몸으로 익히는 축구
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9788974503567
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| Publication Date | 2016/12/30 |
| Pages/Weight/Size | 152*225*20mm |
| ISBN | 9788974503567 |
| Categories | 건강 취미 > 스포츠/오락기타 |
Description
보다 손쉽게 누구나 축구를 익힐 수 있도록 구성한 『몸으로 익히는 축구』. 축구의 이론과 더불어 기술과 전술을 설명할 때에는 사진을 넣어 이해를 돕고자 했다.
Contents
머리말
CHAPTER 1 축구의 이해
1. 축구의 역사
1) 축구의 역사 ?우리나라 축구의 역사
2) 축구경기의 특성
3) 축구 경기장의 시설 및 용구
CHAPTER 2 축구 경기기술과 기술훈련
1. 축구의 기본자세와 기술
1) 킥
가. 인사이드 킥
나. 인프론트 킥
다. 인스텝 킥
라. 아웃사이드 킥
마. 아웃프론트 킥
바. 힐 킥
사. 토 킥
아. 인사이드 발리 킥
자. 인스텝 발리 킥
2) 볼 컨트롤
가. 드리블
나. 페인트
다. 트랩
라. 헤딩
마. 디펜스
바. 스로인
사. 콜 키핑
CHAPTER 3 축구 지도법
1. 팀 플레이 방법
가. 패스방법
나. 효율적인 슈팅 법
다. 세트 플레이
라. 오펜스
1) 중앙돌파
2) 오픈공격
3) 오버랩
4) 페이스 체인지
5) 사이드 체인지
6) 기타
마. 디펜스
1) 업사이드트랩
2) 마크
3) 포지션
4) 원사이드 컷
5) 클리어
부록 1 축구의 용어 해설
부록 2 축구의 규칙
부록 3 시스템에 대하여
부록 4 오프사이드에 대하여
부록 5 세계의 축구
1. 세계의 축구 관련 기관
가. 국제축구연맹(FIFA)
나. 대한축구협회(KFA)
다. 잉글랜드축구협회(The FA)
라. 스페인왕립축구협회(RFEF)
2. 세계의 축구대회
가. 국가 대항전
나. 클럽 대항전
3. 세계의 리그
가. 아시아 리그
나. 유럽 리그
다. 기타 리그
4. 세계의 선수
가. 아시아
나. 유럽
다. 남아메리카
라. 아프리카
CHAPTER 1 축구의 이해
1. 축구의 역사
1) 축구의 역사 ?우리나라 축구의 역사
2) 축구경기의 특성
3) 축구 경기장의 시설 및 용구
CHAPTER 2 축구 경기기술과 기술훈련
1. 축구의 기본자세와 기술
1) 킥
가. 인사이드 킥
나. 인프론트 킥
다. 인스텝 킥
라. 아웃사이드 킥
마. 아웃프론트 킥
바. 힐 킥
사. 토 킥
아. 인사이드 발리 킥
자. 인스텝 발리 킥
2) 볼 컨트롤
가. 드리블
나. 페인트
다. 트랩
라. 헤딩
마. 디펜스
바. 스로인
사. 콜 키핑
CHAPTER 3 축구 지도법
1. 팀 플레이 방법
가. 패스방법
나. 효율적인 슈팅 법
다. 세트 플레이
라. 오펜스
1) 중앙돌파
2) 오픈공격
3) 오버랩
4) 페이스 체인지
5) 사이드 체인지
6) 기타
마. 디펜스
1) 업사이드트랩
2) 마크
3) 포지션
4) 원사이드 컷
5) 클리어
부록 1 축구의 용어 해설
부록 2 축구의 규칙
부록 3 시스템에 대하여
부록 4 오프사이드에 대하여
부록 5 세계의 축구
1. 세계의 축구 관련 기관
가. 국제축구연맹(FIFA)
나. 대한축구협회(KFA)
다. 잉글랜드축구협회(The FA)
라. 스페인왕립축구협회(RFEF)
2. 세계의 축구대회
가. 국가 대항전
나. 클럽 대항전
3. 세계의 리그
가. 아시아 리그
나. 유럽 리그
다. 기타 리그
4. 세계의 선수
가. 아시아
나. 유럽
다. 남아메리카
라. 아프리카