불임을 넘어서 산후풍 없는 산후조리까지

아기를 임심한 그 순간부터 여성은 내가 아닌 또 하나의 우주를 품은 위대한 존재로 거듭나게 되고, 아기는 그 뚜거운 '생명의 힘'으로 그런 그녀와 그녀를 사랑하는 남성에게 지금까지와는 진혀 다른 새로운 삶을 위한 소중한 나침반이 되어준다. 세상의 모든 사람들이 값진 보물을 얻게 되는 것은 아니다. 대한민국 부부 일곱 쌍 중 한 쌍은 불임이다. 불임을 극복하기 위해 진심으로 진료하며 연구를 계속해온 이종훈 원장은 이책에 그들에게 작은 위로와 희망을 전하고자 애썼다. 불임을 피하기 위해 일상생활에서 고쳐야 하는 습관들은 물론 임신 했을 때에 조심해야 할 것들, 출산, 출산 후 양육과 다이어트까지 광범위하게 여러가지를 다루고 있다.

Part 1 쾅! 내가 불임이라니

Chapter1 도대체 불임이 뭐에요?
Chapter2 불임에 관한 여러 가지 오해들
Chapter3 당신을 불임으로 만드는 잘못된 습관들
Chapter4 그러니까 임신 3개월 전부터 준비하자고요
Chapter5 불임, 가라!

Part2 핫! 아기가 생긴다고요?

Chapter1 내 체질부터 제대로 알자고요
Chapter2 꼭, 꼭, 꼭! 운동하세요
Chapter3 5대 영양소, 꼭 챙겨 먹어요!
Chapter4 우후~신나는 생각만 해요!
Chapter5 봐요, 아기가 생겼잖아요

Part3 아아! 드디어 아기를 낳았어요

Chapter 1 산후풍이 올까 걱정돼요
Chapter 2 산후조리의 재구성
Chapter 3 아기의 먹을거리, 나의 먹을거리
Chapter 4 하나 둘, 하나 둘, 쉬면서 운동해요
Chapter 5 살찌기 정말 싫어요

Part4 오! 금쪽 같은 우리 아기와 내 몸 조리법

Chapter1 우리 아기 아프지 않도록!
Chapter2 아기를 출산한 내 몸 힘들지 않도록
Chapter3 우리 아기 튼튼, 똑똑, 쑥쑥 비법
Chapter4 다시 사랑스런 여자가 되고 싶어요
Chapter5 으랏차차! 기쁨이 넘치눈 우리 가족을 위해

이종훈

경희대학교 한의과대학과 대학원을 마친 후 연세대학교 의과대학원에서도 연구를 했다. 발명특허를 4개나 보유하고 있는 발명가로 불임 분야에 명성이 자자하며, 여성들이 고민하는 각종 질환과 치료법들을 연구한 후 임상 진료에 매진하고 있다. (주)태평양 기술연구원에서 연구 경험을 살려 객관적인 방향의 진료에 열중하고 있으며 방송이나 언론 등 활발한 매체 활동으로 한의학의 저변 확대에 기여하고 있다. 저서로 『불임 그리고 아름다운 여성한의원』과 각종 매체의 도움말 모음집인 『불임, 산후풍, 여성질환 그리고 아름다운 여성한의원』이 있으며, 밝고 건강한 한 아이의 아빠이자 첼로를 연주하는 따뜻한 감성인으로서 든든한 가족같은 한의사가 되고자 한다. 현재 분당에서 이종훈 여성한의원 원장으로서 진료를 하고 있다.

Publication Date	2012/07/15
Pages/Weight/Size	15322430mm
ISBN	9788975870750
Categories	가정 살림 > 임신/출산