허공을 타파하여 마음을 밝히다

■ 서문
■ 선화(宣化) 상인(上人) 약전(略傳)

01장 왜 참선을 해야 하는가?
마음이 전도되지 않는다
생사에 자유롭다
마음 전체를 크게 쓸 수 있다
깨달음을 열 수 있다
인상(人相)과 아상(我相)에 떨어지지 않는다
선정에 들면 법신이 부활한다
마음을 청정하게 한다

02장 무엇이 선(禪)인가?
한곳에 집중하면 못 이룰 일이 없다
염화미소(拈華微笑)로 이심인심(以心印心)하다
고요히 사유해야 선정이 생긴다
사유수(思惟修)는 망상을 감소시킨다
깨달아 무생(無生)의 지견력을 얻는다
경안(輕安)의 미묘한 느낌은 무궁하다

03장 선(禪)의 열 가지 이익

04장 선(禪)은 어떻게 하는가?
좌선에 관하여
금강좌는 천마를 항복시킨다
가부좌를 하면 쉽게 정에 든다
다리가 아픈 고통을 넘어서라
한쪽으로 기울어지지 않고 바르게 앉아야 한다
감로수는 모든 병을 치료한다
눈은 코를 보고, 코는 입을 보라
난(煖), 정(頂), 인(忍), 세제일(世第一)
객진번뇌를 제압하면 오욕이 가라앉는다
행주좌와에 모두 참선을 하라
전일한 마음으로 꿋꿋하게 정진하라
종(鐘)처럼 앉고 바람처럼 걸어라
공부가 늘어나면 번뇌는 줄어든다
좌선은 누에고치에서 실을 뽑는 것과 같다
항하사의 칠보탑을 쌓는다

화두 참구에 관하여

하나의 망상으로 모든 망상을 제압하다
하루라도 마에 현혹되지 마라
하나의 화두를 마음을 다하여 참구하라
한 생각도 일어나지 않게 언제나 생각한다
송곳으로 구멍을 뚫듯이
화두는 머리에 금테를 씌우는 주문이다
화두를 떠나면 잘못이다
일체의 법을 쓸어버리고 일체의 상을 떠난다
관자재(觀自在)하면 천당이다
하나를 얻으면 만 가지 일을 마친다
화두참구

05장 선(禪)의 경계
네 가지 선[四禪]의 경계
태허(太虛)와 합일되면 활연히 관통한다
신통을 구하지 마라
수행의 자기점검
마의 힘은 퇴보의 마음을 내게 한다
경계가 진짜인지 가짜인지?
도를 닦으면 곧 마가 온다
일을 보고 알아차리면 세간을 벗어난다
선정력이 있으면 마가 두렵지 않다
조급하지도 느리지도 않아야
소리에 마음이 움직이지 말라
미워하고 좋아하는 마음을 버려라
어떠한 경계에도 움직이지 마라

06장 선(禪)의 이야기
금탑과 은탑
죽지 않는 법
깨달음에는 인가를 얻어야
참선은 생사를 자재할 수 있다
위산 선사의 부동심
노승이 한 번 앉으면 만 냥의 금을 소화할 수 있다
경계에 집착하지 말라
참선 ― 어려운가, 쉬운가?
오지도 않고 가지도 않는다
삼거(三車) 조사(祖師)
대자유인의 경계
생사를 도외시하다
역경 속에 깨달음의 기회가 있다

07장 선(禪)에 관한 문답

08장 선게(禪偈)과 선기(禪機)
선정의 비결
하늘은 텅 비고 땅은 넓다
수미산을 넘어뜨리다
함께 무위를 배우다
대지에 봄이 돌아오다
선화 상인의 좌선도
구멍 없는 피리를 불다
기쁨도 없고 근심도 없다
금강의 종자를 뿌리다
들었으면 놓아버리게

■ 역자 후기