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내 안의 돼지개 귄터
게으름뱅이 귄터는 어떻게 인생의 주인이 되었을까?
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9788973377244
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| Publication Date | 2006/01/16 |
| Pages/Weight/Size | 138*203*20mm |
| ISBN | 9788973377244 |
| Categories | 자기계발 |
Description
내 인생을 꼬이게 하는 적은 내 안에 있다? 독일의 유명한 동기부여 및 자기개발 전문가인 슈테판 프레드리히가 쓴 이 책은 마음 속에서 집요하게 하지 말라고, 해봤자 안된다고 말하는 목소리에 관한 이야기 이다. '돼지개'는 부정적 자아, 내면의 유혹을 상징하는 심리학적 용어인데, 이 책은 내 속의 돼지개를 길들이는 방법에 대한 책이다. 혹시 당신에게도 자랄대로 자라서 말을 듣지않는 돼지개가 있지는 않은지 체크해 볼 수 있는 위트있고 유쾌한 자기 개발서이다.
Contents
001 귄터가 새끼였을 때
002 요즘 귄터는
003 좋은 일과 나쁜 일
004 우주의 메시지
005 조심해, 덫이야!
006 조심해, 또 덫이야!
007 중요한 인생 영역 여섯 가지
008 가족과 사회 환경
009 직업과 돈
010 건강과 개인의 가치
011 첫 결산
012 내가 믿는 건...
013 내가 알고 있는 건...
014 모두 옳다
015 원하는 현실을 결정하라
016 가던 길
017 몽상가와 삐딱이
018 보호구역
019 밖으로!
020 책을 읽자
021 꾸준한 도전
022 신경 유연성
023 학교의 지식을 버려라
024 우연은 없다
025 우연을 친구로 삼아라
026 감정의 소리에 귀기울여라
027 감성지능
028 관중석에서 바라보라
029 불행하다고?
030 행복으로 가는 세 가지 길
031 긍정적 사고
032 스스로를 비난하지 말 것
033 올바른 자기 암시
034 말이 씨가 된다
035 나는 웃는다, 그래서 기쁘다
036 말이 기분을 좌우한다
037 올바른 비유
038 누구나 노이로제는 있다
039 귄터의 세 가지 요구사항
040 태도를 선택하라
041 과거는 과거다
042 쓸데없는 걱정
043 그래도 남은 걱정은?
044 '최악의 경우' 예상하기
045 인생은 한 편의 영화다
046 당신이 그렇게 중요해?
047 오늘
048 걱정의 한계선
049 피할 수 없으면 받아들여라
050 심리 치료
051 건강 관리
052 긴장과 긴장해소
053 감각의 활용
054 몸을 움직여라!
055 사랑하는 일
056 돈 모으는 법
057 망치로 TV를 고친다?
058 효율성
059 최소의 손실? 최대의 이익!
060 파레토 원칙
061 중요한 일, 다음에 시급한 일
062 다른 사람에게 넘기기
063 아이젠하워 법칙
064 변화와 시간의 가위
065 미루는 건 중지다
066 정리 정돈
067 일기를 쓰자
068 사실 지식 대 소프트 스킬
069 행동과 내 안의 존재
070 소문에 속지 말자
071 인맥 관리도 기술
072 타인의 기분을 고려하라
073 스마일
074 나쁜 인간?
075 사람이 먼저다
076 위계질서의 네 단계
077 밥맛없는 인간 다루기
078 못 참아!
079 비판에 대한 비판
080 완벽한 사람은 없다
081 사람은 변하지 않는다
082 소통의 비결
083 제대로 보내라
084 제대로 받아라
085 같은 주파수
086 즉시 되물어라
087 설득의 기술
088 말의 네 가지 측면
089 말과 행동
090 꿈과 아이디어
091 의욕이 넘치려면
092 당신의 묘비
093 그릴 수 있는 목표
094 슬라이스 전술
095 전략을 세워라
096 동맹군을 찾자
097 만약...
098 자신과 쓴 계약서
099 희생양
100 그냥 시작하라
101 난관을 반겨라
102 비례의 법칙
103 여유 있게
104 또다시 요즘 귄터는
002 요즘 귄터는
003 좋은 일과 나쁜 일
004 우주의 메시지
005 조심해, 덫이야!
006 조심해, 또 덫이야!
007 중요한 인생 영역 여섯 가지
008 가족과 사회 환경
009 직업과 돈
010 건강과 개인의 가치
011 첫 결산
012 내가 믿는 건...
013 내가 알고 있는 건...
014 모두 옳다
015 원하는 현실을 결정하라
016 가던 길
017 몽상가와 삐딱이
018 보호구역
019 밖으로!
020 책을 읽자
021 꾸준한 도전
022 신경 유연성
023 학교의 지식을 버려라
024 우연은 없다
025 우연을 친구로 삼아라
026 감정의 소리에 귀기울여라
027 감성지능
028 관중석에서 바라보라
029 불행하다고?
030 행복으로 가는 세 가지 길
031 긍정적 사고
032 스스로를 비난하지 말 것
033 올바른 자기 암시
034 말이 씨가 된다
035 나는 웃는다, 그래서 기쁘다
036 말이 기분을 좌우한다
037 올바른 비유
038 누구나 노이로제는 있다
039 귄터의 세 가지 요구사항
040 태도를 선택하라
041 과거는 과거다
042 쓸데없는 걱정
043 그래도 남은 걱정은?
044 '최악의 경우' 예상하기
045 인생은 한 편의 영화다
046 당신이 그렇게 중요해?
047 오늘
048 걱정의 한계선
049 피할 수 없으면 받아들여라
050 심리 치료
051 건강 관리
052 긴장과 긴장해소
053 감각의 활용
054 몸을 움직여라!
055 사랑하는 일
056 돈 모으는 법
057 망치로 TV를 고친다?
058 효율성
059 최소의 손실? 최대의 이익!
060 파레토 원칙
061 중요한 일, 다음에 시급한 일
062 다른 사람에게 넘기기
063 아이젠하워 법칙
064 변화와 시간의 가위
065 미루는 건 중지다
066 정리 정돈
067 일기를 쓰자
068 사실 지식 대 소프트 스킬
069 행동과 내 안의 존재
070 소문에 속지 말자
071 인맥 관리도 기술
072 타인의 기분을 고려하라
073 스마일
074 나쁜 인간?
075 사람이 먼저다
076 위계질서의 네 단계
077 밥맛없는 인간 다루기
078 못 참아!
079 비판에 대한 비판
080 완벽한 사람은 없다
081 사람은 변하지 않는다
082 소통의 비결
083 제대로 보내라
084 제대로 받아라
085 같은 주파수
086 즉시 되물어라
087 설득의 기술
088 말의 네 가지 측면
089 말과 행동
090 꿈과 아이디어
091 의욕이 넘치려면
092 당신의 묘비
093 그릴 수 있는 목표
094 슬라이스 전술
095 전략을 세워라
096 동맹군을 찾자
097 만약...
098 자신과 쓴 계약서
099 희생양
100 그냥 시작하라
101 난관을 반겨라
102 비례의 법칙
103 여유 있게
104 또다시 요즘 귄터는