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게으름뱅이 다이어트 단맛 편
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SKU
9788974256302
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| Publication Date | 2016/06/20 |
| Pages/Weight/Size | 148*210*20mm |
| ISBN | 9788974256302 |
| Categories | 건강 취미 > 다이어트/미용 |
Description
그저 누워서 먹으면서 편하게 살 빼는 법은 없을까?
편하게 빼보자 단맛 편!
살은 빼고 싶다. 하지만 힘든 것은 질색이다. 배가 고픈 것도 싫고, 땀이 나는 것도 싫다. 그렇다면…? 『게으름뱅이 다이어트』의 1권인 [단맛 편]에서는 저자 이토 리사가 힘들이지 않고 편하게 살을 빼고자 시도한 방법들을 소개한다. 그저 먹고, 주무르고, 누워 있을 뿐인 게으름뱅이 다이어트! 최신 유행 마사지부터 전통의 수지침까지, 노력 없이 편하게 살을 빼고자 하는 이토 리사의 몸부림이 눈물겹다. 이건 마치 내 일기를 읽는 것 같은 묘한 동질감이 느껴진다. 여자라면 누구나 고개를 끄덕일 공감의 에피소드가 가득한 『게으름뱅이 다이어트』는, 읽고 나면 ‘그렇지, 사람 사는 게 다 똑같지’ 하는 자신감이 생긴다.
편하게 빼보자 단맛 편!
살은 빼고 싶다. 하지만 힘든 것은 질색이다. 배가 고픈 것도 싫고, 땀이 나는 것도 싫다. 그렇다면…? 『게으름뱅이 다이어트』의 1권인 [단맛 편]에서는 저자 이토 리사가 힘들이지 않고 편하게 살을 빼고자 시도한 방법들을 소개한다. 그저 먹고, 주무르고, 누워 있을 뿐인 게으름뱅이 다이어트! 최신 유행 마사지부터 전통의 수지침까지, 노력 없이 편하게 살을 빼고자 하는 이토 리사의 몸부림이 눈물겹다. 이건 마치 내 일기를 읽는 것 같은 묘한 동질감이 느껴진다. 여자라면 누구나 고개를 끄덕일 공감의 에피소드가 가득한 『게으름뱅이 다이어트』는, 읽고 나면 ‘그렇지, 사람 사는 게 다 똑같지’ 하는 자신감이 생긴다.
Contents
안녕하세요
앤더몰로지(잠잘 뿐)
할리우드 48시간 기적의 다이어트(마실 뿐)
귀 수지침 다이어트(찌를 뿐)
TV 프로그램 다이트?(먹을 뿐)
요구르트 효소 다이어트(섞을 뿐)
최초의 다이어트
살쪄서 고민인 것
살쪄서 알게 되는 것
다다모 박사의 혈액형 건강 다이어트(먹을 뿐)
스포츠센터 다이어트(다닐 뿐)
스벨트(바를 뿐)
시상식 다이어트(나갈 뿐)
살 빠졌던 기억
암반욕(누울 뿐)
몸무게에 얽매인 30대
후기
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살쪄서 고민인 것
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시상식 다이어트(나갈 뿐)
살 빠졌던 기억
암반욕(누울 뿐)
몸무게에 얽매인 30대
후기