요가 기능해부학
3D 그래픽으로 쉽게 배우는 요가
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9788972243984
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| Publication Date | 2017/03/30 |
| Pages/Weight/Size | 213*278*30mm |
| ISBN | 9788972243984 |
| Categories | 건강 취미 > 요가/체조/기타 |
Contents
제 1 부: 기능해부학 (Functional Anatomy)
제1장: 기능해부학의 기초 (The Basic of Functional Anatomy)
제2장: 발과 발목 (The Foot and Ankle)
제3장: 무릎 (The Knee)
제4장: 엉덩관절 (The Hip Joint)
제5장: 골반 (The Pelvis)
제6장: 척추 (The Spine)
제7장: 팔과 다리 비교 (Comparing the Upper and Lower Extremities)
제8장: 손, 손목, 팔꿉 (Hand, Wrist, and Elbow)
제 2 부: 아사나의 해부학적 패턴 (Anatomical Patterns in Asana)
제9장: 앞쪽 굽힘의 해부학적 패턴 (Anatomical Patterns in Forward Bends)
제10장: 엉덩관절 가쪽돌림의 해부학적 패턴 (Anatomical Patterns in External Hip Rotation)
제11장: 비틀기의 해부학적 패턴 (Anatomical Patterns in Twrists)
제12장: 팔균형 자세의 해부학적 패턴 (Anatomical Patterns in Arm Balance)
제13장: 뒷쪽 굽힘의 해부학적 패턴 (Anatomical Patterns in Backbends)
제1장: 기능해부학의 기초 (The Basic of Functional Anatomy)
제2장: 발과 발목 (The Foot and Ankle)
제3장: 무릎 (The Knee)
제4장: 엉덩관절 (The Hip Joint)
제5장: 골반 (The Pelvis)
제6장: 척추 (The Spine)
제7장: 팔과 다리 비교 (Comparing the Upper and Lower Extremities)
제8장: 손, 손목, 팔꿉 (Hand, Wrist, and Elbow)
제 2 부: 아사나의 해부학적 패턴 (Anatomical Patterns in Asana)
제9장: 앞쪽 굽힘의 해부학적 패턴 (Anatomical Patterns in Forward Bends)
제10장: 엉덩관절 가쪽돌림의 해부학적 패턴 (Anatomical Patterns in External Hip Rotation)
제11장: 비틀기의 해부학적 패턴 (Anatomical Patterns in Twrists)
제12장: 팔균형 자세의 해부학적 패턴 (Anatomical Patterns in Arm Balance)
제13장: 뒷쪽 굽힘의 해부학적 패턴 (Anatomical Patterns in Backbends)