 식혀주는 풀) 287 / 씀바귀(위장을 튼튼하게 하는 풀) 288 / 산씀바귀(기침을 그치게 하는 풀) 289 / 원추리(혈기를 시원하게 하는 풀) 290 / 산달래(해독 작용을 하는 풀) 292 / 산부추(소화 작용을 돕는 풀) 293 / 실부추(항균 작용을 하는 풀) 294 / 산마늘(위장을 튼튼하게 하는 풀) 295 / 얼레지(설사를 멈추게 하는 풀) 296 / 무릇(통증을 그치게 하는 풀) 297 / 산자고(종기를 가라앉게 하는 풀) 298 / 풀솜대(근육과 뼈를 튼튼하게 하는 풀) 299 / 둥굴레(심장을 튼튼하게 하는 풀) 300 / 두루미꽃(피를 깨끗하게 하게 하는 풀) 302 / 윤판나물(음식물에 체한 것을 내리게 하는 풀) 303 / 애기나리(기침을 멈추게 하는 풀) 304 / 은방울꽃(양기를 북돋우는 풀) 305 / 삿갓나물(항암 작용을 하는 풀) 306 / 선밀나물(뭉친 근육을 풀어주는 풀) 307 / 청미래덩굴(해독 작용을 하는 덩굴나무) 308 / 청가시덩굴(통증을 멈추게 하는 덩굴나무) 309 / 범부채(가래를 삭이게 하는 풀) 310 / 단풍마(혈액 순환을 활발하게 하는 풀) 311 / 마(몸을 튼튼하게 하는 풀) 312 / 춘란(피나는 것을 멈추게 하는 풀) 314
제3장 물가와 습지의 나물 /
갯완두(마음을 안정시키는 풀) 316 / 마름(비장을 튼튼하게 하는 풀) 317 / 가시연꽃(쓸개를 튼튼하게 하는 풀) 318 / 연꽃(소화가 잘 되게 하는 풀) 320 / 갯기름나물(통증을 가라앉게 하는 풀) 322 / 갯방풍(풍증을 막아주는 풀) 323 / 노랑어리연꽃(땀을 잘 나게 하는 풀) 324 / 쉽싸리(혈액 순환을 좋게 하는 풀) 325 / 가막사리(염증을 가라앉히는 풀) 326 / 질경이택사(설사를 멎게 하는 풀) 327 / 벗풀(종기를 가라앉게 하는 풀) 328 / 띠(출혈을 멈추게 하는 풀) 327 / 올방개(막힌 경맥을 잘 통하게 하는 풀) 328
제4장 부록
한방 용어 사전
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