간장병 완벽식사

성인병을 치료하는 식이요법 4
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9788974252861
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Publication Date 2002/03/31
Pages/Weight/Size 153*224*20mm
ISBN 9788974252861
Categories 건강 취미 > 건강에세이/건강기타
Description
간장병의 식사 원칙을 기본으로 하면서 병의 증상에 따라 간 기능 회복에 꼭 필요한 양질의 단백질, 비타민과 무기질을 일상 식생활에서 쉽고 편하게 섭취할 수 있는 음식들을 소개하고 있다. 또한 염분과 기름기를 제한해야 할 경우에도 맛있고 영양 밸런스를 갖추면서 식욕을 증진시키는 음식들도 소개하고 있다.

그리고 간장병이 있어도 현대인으로서 피할 수 없는 외식시, 때로는 편의점을 이용하여 간편하고 빠르게 식사 준비를 해야 할 때 응용할 조리방법도 소개하였다. 권말에는 질병에 관한 지식 Q&A를 꾸며 간의 움직임과 구조, 간장병의 기초 지식과 치료법에 대해서 알기 쉽게 해설해 놓았다.
Contents
매일 식사의 기본원칙
양질의 단백질을 저칼로리로 섭취할 수 있는 붉은색 주요리
비타민, 미네랄이 듬뿍 함유된 푸른색 부요리
염분과 기름기가 적고 지극히 만족스러운 빨강과 파랑의 사발요리, 국물요리
식욕을 증진시키는 일품 완결 메뉴
단시간에 필요한 영양소를 섭취할 수 있는 비법 메뉴
식욕을 돋우는 손수 만든 조미료
Q&A 간장병에 대한 지식