부부 사이에도 리모델링이 필요하다

창문이 깨지거나 하수구가 막혔다고 집 전체를 부숴버리지 않듯이 부부들도 성급히 이혼하거나 문제를 방치하는 대신, 평소에 잘 관리하고, 고칠 것은 고쳐 아끼며 살자는 ‘부부 리모델링’. 최성애 박사는 이를 위해 심리학, 인류학, 생물학, 뇌과학에 이르는 다양한 연구 결과와, 풍부한 치료 사례 및 자신의 결혼 생활에서 터득한 생생한 지혜를 바탕으로 ‘라이프 통장’이라는 독특한 개념을 선보이며 부부 문제에 대한 새로운 시각과 해법을 소개한다.

들어가는 글/결혼 생활도 DIY합시다

1장 당신의 결혼생활, 얼마나 행복하십니까?
부부 치료 전문가를 찾아온 어느 남편과 아내｜성격 차이 때문에 이혼한다구요?｜부부 관계를 좌우하는 라이프 통장｜조그마한 희망이 보인다면, 이제부터 회복이다

2장 네 가지 라이프 통장으로 풀어보는 부부 갈등
잘사는 부부들의 행복 비결｜돈, 돈, 돈이 뭐길래!-재정 통장｜몸이 아프면 만사가 귀찮다-건강 통장｜삭막한 결혼 생활, 왜 그럴까?-`정서 통장｜그대, 그런 사람을 가졌는가?-도우미 통장｜현재 통장과 잠재력 통장

3장 부부 리모델링 1단계：결혼에 대한 잘못된 신화 버리기
부부 리모델링의 첫걸음｜섹스 없는 부부도 잘 산다?｜부부는 닮아야 잘 산다?｜가사 분담 50대 50은 철칙이다?｜아내의 목소리가 커야 일이 잘 풀린다?｜안 싸우는 부부가 더 행복하다?

4장 부부 리모델링 2단계：결혼을 위협하는 외부의 적을 파악하기
부부의 라이프 통장을 고ㄴ갈시키는 공동의 적｜결혼생활을 뒤흔드는 불안한 경제｜복잡한 현대 생활의 스트레스｜처가와 시댁, 갈등하는 가족 문화｜외도를 권하는 사회

5장 부부 리모델링 3단계：남녀 차이를 제대로 이해하기
진단이 정확해야 치료도 가능하다｜남녀 뇌의 차이가 갈등을 일으킨다｜생리와 갱년기- 아내들을 괴롭히는 여성 호르몬｜불 같은 남편, 고개 숙인 남편 -부부 싸움의 원인이 되는 남성 호르몬

6장 부부 리모델링 4단계：나와 우리 안의 독소를 제거하기
보이지 않는, 그러나 치명적인 내 안의 적｜인생 대본을 다시 써라｜불륜과 외도를 미화하는 매스컴 중독증｜이혼을 불러오는 악습

7장 부부 리모델링 5단계：행복한 결혼생활을 위한 관계의 기술 익히기
부부 롱런 수칙｜꼭 알아두어야 할 부부 위기 관리법｜베테랑 부부의 ‘부부 싸움 노하우’

8장 그래도, 결혼이다
결혼을 향하여｜싱글, 자유를 대가로 한 인생 지출｜동거가 결혼보다 손해인 이유 4가지｜불완전한 라이프 통장을 합치는 결혼 조그마한 희망이 보인다면, 이제부터 회복이다

최성애

대한민국 가정?학교?사회에 치유의 에너지를 전파하며 많은 이들의 행복에 보탬이 되고자 노력해 왔다. 현재 HD행복연구소 및 HD가족클리닉 소장으로 활동하고 있다. 컬럼비아대학에서 심리학 석사학위를 받고, 시카고대학에서 인간발달학 박사학위를 받았다. 미시간공과대학 심리학과 교수와 핀란디아대학 초빙교수를 역임했다. 국제공인 가트맨 부부치료사 및 미국 하트매스연구소 마스터 트레이너이다.

2013년 (사)감정코칭협회 창립 후 초대회장을 역임했으며, 2006년부터 진행해 온 ‘행복씨앗심기’ 프로젝트를 통해 예비부부, 부모, 교사들에게 무료로 감정코칭과 회복탄력성 증진법을 전하고 있다. 저서로『최성애 박사의 행복 수업』을 비롯해 조벽 교수와 함께『최성애?존 가트맨 박사의 내 아이를 위한 감정코칭』『최성애?조벽 교수의 청소년 감정코칭』등 다수의 베스트셀러를 집필했다.

Publication Date	2005/10/10
Pages/Weight/Size	15322420mm
ISBN	9788973376797
Categories	가정 살림 > 결혼/가족