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청소년을 위한 시간관리와 공부 비법

유성은 , 유미현

평단

$14.04

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9788973434190

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Publication Date	2015/08/14
Pages/Weight/Size	15222519mm
ISBN	9788973434190

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Description

시간관리로 하루 25시를 만들 수 있다!
시간관리 전문가 아버지와 교육 전문가 딸의 특급비법!

영국의 비평가이자 사전편찬가로 유명한 새뮤얼 존슨은 말했다. “죽은 후에 일생을 회고하면서 만족을 느끼기를 원한다면, 당신은 평소에 시간의 가치를 배워야 하고, 또 단 1분의 시간도 낭비하지 않도록 노력해야 한다.” 시간관리를 잘하면 우리는 삶에서 많은 것을 얻고 이룰 수 있다. 공부를 잘하는 비결도 바로 시간관리에서 시작된다. 이 책을 통해 시간관리와 공부 잘하는 비결의 두 마리 토끼를 한 번에 잡을 수 있을 것이다.

이 책은 제1부부터 제3부까지 시간을 어떻게 최대한 활용하고 효율적으로 쓸 수 있는지 자세하게 방법을 알려주고 있다. 특히 주간계획표 만들기, 분의 활용, 수첩 활용 등 실용적인 내용과 그것을 어떻게 실생활에서 활용하는지를 구체적으로 제시해 공부는 물론 생활에서도 크게 유용하게 쓸 수 있다. 또한 시간관리로 유명한 벤저민 프랭클린을 비롯해 빌 게이츠, 반기문 등 성공인들의 시간관리법이 자세하게 소개되어 있어 유용한 정보를 얻을 수 있다.

Contents

프롤로그 - 공부 잘하는 뻔한 비결 No, fun한 비결 Yes!

Part 1 가치 있는 인생을 위하여
특별한 인생을 원하십니까?
행복한 자아가 행복을 부른다
삶을 가장 환히 비추는 빛, 희망
신념은 에너지다
뿌린 대로 거두는 인생 농작
아름다운 인격은 향기가 강하다
게으름은 가난과 곤경을 부를 뿐이다

Part 2 시간관리가 성적을 좌우한다
시간의 가치는 어떤 자산보다 크다
인생에서의 시간관리가 곧 경쟁력
습관의 벽을 무너뜨려라
목표는 나아갈 길을 알려주는 나침반이다
우선순위는 시테크의 가장 중요한 요소
시간표를 잘 짜는 기술
자투리시간, 분(minute)을 관리하라
수첩의 활용이 시간의 활용을 좌우한다

Part 3 자기관리가 미래를 결정한다
집중하면 불가능은 없다
서두름은 손해를 낳는다
미루는 습관은 의지박약에서 온다
효과적인 자기관리법
읽지 않으면 도태된다
성공적인 삶의 필수 조건, 건강
가장 큰 적은 남이 아니라 내 안의 감정이다
하루를 어떻게 보내느냐에 따라 삶이 달라진다
삶의 알파와 오메가는 커뮤니케이션이다
거절의 법칙

수재들의 공통적인 시간관리 습관 13가지
성공인의 시간관리법

Part 4 공부해도 성적은 왜 안 오를까?
공부방법이 문제다
잘못된 공부습관은 바로잡아야 한다
관건은 마음가짐에 있다
나의 자아상 체크하기
공부에서 자신의 허점을 파악하라
개인차에 따른 공부방법
학습계획표 작성법
과목별 공부방법

Part 5 공부습관을 바꾸자
오답노트의 작성과 활용
자신에게 맞는 공부장소를 선택하라
수업시간만 활용해도 좋은 점수를 얻는다
암기력을 키워라
공부할 때는 공부에만 집중하자
참고서·문제집 잘 고르기
자투리시간 활용하기
싫은 과목 정복하기

Part 6 방법을 알면 공부가 즐겁다
예비중학생의 겨울방학
독서의 힘
시험 대비 전략 세우기
서술형 시험에 대비하자
공부에 도움이 되는 생활의 지혜
시험불안, 이렇게 대처하라

수재들의 공통적인 공부습관 8가지
성공인의 공부방법

에필로그 - 공부 잘하는 황금열쇠!?메타인지

Author

유성은,유미현

시간관리 전문가이자 인생설계, 인생상담 전문가이다. 월드비전 성남사회복지관장, 사업부장, 교육연수부장, 안산대학교 외래교수, 기업체 교육강사, 수원지방법원 상담위원을 지냈다. 우리나라에서 최초로 시간관리 전문서적인 《시간관리와 자아실현》(1988)을 저술하였다. 그 후에 여러 계층을 위한 시간관리 서적을 펴냈으며, 책과 방송과 강의를 통해서 한국인의 시간문화 향상을 위해 노력해왔다. 주요 매체에 칼럼을 기고했으며, 중학교 1학년 기술가정, 초등학교 3학년 국어활동 교과서에 지은이의 글이 수록되어 있다.
저서로는 《인생을 바꾼 시간관리 자아실현》, 《성공하는 사람들의 시간관리 습관》, 《모든 성공은 긍정의 말에서 시작된다》, 《시간에 쫓기는 아이, 시간을 창조하는 아이》, 《이순신처럼 생각하고 리드하라》 등 다수가 있다.