최근 연구 발표에 따르면 젊고 건강한 사람이라도 매일 최소한 3천개의 암세포가 만들어진다고 한다. 그럼에도 불구하고 즉시 발병하지 않는 이유는 암세포를 스스로 알아서 퇴치하는 내추럴 킬러 세포때문이다. 이 책은 킬러 세포 작용의 전모와 이를 강하게 하는 여러가지 방법을 소개하고있어 암 예방과 치료의 길잡이가 된다.
Contents
1. 킬러 세포의 정체는?
내추럴 킬러 세포는 암의 살인 청부업자
누구나 하루 3천 개의 암 세포가 만들어진다
암세포, 무제한 증식하는 내 안의 적
천 명 중 한 명은 암이 저절로 소멸해 버린다
암의 자연 퇴축 국제 심포지엄
침입자들과 과감히 싸우는 체내 전사들
킬러 세포를 주목하게 만든 누드 마우스
킬러 세포도 밤에 자고 아침에 일어날까?
2. 킬러 세포의 신비
우울한 기분은 킬러 세포의 활성을 저하시킨다
한 지역에 사는 수십만 명의 킬러 세포가 일제히 쇠약해지다
우리가 웃으면 킬러 세포도 웃는다
쾌감, 불쾌감의 중추, 시상하부가 면역계에도 관여하고 있다
킬러 세포도 휴대전화를 갖고 있다
3. 어떤 사람의 킬러 세포가 건강한가?
암과 싸우려면 킬러 세포를 활성화시키자
웃음의 신비한 효과 ; 의식적으로 만든 웃음도 킬러 세포를 강하게 만든다
좋아하는 취미 활동이나 운동을 하면 킬러 세포도 건강해진다
킬러 세포를 건강하게 만드는 생활
절대 와욕과 킬러 세포
스트레스에 적극적인 대처가 좋은 결과를 가져온다
온천 쥐와 수영 쥐
여성에겐 수술의 길일과 흉일이 있다
환상의 면역 요법
인터페론에 의한 단기간의 양자 면역 요법
고남 박사가 증명한 킬러 세포 강화 물질
4. 웃음으로 암을 치료할 수 있다
웃음에는 병을 낫게 하는 힘이 있다
심리 요법으로 수술 후의 재발률을 반으로
웃음은 류마티스에도 효과적이다
유머 스피치를 고안하다
유머 스피치 ; 웃음이 갖는 힘
암을 물리치는 만담가 미나미 켄지 씨의 웃음의 힘
웃음은 전염된다
5. 킬러 세포를 강하게 하는 뇌 훈련법
암 예방도 가능하게 하는 이미지 훈련
걷는 기공법과 킬러 세포
열대어의 이미지를 활용한 킬러 세포 강화법
이미지 훈련의 여러 버전들
효과적인 이미지 훈련 방법
이미지 훈련 중에 졸면
가이드 테입을 활용하자
6. 킬러 세포를 건강하게 만드는 뇌내 물질의 비리
뇌내 물질 멜라토닌
멜라토닌이 킬러 세포를 건강하게 만든다
멜라토닌의 암 치료 효과
멜라토닌은 수술 후의 재발을 방지한다
멜라토닌을 증가시키는 라이프 스타일
7. 암을 이겨내는 '삶의 보람 요법'
암 치료는 마음먹기에 달렸다
우울증에 걸리지 않도록 하는것도 암을 고치는 중요한 방법
우울증을 치료하는 모리타 요법
삶의 보람 요법의 탄생
삶의 보람 요법 5가지 기본 방침
죽음의 불안에 대처하는 3가지 기본 방침
삶의 보람 요법의 구체적 학습법
삶의 보람 요법의 3가지 효과
미국에서도 효과를 올리고 있는 모리타 요법
상하이 항암구락부 ; 병에 걸려도 병자는 되지 말라
엄과 싸우며 일본 열도를 도보 횡단한 만담가
암 환자도 꿈에 도전할 권리가 있다
북남미 최고봉에 도전한 유방암 투병자들
'환자들이여, 암과 싸우지 말라!'에 대한 의문
8. 솔라리엄 요법 ; 암의 다각적 기본 요법에 대한 제안
킬러 세포가 좌우하는 암의 예후
킬러 세포를 무시한 암 치료 현실
대장암이 두 번이나 재발한 남성 환자
좋은 면역 요법제를 자유롭게 사용할 수 없는 현실
암 진료의 커다란 의문점
담뱃대형 암 치료에 대한 반성
솔라리엄 요법의 재안
수술 시의 솔라리엄 요법
진행암의 솔라리엄 요법
마법의 양탄자
불가능에서 가능으로
킬러 세포의 효능을 고려한 암 예방 16가지 기본 방침